iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

ヘルシーデザート

2017年03月30日19:00
カテゴリ
└糖質制限・ロカボ
└ＲＩＺＡＰ監修

★ＲＩＺＡＰ抹茶シュークリーム #ＲＩＺＡＰ #抹茶シュークリーム #低糖質スイーツ #ライザップ5

ファミリーマートで買いました！
ＲＩＺＡＰ　抹茶シュークリーム
158円　130Kcal　糖質7.5g
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昨日食べたＲＩＺＡＰ監修スイーツも美味しかったから、今日も食べるでしょ
そう。ＲＩＺＡＰ監修はヘルシースイーツなのに美味しい
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ふんわりとしたシュー生地に北海道産生クリームと京都府産宇治抹茶を使用した抹茶カスタードクリームを詰めました。

普通によくあるシュークリームと何ら変わらず。なのにカロリー100Kcalちょっと。すごすぎる
IMG_2392
本当に普通に美味しいシュークリーム薄味とかクリームが極端に少ないからカロリー低いとかではないよ。
むしろ美味しい宇治抹茶クリームがめちゃたっぷりで、こぼれ落ちそうなくらい

こんなに美味しいシュークリームが100Kcalちょっととはありがたすぎ

原材料
IMG_2390

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#RIZAP監修
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2016年11月23日07:00
カテゴリ
└糖質制限・ロカボ
└ＲＩＺＡＰ監修

★ＲＩＺＡＰ監修チーズケーキを食べました♪ #ファミリーマート #ライザップ #チーズケーキ #低糖質チーズケーキ #RIZAP5

ファミリーマートで買いました！
ＲＩＺＡＰ監修　チーズケーキ
170円　217kcal　糖質8.5g　栄屋乳業
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ファミマのＲＩＺＡＰ監修シリーズが気に入ってしまい、ファミマのカテゴリーに「ＲＩＺＡＰ監修」を追加しました

←
めちゃお気に入り★ＲＩＺＡＰ監修★
IMG_0753

いろんな種類あるから毎日楽しみ♪
本日はチーズケーキです
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見た目はよくある栄屋乳業さんのカップチーズケーキ
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パッケージは地味だけど味はこってり濃厚スプーンが重い

味はセブンのホワイトフロマージュに似てるかも

ヘルシーデザートにありがちな物足りなさゼロ！

この濃さで糖質量を10ｇ以下とこれまた優秀。

［ファミリーマート、サークルＫ、サンクス限定］

チーズケーキフェチな私でも大満足なチーズケーキでした♪

強いて言うなら、糖質とか全くきにならない人にはお値段がちと高め。

原材料
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2016年11月21日07:00
カテゴリ
■勝手にランキング★みーたんより。

★11/22新発売するコンビニスイーツの食べたいラインキング♪ #コンビニスイーツランキング #ファミリーマートRIZAP #RIZAP #ハーゲンダッツ #クリスピーサンド #あげぽよ5

新作コンビニスイーツ食べたいランキング♪♪

11/22発売のセブンローソンファミリーマートのコンビニスイーツ・アイスの食べたいランキングです★

（最寄りから遠い都合上、セブン・ローソン・ファミマ中心になります。

★今週はハーゲンダッツの新作が霞むほど新作スイーツが豊作！★
さてランキング行きます！


《セブンイレブン編》

1位
紫いもとほうじ茶の和ぱふぇ

紫いもとほうじ茶の和ぱふぇ
以前も似たような内容が発売されてて美味しかったから♪余裕があったら食べたい。


2位
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あげぽよ（生チョコクリーム）
すごく食べたいわけじゃないけど、余裕があったら食べたい。何せ今週はスイーツ豊作な週で食べれる余裕があったら♪


セブンイレブンで私が食べたい新作スイーツは以上です。



続いて
《ローソン編》

1位

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ローソンウチカフェの新作アイス♥
これが今週の大本命です

「ビスケットサンドアイス キャラメル＆ アーモンド」

★絶対食べたい★


2位
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五郎島金時のスイートポテト

写真からして、ホクホク系じゃなくてしっとり系かな。余裕があったら食べたい★



3位
n488978
おいもぜんざい

余裕があったら食べたい★




続いて
《ファミリーマート編》

1位
今週余裕があったら食べたい・・・が続いてるのは、ファミマのせい。
ライザップ監修スイーツが勢ぞろいだから全部食べたいので

【ファミマでRIZAP！コラボ商品が登場！ 】
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ファミリーマート RIZAP ふんわり食感チョコチップケーキ
ファミリーマート RIZAP チーズケーキ
ファミリーマート RIZAP カスタードプリン
ファミリーマート RIZAP チョコチップスコーン
ファミリーマート RIZAP ハムチーズロール
ファミリーマート RIZAP ブランロール
ファミリーマート RIZAP ほろにが珈琲ゼリー

