iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

抹茶スイーツ

2017年09月26日07:00
カテゴリ
└ＰＡＲＭ

★PARM(パルム)抹茶ティラミス #抹茶 #パルム #PARM #抹茶スイーツ #ティラミス5

家にあったアイス♡パルムの新作♪PARM(パルム)抹茶ティラミス
PARM(パルム)抹茶ティラミス
217Kcal　炭水化物19.4g　森永乳業
パルム抹茶ティラミス
森永乳業のアイスと言えばパルム外国人にも教えてあげたいアイスはパルムかもね

新作をチェック
パルム抹茶ティラミスバー

上質で仕立ての良い
抹茶ティラミスのような味わい

宇治一番摘み抹茶を使用した芳醇な香りの抹茶アイスと、コクのあるマスカルポーネチーズアイスを組合せ、口どけの抹茶チョコレートで包みました。

芳醇な香りとしっかりとしたコクが楽しめる抹茶ティラミスのような味わいをぜひお楽しみください。
PARM抹茶ティラミス

やっぱり美味しいパルムのこの独特な口どけ感今回も期待を裏切りません

抹茶アイスよりもマスカルポーネのチーズのコクが合わさって、よりミルキーな感じの抹茶アイスでした

ノーマルの抹茶アイスよりは甘いですねデザート系アイスとしても楽しめました

びっくり度は少ないけど安定安心の美味しさです

原材料

SN5MNEB6

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2017年09月20日07:00
カテゴリ
ダイエット中でも♪
セブンイレブン

★豆乳仕立ての宇治抹茶ティラティス (セブンイレブン)#宇治抹茶 #抹茶スイーツ #宇治抹茶ティラティス3

セブンイレブンで買いました！
豆乳仕立ての宇治抹茶ティラティス
198円　150Kcal　炭水化物14.8g
宇治抹茶ティラティス
ティラティス？無知な私は、聞きなれないからはじめ誤印刷かと思いました(;^_^A

ティラティスで正しいです♪
宇治抹茶ティラティスセブン
表向き3層だけどスプーンですくうと4層構造です。

豆乳で仕立てた、宇治抹茶のティラティスです。クリーミーでチーズのような味わいの豆乳と、宇治抹茶の豊かな風味が味わえます。

宇治抹茶ティラミス
この苔のような抹茶スポンジクラムはサクサクしてそうな見た目だけど、ただただふんわりしています。
食べなれない食感です。
豆乳仕立ての宇治抹茶ティラティス
複雑な手の込んだつくりになってます
豆乳宇治抹茶ティラティス
はじめ豆乳のムースと抹茶スポンジクラム部分、その後、抹茶スポンジが♪

抹茶ティラミスムースは色々まぎれてよく分からなかったです。
セブン豆乳宇治抹茶ティラティス
抹茶スポンジ部分は美味しいです。

ベースが豆乳ムースだし、味付けが抹茶なので全体的にヘルシーな味わいのカップデザートです。

甘さと苦みが抑えてあって、ふんわり優しい味わいでした。

ティラミス？ティラティスの味に馴染みないですが、動物性のものは使わないスイーツなのかな。

ティラティスねえ・・

マスカルポーネではなく、発酵豆乳のチーズでティラミスを作ることで、
体に優しいスイーツらしいです

原材料
EI5YFWBM

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ティラティスってあるんだね
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2017年09月09日07:00
カテゴリ
└Sweets+チルドデザート

★ケンズカフェ東京監修～抹茶が薫る～クレームショコラ #抹茶スイーツ #ケンズカフェ #抹茶 #ショコラ #ファミマ #宇治抹茶5

ファミリーマートで買いました！
ケンズカフェ東京監修～抹茶が薫る～クレームショコラ
198円　197Kcal　炭水化物15.9g　ロピア　　
ケンズカフェ監修抹茶のクレームショコラ
ローソンのGODIVAスイーツに負けてないぞ！ファミマはケンズカフェ監修スイーツ

「飛ぶように売れるガトーショコラ」で有名なケンズカフェ東京の監修のしっとり濃厚な抹茶のクレームショコラです。深い苦味が特徴の宇治抹茶を使用することで、より濃厚な味わいの抹茶を感じることが出来る、贅沢なカップスイーツです。
ファミマケンズカフェ監修抹茶のクレームショコラ
濃い～
ケンズカフェ監修ファミマ抹茶ショコラ
こってり濃厚♡濃い～♡

