iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

マクドナルド

2021年01月09日05:00
カテゴリ
Cobra Labs, ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリメント
チートデイ/cheat/CHEAT DAY

チートデイに苺のタルトケーキを食べました♪苺のタルトとオムライス♡5

チートデイに苺のタルトを食べました♪苺のタルトとオムライス♡
フェイバリットコーヒーというカフェのランチです。
苺タルトケーキフェイバリットコーヒー苺タルトケーキフェイバリットコーヒーランチコーンスープ和歌山フェイバリットコーヒーオムライスフェイバリットコーヒー








































































































珈琲がめちゃめちゃ美味しかった♡苺は和歌山県産？の苺って書いてあった。
苺美味しー♪とにかくフェイバリットコーヒーの珈琲が絶品でした。

タルトもオムライスもすごく美味しかったです♡





体重　32.3　体脂肪量1
筋肉と脂肪の割合インボディ基礎代謝量









アイハーブのプロテインでたんぱく質摂取＆あとはこれのおかげです！炭酸水に割って飲むと本当に美味しすぎ♡ゼロカロリーだし、ファンタ系炭酸飲料より美味しいかも♡どのフレーバーも美味だから続いています。脂肪燃焼剤
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JNX Sports, ザ・リッパー、脂肪燃焼剤、ピクシースティック味8


















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#チートデイ
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2020年04月29日05:00
カテゴリ
Cobra Labs, ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリメント
チートデイ/cheat/CHEAT DAY

体重公開♪＆★チートデイ★チキンマックナゲットの新ソースが美味しすぎて手が止まらない♪　＃マクドナルド　＃チキンマックナゲット　＃チートデイ5

チートデイにマクドナルドのテイクアウトのチキンマックナゲットをテイクアウトして食べました♪

期間限定のキャンペーンで、新ソースが出たので、さっそく買ってきた次第です

学生時代からマクドナルドのナゲットがだ～～～い好き♡マックナゲット新ソースチェダーチーズコーンポタージュ

















外はカリッとゴールデンブラウン。中はジュワッとジューシー。絶妙の温度管理と時間で揚げられたマクドナルドの自信作です。マクドナルドの食べ物の中では、一応糖質制限食！！！

期間限定 ¥ 390

5/12(火)まで、チキンマックナゲット15ピースが期間限定30%オフの390円
マックナゲット新ソース










チェダーチーズ味ソース

チェダーチーズ風味のまろやかな旨みとコクが広がる、味わい深いチーズソースです。クセの少ないあと引くおいしさが、チーズ好きにはたまらない一品です。



コーンポタージュ味ソース

コーンポタージュ味ソースお子様から大人まで人気のコーンポタージュスープの味わいをナゲットソースにしました。コーン風味のやさしい甘みと旨みが特長の、クリーミーでやみつきになる味わいのソースです。


うま～～～～～～～～～

いつもどちらかが美味しくて片方が微妙だったりすること多くて、結局バーベキューソースが一番だな～って思うことが多いけど、今作は両方美味しくて当たり♡

今まで15個も一気に食べれなかったけど、これは行けちゃう。いつの間にかぺろりと食べてました。

どっちのソースも美味しいんかい

バーベキューソースが余ったのは初めて。

それに、期間限定期間にまた食べたいと思ったのは初めてかも本当にまた食べるかもしれないです♪

そして、最近ITOインボディーで体脂肪を計ったので公開します体脂肪率減ってた。なのに基礎代謝量が今まで900Kcal代だったけど、上がりました♪アイハーブのプロテインのおかげです
体重　32.3　体脂肪量1
筋肉と脂肪の割合インボディ基礎代謝量









アイハーブのプロテインでたんぱく質摂取＆あとはこれのおかげです！炭酸水に割って飲むと本当に美味しすぎ♡ゼロカロリーだし、ファンタ系炭酸飲料より美味しいかも♡どのフレーバーも美味だから続いています。脂肪燃焼剤
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2017年09月03日07:00
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■お外スイーツ

★抹茶ラテフラッペ（マックカフェバイバリスタ）　#マックカフェ　#抹茶ラテ　#宇治抹茶　#フラペ5

#マックカフェバイバリスタ　#抹茶ラテフラッペ

京都産宇治抹茶を使用した #宇治抹茶シリーズ 登場🍵✨

297Kcal　炭水化物36g
DInrvOkUQAAspia

香り高い京都産の宇治抹茶をベースに使用し、たっぷりの牛乳で豊かな甘みとコクを加えたフローズンドリンクです。

お買い物の休憩利用

冷たい飲み物で甘い飲み物と言えばフラぺ！マクドナルドでも買えるのかな。マックカフェが併設されているマクドナルドで購入♪

限定の宇治抹茶シリーズで美味しい
DISqPBMW0AAlGKy
きな粉、黒蜜、白玉、ホイップクリームをトッピングした商品も発売中です！
さらにがっつり食べたい方向け

