iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

低糖質パン

2017年07月05日07:45
カテゴリ
└糖質制限・ロカボ
└ブランシリーズ

★【ロカボ】ブランの焼きドーナツ（塩キャラメル）#ローソン #ロカボ #ブランパン #ドーナツ ＃低糖質3

ローソンで買いました！
ブランの焼きドーナツ　塩キャラメル
125円　糖質9g　157kcal　山崎製パン
ブランの焼きドーナツ
今週発売されたブランの焼きドーナツ♡塩キャラメル
大好きなブランシリーズをさっそく買ってみました
ブランの焼きドーナツ塩キャラメル
ブラン粉入りの生地に、乳風味豊かなキャラメルと、ゲランドの塩を練り込んで、しっとりと焼き上げました。揚げドーナツと比較し、油使用量が少なくヘルシーに仕上げた食べやすいブランのドーナツです。（HP）

これべっとりしていて手が汚れるやつだ。
IMG_3711
ブランが悪い方に出ちゃっててしかも焼きドーナツだからボソボソしてる。
でも相変わらず私好み世間一般的にはこれハズレかもしれないなぁ。でも私はブランパンは全部二重丸◎

ブランパンという時点で絶対買うから、味が美味しくなくても買うし、そこじゃない。低カロリー低糖質だから買う
それが美味しかったらリピートするけどね。

これはこれで好きだけど（噛み締めるごとにブラン生地の美味しい味わいが好き）
でも1回食べればいいかな塩キャラメル風味もちょっと薄めです。

糖質が10g以下でカップヨーグルト以下なのはめちゃ嬉しいポイントです

原材料
IMG_3708

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低糖質パン色々美味しい所です♡


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#ナチュラルローソン
#ロカボ
#ブランパン
#低糖質パン
#低糖質スイーツ
#低糖質
#焼きドーナツ
#ドーナツ
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2017年06月13日12:32
カテゴリ
└糖質制限・ロカボ
└ブランシリーズ

★ピザトースト～ブラン入り食パン使用～ #ローソン #ブランパン #低糖質パン #ナチュラルローソン #ピザトースト4

ローソンで買いました！
ピザトースト～ブラン入り食パン使用～
170円　205Kcal　糖質15.8g
ブランのピザトースト
★本日発売★ブランパンの新作！

大豆粉や小麦ふすまを使用して糖質を抑えた食パンを、ピザトーストにしました。マリボー入りチーズフィリング、オニオンスライス、短冊状のベーコン、チーズをトッピングし、こんがりと焼き上げました。
ブランパンのピザトースト
ブランパンシリーズは最近美味しすぎるから安定の即買いレベル◎ランチで食べる用に買いました。

職場にオーブントースターがないので
電子レンジで上のチーズが少しトロッとするまで温めました。

ブラン生地の香ばしいパンとピザ合いますね◎
むしろブランパンの方がピザトーストあうかも。

具が少ないように見えるけど、ちゃんとピザパンの味で美味しかったですマウントレーニアとかスタバのチルドドリンクと一緒に食べたらめちゃ合います♪これはリピしたい

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#惣菜パン
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#ピザトースト
#低糖質パン
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2017年05月30日12:35
カテゴリ
└糖質制限・ロカボ
└ブランシリーズ

★大豆粉とブランのしっとりロール #ロカボ #ナチュラルローソン #ブランパン #低糖質パン5

ローソンで買いました！
大豆粉とブランのしっとりロール
135円　239Kcal　糖質16.3g　山崎製パン
大豆粉とブランのしっとりロール
★本日発売★パンコーナーに置いてあるけど、ロールケーキです♪

大豆粉と小麦ふすまを使用して糖質を抑えた生地をしっとりと焼き上げました。北海道産生クリーム入りのコクのあるホイップクリームを巻いたロールケーキ。山崎製パン製
ブランのロールケーキ
お昼ご飯にこのパンとコーヒーとサラダを食べました。キレイな渦巻き状♡
これ、そこまで期待してなかったけど美味しい～～生地美味しい～♡久々にヒットブランシリーズの中でも最上位かも。

香ばしいカステラのような味です。

厚みもあってボリューム感あります。薄いスライスのふにゃふにゃじゃないのがgood◎
ランチに丁度良かったです

ブランシリーズ好きです。これからも楽しみにしてま~す！

原材料
IMG_3271

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#大豆粉
#ブランパン
#ナチュラルローソン
#ローソン
#ロカボ
#低糖質パン
#ロールケーキ
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2016年11月22日12:37
カテゴリ
└糖質制限・ロカボ
└ＲＩＺＡＰ監修

