iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

ファミリーマート

2017年10月21日07:00
カテゴリ
└Sweets+チルドデザート

★ざくざくロータスパフェ珈琲＆プリン #ロータス #シナモン #パフェ #Lotus #プリン #ファミマ5

ファミリーマートで買いました！
ざくざくロータスパフェ珈琲＆プリン
230円　203Kcal　炭水化物25.3g　ロピア
ざくざくロータスパフェ
ファミリーマートから魅力的なパフェが新発売！
ロータスビスケット好きさんはファミマへお急ぎください(^_-)-☆
ファミマロータスパフェ珈琲
シナモンが薫るベルギーのビスケット「ロータス」を使用しました。クランブル状に砕いたサクサクとしたロータスビスケットと絞りプリン、ほろ苦いカラメルゼリーで仕立てました。
ざくざくロータスパフェ珈琲
おお～ロータスビスケットが案外たっぷりなのが嬉しい
シナモン風味のコーヒー、紅茶によく合うビスケット。

クランチされた状態だと甘味が増して美味しすぎ
ロータスパフェ珈琲
ロータスビスケットの下のパフェ部分は、ビスケットにぴったりな味と食感。ここだけでも美味しいけど、ロータスビスケットのクランチの大きさとか量が絶妙でこのパフェの完成度がとても高いです

ここ最近食べたコンビニスイーツの中でダントツ美味しかったです！

お勧めコンビニスイーツです

原材料
0EXP7B17
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翌日届く！こちらからロータスビスケットをお求めいただけます
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#シナモンビスケット
#ファミリーマート
#プリン
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2017年10月05日07:00
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└Sweets+チルドデザート

★盛りすぎクリームシュー（ファミリーマート）#盛りすぎクリームシュー #シュークリーム5

ファミリーマートで買いました！
盛りすぎクリームシュー
258円　264Kcal　炭水化物16.5g　ロピア
盛りすぎクリームシュー
ファミリーマートの今週の気になるスイーツ「盛りすぎクリームシュー」

その名の通りクリームが盛りすぎなシュークリームです

てっきりデカ盛りシューと勘違いしてたけど、カロリーとか糖質見てあれ？っと思って・・・
クリームたっぷりシューって事か～と気づく・・・。
ファミマ盛りすぎクリームシュー
たっぷりとクリームを絞った、見た目にインパクトがあるシュークリームです。クリームには３種のフルーツをトッピングし、彩り良く仕上げました。

クリーム盛り盛り❤5層くらいかな。このクリーム意外に崩れない♪
ファミマシュークリーム
クリームの下にちゃんとカスタードクリームも入ってた てか
これもはやシュークリームじゃなくて、フルーツショートケーキの味がする

とにかくこのクリームうま美味しい

シュークリームとして食べるんじゃなくて立派なケーキです

ファミマの洋菓子系で私的に久々にヒット！！好きな味。

美味しくて糖質も低いので、今コンビニでケーキを買うならファミマの「盛りすぎシュー」こちらお勧めです

原材料
7LKNX9SO
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#ファミマ
#ファミリーマート
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2017年09月15日07:00
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└Sweets+チルドデザート

★クリームたっぷり！スイートポテトのクレープ （ファミマ）#クレープ #スイートポテト #ファミリーマート4

ファミリーマートで買いました！
クリームたっぷり！スイートポテトのクレープ
298円　307Kcal　炭水化物41g
スイートポテトのクレープ
ファミマのクレープ美味しいよね♪！クレープ屋さんに行けないときはコンビニのクレープで満足してるローソンから時々出ているクレープも美味しいよ。

今週ファミマのクレープの新フレーバーが出ていました！
ファミマスイートポテトのクレープ
安納芋使用のスイートポテトと２種のクリーム（さつまいも・プレーン）をもっちりクレ－プで包んだ花束形状のクレープです。

ファミマのクレープは食べ口（食べ始めの所）にクリームがたっぷり詰まってるんだよねここ幸せ。

ファミマのスイートポテトのクレープ
そして、食べ進めるとまさかの驚きスイートポテトがまるごと入ってました

このスイートポテトずっしり♪甘さは控えめ。美味しいけど、クレープはやっぱり和素材より、🍌バナナチョコが一番だな～と。バナナチョコクレープをまた再販して欲しい

原材料
1T0N8QXX

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#クレープ
#スイートポテト
#ファミリーマート
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2017年07月25日12:30
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└Sweets+チルドデザート