マクドナルドのハンバーガーより私的にお勧め商品です抹茶フラぺ美味しかったです

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京はやしやさん好きです
美味しそうな抹茶ばうむくーへん
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2017年04月16日12:06
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■勝手にランキング★みーたんより。

★4/17週に新発売するコンビニスイーツ・市販のアイス・外食スイーツの食べたいラインキング♪ #コンビニスイーツランキング ＃マックフルーリー5

来週（4/17週）発売の セブン ローソンのコンビニスイーツや市販のお菓子、アイス、外食チェーンスイーツの食べたいランキングです★

（最寄りから遠い都合上、セブン、ローソン中心になります。 ファミマは一番近いけど、未情報なのでランキングに入れてません）        

《外食チェーンスイーツ編》

1位

chocobanana-smoothie_l
マックカフェのチョコバナナスムージー
もう発売中だけどこれが絶対食べたいものですカロリーが400kcal近いけど、美味しそうだから食べたい

《外食チェーンスイーツ編》    

2位
yjimage
マクドナルド・マックフルーリー ストロベリーショートケーキ
再販♡素直にこれも食べたい


《セブンイレブン編》

1位
dispImage
マドレーヌ
こういうシンプルなコンビニスイーツでいいわ～最近癒されたいし、最近コンビニスイーツは癒し系がいいと思います


2位
dispImage2
北海道産マスカルポーネ仕立ての濃厚ティラミス
何度か見かけるけど、また発売されるみたいです。ティラミス好きだから食べたい

続いて
《ローソン編》  

1位

n476088
マチカフェフローズン　キャラメルコーヒー


n476089
マチカフェフローズン　宇治抹茶
上記2つ飲みたいんだけど、飲むシーンが難しい。飲む場所なくない？・・・と思っていたけど、なんと！！レンジでチンしたら飲み頃になるフローズンドリンクでした。これは持ち帰って飲めるかも
飲む機会があれば

2位
n499147_2
甘夏のヴェリーヌ(熊本県産甘夏トッピング)
こういうの夏に食べたいよね～。先取りすぎだよ。だけど気になるわ～


続いて
《ファミリーマート編》  

1位

1458942
ファミリーマート ソイスタイル ハニーナッツラテ

ファミマって新発売情報は当日（火）にしかUPされないの改善して欲しいなあ。だけど事前にリリースされた情報で、これ香ばしそうで美味しそう飲みたい♪


コンビニスイーツは以上です。

続いて
《市販のお菓子・アイス編》  

1454331
オハヨー ブリュレ カップ
アイス好きスイーツ好きの皆さん、これ皆さんも絶対気になるでしょう

本物の焼き目にこだわったブリュレアイスです。はたしてあのパリパリが再現されているか・・・気になるよね


以上、相変わらず沢山ありすぎて追いつかないですが、皆様もぜひまとめたりチェックして本命スイーツ見つけてみてくださ～い ♪   私が紹介している物以外にも発売されますので★


私の今週の本命は のマドレーヌや、今週はあまりコンビニスイーツじゃなくて外食チェーンのスイーツで食べたいもの沢山ある感じです


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2017年04月09日10:30
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└東京駅周辺
■お外スイーツ

★Shake Shack（シェイクシャック）のシャックバーガーを食べました♪ #シェイクシャック #シャックバーガー #ハンバーガー5

本日はスイーツではなくて外食ネタです

シェイクシャック 東京国際フォーラム店で シャックバーガー（680 円）を食べました♪

昨年何かと話題だったシェイクシャック。ずっと気になってました。
そろそろ並ばずに買えるだろうと思ってお昼前の11時代に行ってきました！

IMG_2526
5分くらい並んだけど割とすんなり。昨年2時間待ちは当たり前だったからラッキー！
ドリンクでアイスコーヒーとか無いんです。レモンティー系のアイスティー系ドリンクをセレクト。セットメニューとかもなくてちょっとカルチャーショック。

ニューヨークでも 1の呼び声が高い『Shake Shack（シェイクシャック』

抗生物質や成長ホルモンを使用しない100％米国産のアンガスビーフを使ったハンバーガーや、トランス脂肪酸を排除したフライドポテト

こういうハンバーガー屋さんを私は求めてました

ハンバーガー好きだけど、なるべく体にいい物を食べたい私にぴったりです

私はダブルを食べたんですけど、これがこれが、脂っこくないからペロリだし、ジャンキーさなしの変な匂い無し優等生ハンバーガー。
パンも柔らかくて美味しくて、すべての素材の何もかも美味しくて、マヨギトギトじゃないし、マヨというか美味しいガーリック風味のクリーミーなソース？なにこれ「美味しい美味しい」を何連発したことか。