宇治抹茶の濃い味クレームショコラ

このお味もしや、京都北山・マールブランシュのお濃茶フォンダンショコラ｢生茶の菓｣の味にそっくりすごいわ。これも神がかってるよ。コンビニスイーツとは思えないね

今週はローソン×GODIVAのケーキといい、こちらのショコラといいこってりウィークです。

原材料
XXTG67N7

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2017年06月08日07:00
カテゴリ
ハーゲンダッツ♡

★ハーゲンダッツ 抹茶クリームあずき #クリスピーサンド #抹茶クリームあずき #ハーゲンダッツ 【Häagen-Dazs】5

ハーゲンダッツ　クリスピーサンドの新作！本日も食べました♪
クリスピーサンド 抹茶クリームあずき
294円（コンビニ）247kcal　炭水化物21.6g
クリスピーサンド抹茶あずき
クリスピーサンド3作同時リリースの抹茶クリームあずき
抹茶クリームあずき
期間限定！
ハーゲンダッツ抹茶あずき
相変わらずはみ出してるよね
ウエハースはノーマルフレーバー
IMG_3396
この写真だと見えにくいけど、いい配分率でこしあんソース（黒蜜が隠し味）が入っています。
こしあんと抹茶アイスのバランスが良くて、甘すぎずこのサクサクのウエハースいマッチ◎

抹茶アイスも苦味が強くなく食べやすいですまさに、抹茶パフェとか抹茶ババロアのような味わい。昨日も今日もやはりハーゲンダッツクリスピーサンドなので言うまでもなく美味しかったです

買って損はなしハーゲンダッツクリスピーサンドです

原材料
IMG_3392
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2017年03月17日18:53
カテゴリ
└セブンイレブン限定もの

★セブン限定 祇園辻利 抹茶チョコナッツアイスバー #辻利 #抹茶アイス #祇園辻利5

セブンイレブンで買いました！
祇園辻利 抹茶チョコナッツアイスバー
292円　223kcal　炭水化物16.1g　祇園辻利
IMG_2224

今週 セブンイレブン限定発売された祇園辻利の抹茶アイス

高級感あるパッケージデザイン
IMG_2226
大きさはハーゲンダッツのクランチークランチと同じくらい。見た目もなんだか似てます

この濃さテンションあがる～♪
IMG_2227
一口目から香りまで美味しいのはやはり抹茶専門店のアイスだから
香ってくる分まで濃厚で、一口目から本格抹茶過ぎてコンビニで買ったものとは思えないです♪

量が少ないけど味が濃厚だから満足感有り◎

濃い色だけど苦いわけではななく、抹茶と乳製品とチョコレートを絶妙なバランス

食べる前から美味しいとわかってたけど期待裏切らなかったです

292円とお高めだけど、コンビニで専門店のアイスが手軽に買えると思えば気にならないです

原材料
IMG_2225

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 祇園辻利とポアールのコラボアイス
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極上御抹茶アイス「建都の昔」
価格：1080円（税込、送料別) (2017/3/17時点)


  
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2017年03月09日10:00
カテゴリ
└Sweets+チルドデザート

★とろける濃厚抹茶タルト #ファミマ #抹茶タルト #抹茶5

ファミリーマートで買いました！
とろける濃厚抹茶タルト
158円　190kcal　炭水化物21.6g　ロピア
IMG_2038

抹茶→京都府産宇治抹茶使用♪
チーズタルトじゃなくてホワイトチョコ×抹茶だよ
IMG_2041
修正してない。本当にこの緑色♡
濃い

IMG_2043
その辺のタルトより高さと厚みと重みぎっしりあります
IMG_2045
ずっしり濃厚です見た目の期待を裏切らない抹茶の濃さで言ったら昨日食べたセブンの宇治抹茶あずきロールより抹茶味が濃くて美味しかったです

タルト部分も私好みの程よい固さ。ふにゃふにゃじゃなくて、タルトもちゃんと美味しい♪コンビニのタルトの中で間違いなくトップクラスのタルト♡♡♡

焼き菓子好きさん、抹茶好きさん、タルトケーキ好きさん、お値段もカロリーも控えめですごくお勧めなのでぜひ

原材料
IMG_2040

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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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