食べたい順★一応全種類食べてみたい♬



続いて
≪アイスクリーム編≫

1位

ハーゲンダッツ クリスピーサンド ストロベリーフロマージュ
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クリスピーサンド新作


いや～今週は、ファミリーマートのおかげで何か落ち着かん。1日1スイーツだと全然追いつかない・・・

もっと分散してリリースしてくれないかな


以上、今週私が食べたいコンビニスイーツ・アイスランキングでした♡

皆様もぜひまとめたりチェックしてみてくださ～い♪

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#ハーゲンダッツ
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2016年10月28日07:00
カテゴリ
ダイエット中でも♪
└Sweets+チルドデザート

★ソイティラミス（神戸市立医療センター中央市民病院監修）＃ファミマ ＃ティラミス ＃ファミリーマート3

ファミリーマートで買いました！
ソイティラミス
150円　144kcal　炭水化物11g
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地域限定！
神戸市立医療　センター中央市民病院の管理栄養士監修の新商品
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このシリーズ、以前からちょいちょい出ています。シリーズ化してますね。

食べごたえに欠けそうなので今までのやつはスルーしていましたが、今日はヘルシーなものが食べたかったのでまさにコレでした

IMG_0447
写真では分かりにくいけどちょっとベチャッとしています。ココアパウダーもふんわりしてない。
病院監修系だから仕方ないなと思いつつ。

やっぱりティラミスはソイ⇒×　マスカルポーネじゃないと

ティラミスってソイじゃなくても元々糖質低いスイーツだし、元々ヘルシーだからわざわざこちら（ソイ）の方を選ばなくてもいいかな。

豆乳風味がめちゃ強くて、ティラミスではなかったです。

コンビニでティラミスならつい最近食べたローソンのこちら⇒が満足度高し★

これは食べる人選ぶかも。

原材料
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【糖質制限】新ティラミス2個セット
価格：900円（税込、送料別) (2016/10/27時点)


      
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2016年10月23日07:00
カテゴリ
└糖質制限・ロカボ
プリン

★まろやか豆乳クリームの香ばしきなこプリン（トーラク）を食べました♪ #プリン #豆乳 #豆乳プリン #きなこ4

ファミリーマートで買いました！
まろやか豆乳クリームの香ばしきなこプリン
149円　160Kcal  炭水化物13.7g　トーラク
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トーラクの新商品です♪

いかにも女子向け風パッケージからして美味しそう
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スーパーでもお求めいただけます。
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豆乳ときなこの香ばしくていい匂いこの時点で美味しいと分かりました
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コクがあるのにカロリーは生クリームの約1/3の「豆乳クリーム」使用♪＋三温糖使用♡

スプーンが重いです。こっくり濃厚♪
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ヘルシー素材にありがちな物足りなさは全くないです。豆乳濃いー♪ちゃんとコクがあって美味しいです

三温糖使用で甘さ控えめなんだけど、豆乳味が濃いから砂糖系の甘さ必要なくても美味しいです♪

きなこと豆乳＋α黒糖ソースは相性がいいですよね。黒糖のきつさも控えめで、それぞれのバランスが取れていて美味しい豆乳プリンでした

コンビニでヘルシーなデザートをお探しならこちらのプリンお勧めです

原材料
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2015年06月15日09:00
カテゴリ
ダイエット中でも♪

★タニタ食堂(R)の100kcalデザート パンナコッタ　シチリアレモンソースを食べました(*^_^*)♪♪3

ファミリーマートで買いました！
タニタ食堂(R)の100kcalデザート パンナコッタ　シチリアレモンソース
129円　100kcal　炭水化物15g　森永乳業
DSC02136 
タニタ社員食堂の栄養士監修！タニタ×森永乳業のコラボ。
タニタの100kcalデザートシリーズの新作が出ました

全作食べてます
DSC02138 
期間限定★シチリアレモンソースのパンナコッタです
DSC02139 
脂肪分少なめヘルシーな味わいのパンナコッタに、爽やかなシチリア産レモンのソース。人工甘味料不使用だからとっても自然な甘さが楽しめます

どちらもパンチが薄いので曖昧なまま終わってしまいました。今作は私的にハズレかも。
シチリアレモンソースがもう少しガツンと酸っぱさがあったほうが美味しかったかも

原材料
DSC02137

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٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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タイトル・カテゴリ変更しました。

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Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ (1)
HealthSmart Foods,ミルクチョコレート･クリスプバー (1)
California Gold Nutrition, ピーナッツバター、ダークチョコチップ (5)
アトキンス・ハーベスト・トレイル・バー (2)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 (2)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ (1)
HealthSmart Foods, Inc., チョコライト プロテインバー、 クッキー (1)
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Quest Nutrition, ビヨンドシリアルプロテインバー、シナモンロール (1)
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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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