マックやモスと比べてはいけません。今まで美味しいと思っていたフレッシュネスとも相当差があるって感じ♪


ハンバーガーを食べておいてジャンキーじゃなくて一瞬悲しくなるけど、数時間後、胸焼け感なしお腹も心もスッキリ数時間後体が軽い！

普段ポテト嫌いな私もシェイクシャックのポテトが美味しくて間食してしまいました★
シェイクシャックポテト
このギザギザいいですよ

シェイクシャックはまだ店舗数も少ないですが、都内に訪れた際は一度は行くべし

休日お昼時は混雑するかもしれないですが、待ってでも食べたくなるハンバーガーでした平日はすんなりです。

またぜひ食べたいです

アイスクリームも美味しそうでした

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2015年10月05日09:00
カテゴリ
■お外スイーツ

マックシェイク 紫いもを飲みました(*^ω^*)♪♪McDonald's⇒サンリオ・なりきりおしゃれエプロン♪5

マクドナルド（McDonald's）でちょっと休憩♪
ドリンクでもアイスでもケーキでもない時、私的にちょうどいい
♡マックシェイク♡

マックシェイク紫いもを飲みました100円
188kcal　炭水化物38.6g
DSC02998
次作の巨峰シェイクが発売される前にギリギリ飲めて良かった♡
紫いもシェイク美味しいと噂だったので気になってました＾＾

DSC02999

噂通り、美味しい♪紫いもの素朴で優しい甘さ。マックシェイクと合わさるとクリーミーなスイートポテトドリンクみたい♡これ期間内にもう一度飲みたい

話変わって、久しぶりにサンリオショップ行ったら可愛いエプロンが売っていました♡

DSC03001
マイメロ、ポムポムプリン、キティ、クロミ
特に左から2つほしいです♡今度ポムポムプリンカフェに行けたらいきまぁす

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エプロンはこちらのサイトでお求めいただけるみたいです。
クリック後、サイト内検索で「なりきりおしゃれエプロン」で検索♡
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メッセージ
ご訪問ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
少しでも楽しんでいただければと思っております。あくまで参考でよろしくお願いします♡

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タイトル・カテゴリ変更しました。

筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡
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カテゴリ別アーカイブ
タイトル・カテゴリ変更について（2017/11/3～） (1)
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【【iHerb】】 (257)
Quest Nutrition, QuestBarダブルチョコレートチャンク (5)
Quest Nutrition, クエストバー　ストロベリー チーズケーキ (1)
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Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ (1)
HealthSmart Foods,ミルクチョコレート･クリスプバー (1)
California Gold Nutrition, ピーナッツバター、ダークチョコチップ (5)
アトキンス・ハーベスト・トレイル・バー (2)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 (2)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ (1)
HealthSmart Foods, Inc., チョコライト プロテインバー、 クッキー (1)
Walden Farms, ストロベリーシロップ (1)
Atkins,キャラメルチョコレートピーナッツヌガーバー (14)
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Cobra Labs, ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリメント (10)
★iHerbで買ったチョコレート (3)
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Atkins, エンダルジ　ナッティーファッジブラウニー　 (1)
ゴールドバーピーナッツダークチョコレートチャンク (3)
ゴールドバー、ピーナッツダークチョコレートチャンク (2)
ガルシニアカンボジアグミ、フルーツバースト (1)
Balance Bar, 栄養補給バー、生クッキー味 (1)
ゴールドバー、ピーナッツダークチョコレートチャンク (1)
Kashi, しっとりナッツバターバー、ソルトキャラメルピーカン (1)
Lucy's, チョコレートチップクッキー、グルテンフリー (1)
ゴールドバー、ダークチョコレートナッツ & 海塩バー、 (10)
Lucy's, シナモン シン クッキーズ、グルテンフリー (1)
ThinkThin, ハイプロテインバー、ブラウニークランチ (1)
コンバットクランチ、チョコレートチップクッキードー (1)
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Detour,シンプルホエイプロテインバーチョコレートチップキャラメル (1)
BSN, プロテインクリスプ、スモア風味 (2)
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Muscletech, プロテインクッキー、チョコレートチップ、クッキー (1)
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Doctor's CarbRite Diet、チョコレートブラウニー (1)
California Gold Nutritionバラエティーパックスナックバー (2)
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Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバー (2)
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Atkins, エンダルジ、チョコレートココナッツバー (1)
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California Gold Nutrition, Cranberry & Almond Chewy Granola Bars (2)
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MusclePharm Natural, プロテインバー、ピーナッツバター (1)
BNRG, パワークランチプロテインエナジーバートリプルチョコレート (1)
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Lenny & Larry's, ケトクッキー、ピーナッツバター (6)
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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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