★エクセルシオール カフェ監修「ソルティココナッツラテ」 #ファミリーマート #エクセルシオールカフェ5

ファミリーマート限定！
エクセルシオールカフェ監修　ソルティココナッツラテ
135Kcal　炭水化物21.7g　ドトールコーヒー
エクセルシオールカフェソルティココナッツラテ
ファミマのエクセルシオールカフェ監修シリーズはどれも美味しいです

新フレーバーの「ソルティココナッツ」が気になって買ってみました！
ファミマ限定
夏っぽくて爽やかなハワイアンパッケージが素敵
IMG_3969
エクセルシオールカフェのオリジナルエスプレッソと甘い香りのココナッツのコラボ

沖縄県産海水塩がアクセント！

濃い～ココナッツ味でがつんとココナッツ
ココナッツ好きにはたまりません

こりゃ甘くて美味しい ちょっとくどいくらい甘い。しょっぱ系のサンドイッチと合うと思います ごくごく飲める感じじゃなくて甘過ぎ注意かも。

そして、ココナッツが苦手な方はかなりココナッツなのでNG。

タイとかシンガポールフード好きな人はハマりそうな味です 私これココナッツ強めで好き     甘過ぎるのでちびちびと飲みます。

それにしてもココナッツ強め！ファミリーマート限定です。

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#カフェラテ
#エクセルシオール
#ドトールコーヒー
#ファミリーマート
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2017年07月18日12:36
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└Sweets+チルドデザート

★こだわり仕立てのティラミス （ファミマ） #ティラミス #マスカルポーネ #ファミリーマート4

ファミリーマートで買いました！
こだわり仕立てのティラミス
258円　211Kcal　炭水化物14g
こだわり仕立てのティラミス
★本日発売★ファミマの新ティラミス

珈琲シロップを染み込ませた生地とイタリア産マスカルポーネ、ワイン等を使ったとろける 口どけのティラミスです。

ファミマ　ティラミス
パウダーがふんわりかかって美味しそう😄 
今週の新作スイーツでノーマークだったけど、ちょうどティラミスが食べたかったのでドンピシャでした😄
ファミマのティラミス
ワイン使用？との事ですが、ワインの味は全くしないですよ🙂珈琲シロップがちょっと少ないかな。私のティラミスの好みは、珈琲の苦みを効かせた大人の味。でもこちらは、マスカルポーネのクリーミーさが美味しいティラミスでした
ティラミス ひたすらクリーミーでふんわりエアリーで食べやすい😄 口の中ですぐに溶けていきます。


甘さも控えめ。ランチパスタなどの食後のデザートとしても重たくなくて午後の仕事に響かずにバランスよいティラミスって感じです


原材料
IMG_3887

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#マスカルポーネ
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2017年06月22日07:00
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└Sweets+チルドデザート

★フルーツショートケーキ（ファミリーマート） #フルーツショートケーキ #ショートケーキ #ケーキ3

ファミリーマートで買いました！
フルーツショートケーキ
298円　238Kcal　炭水化物17g
フルーツショートケーキ
見た目で選んだファミマの新作スイーツ♡
ショートケーキはあまり好みじゃないけど、今ファミマのスイーツコーナーではこれが一番食べたかったです。

なんかフルーツが小さいな～と思いつつ・・・
IMG_3535
コクのあるホイップクリームと苺ソース・果肉を専門店の製法で仕立てたスポンジでサンド。キウイ、マンゴー、ブルーベリーを彩り良く飾った華やかなケーキです。（サイト説明）
IMG_3539
やっぱりフルーツ小さい。時期じゃないけどやっぱり苺もあって欲しい。
ホイップクリームはコクがあって美味しいです♡♡

スポンジよりホイップが多いからかなりしっとり

キウイやマンゴーじゃなくて、ブルーベリートッピングと苺ソース増量バージョン希望

とっても甘かったのですが、量がちょうど食べきりサイズ。
おやつに最適です

原材料
IMG_3536

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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    ↓大変お得◎

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

    ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 ％OFF！
    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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