★ＲＩＺＡＰハムチーズロールを食べました♪ #ＲＩＺＡＰ #ファミリーマート #ハムチーズロール #ライザップ #ＲＩＺＡＰハムチーズロール5

ファミリーマートで買いました！
ＲＩＺＡＰハムチーズロール
120円　125Kcal 糖質13.9g 敷島製パン
IMG_0748

★本日発売★
［ファミリーマート、サークルＫ、サンクス限定］

ＲＩＺＡＰ×ファミリーマートコラボ商品沢山出ています

お昼ご飯や朝食にピッタリな低糖質パン→本日、ランチで食べました♪
IMG_0750

大豆粉、小麦ふすまなどを使用したパン生地に、角切りハムを練りこみ、チーズをトッピングしたふんわりとした食感のロールパンです。

■１製品当たりの糖質量13．9ｇ
※エリスリトールを除いた１製品当たり糖の質量10.9ｇ
■オリーブオイルを使用
■トランス脂肪酸フリー商品

［ファミリーマート、サークルＫ、サンクス限定］
IMG_0751

低糖質なだけでなく美味しさもきちんと追及されている気がします。
トランス脂肪酸フリーなど、こだわり感じてすごく美味しかったです。
ハムも少なめに見えるけど味はしっかりしています♪

ライザップとファミマ、私の好み分かってる

この美味しさでカロリーも200Kcal以下なんて優秀すぎ◎

気に入りました！ライザップコラボ商品全部食べたいです

原材料
IMG_0749

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#RIZAP
#ファミリーマート
#ライザップ
#パン
#低糖質パン
#RIZAPハムチーズロール
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2016年08月04日09:00
カテゴリ
残業の前に
└ブランシリーズ

★ブランの焼きドーナツ 塩キャラメル を食べました♪ #ローソン #ドーナツ #ブランパン #低糖質 ＃糖質制限2

ローソンで買いました！
ブランの焼きドーナツ　塩キャラメル
125円　157kcal　糖質9g　山崎製パン
IMG_9148
ローソンの今週の新作スイーツ

ブランパンの新作　塩キャラメルの焼きドーナツです。

IMG_9151
焼きドーナツって満足できないことが多いんだよね・・・

ドーナツとしてじゃなくてパンと思って食べるとgood◎
IMG_9152
裏側

やたらオイリーなので手汚れ注意！
IMG_9153

ブランパンってあたりはずれが多いかなって思うんだけど、さてこちらは・・・です。とは言っても個人的にブランパンに関しては、ダイエッターパンらしくパサついて欲しいです。手が汚れるくらいオイリーなのがすごくマイナスポイントでした。。

味はキャラメル味は薄いけど、初めからそうだと思って食べたから悪くないです

先週の新作の「ほろにがコーヒーブランパン」の方が断然イケてるかな。。

原材料
IMG_9149

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【ヘルシースイーツ】
蒟蒻ケーキキャラメル味あります
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2015年12月16日09:30
カテゴリ
ダイエット中でも♪
└ブランシリーズ

＃ブランのカスタードクリームパン　＃ローソン　＃クリームパン　＃ナチュラルローソン　＃ブランパン　＃低糖質パン　(*^ω^*)♪♪5

ローソンで買いました！
ブランのカスタードクリームパン（ホイップクリーム入）
135円　193kcal　糖質14.4g　山崎製パン　
DSC03846
ローソンの今週の新商品で一番気になったのがこちら♥
ブランのカスタードクリームパン♥
DSC03848
ブラン(ふすま)生地に糖質を抑えながらも、たまご成分をたっぷり配合しました。ホイップクリームを注入し満足感のある味わいに仕上げました。（サイト説明）
DSC03849
カスタード＆ホイップたっぷり嬉しい
DSC03850
わ～美味しい～～ブランパン史上一番好きかもクリームパンとして普通に美味しすぎます♪

カスタード濃厚♥ねっとりとした蜜っぽいカスタード＋ホイップクリームたっぷり
クリームパンと言うよりデザート感覚
普通のパン生地よりむぎゅっなブランパンに合うカスタードクリームでした

どうしよう・・・（笑）
もう1個食べたくなる

原材料
DSC03847

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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    ↓大変お得◎

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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