iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

パン

2016年08月19日09:00
カテゴリ
パン
セブンイレブン

★板チョコツイスト セブンイレブン ☆♪ #菓子パン #板チョコ #チョコレート #美味しいパン5

セブンイレブンで買いました！
板チョコツイスト
128円　198kcal　炭水化物28.4g
IMG_9373
今週新発売のセブンの菓子パン

普段は菓子パン食べないけどこう見えてカロリーが200kcal以内だったので気になって買いました
IMG_9375
このトッピングの板チョコがすごく気になる～

この時期はまだこの立派な板チョコが溶けやしないか冷や冷やでしたけど、気にかけて持ち帰れば全然大丈夫でした♪

IMG_9376
板チョコパキーン♪厚みがあってパキパキ食感嬉しすぎ～

今まで板チョコが入ったパンの中で一番厚みを感じたかも。これ好きー
セブン分かってるね

マーブル状のパンの部分はいつかどこかで食べたことあるような普通に美味しいパンだけど、
この板チョコが魅力的すぎ。チョコレートの味もパンとよく合って美味しいです

菓子パンでリピしたくなるのは珍しい

原材料
IMG_9374

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魅力的～♡



カワのパン美味しいですよ♡
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2016年08月16日09:00
カテゴリ
└サンマルクカフェ

★抹茶チョコクロ サンマルクカフェ #チョコクロ #クロワッサン #サンマルクカフェ #抹茶 #祇園辻利2

サンマルクカフェに行きました！
抹茶チョコクロ
180円　262Kcal
IMG_9329
久しぶりにサンマルクカフェへgo♪

老舗「祇園辻利」の抹茶を使用した、風味豊かなチョコクロです。
IMG_9330
写真だと分かりにくいのですが、こんなミニサイズだったっけ？

今回たまたまなのかな。袋から出したら「え？！」って一瞬思ってしまった。

あるあるなんだけど、やっぱりチョコクロの方がいいよね～ってオチ。

すごく美味しいし悪くはないんだけど、祇園辻利の抹茶使用ならもう少し苦みとか本格的な味で欲しかったです

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2015年12月11日10:00
カテゴリ
パン
セブンイレブン

＃4種チーズのトースト　＃セブンイレブン　＃4種のチーズ　＃トースト　＃クロックマダム　　(*^ω^*)♪♪5

セブンイレブンで買いました！
4種のチーズのトースト
198円　335kcal　炭水化物36.6g
DSC03796
サンドイッチコーナーで見つけました！
11月から販売されていたみたいですチーズ好きなのに見逃していました・・
DSC03798 
ステッペン、ゴーダ、クリーム、ゴルゴンゾーラ、4種のチーズをトーストに乗せて香ばしく焼き上げました。ホワイトソースにもチーズを加えてコク深い味わいに仕上げました。サイト説明
DSC03799 
50秒加熱
チーズ入りベシャメルソースがとろ～～～
DSC03800
やはり自分で作るチーズトーストとは別物です どのチーズかもはや分からないけどクロックマダムっぽくてめちゃ好みグラタン好きさんならめちゃハマると思います♥
これは喫茶店とかのメニューにありそうな感じ

これからはコンビニでチーズ系を食べるなら、ファミマのチーズまんか、セブンのこちらのトースト食べようか迷いそう・・・

原材料
DSC03797
販売地域：北海道、東北、関東、新潟、北陸、東海、近畿、中国、四国（広島、山口除く）、九州

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2015年09月13日13:53
カテゴリ
パン
└名古屋駅周辺

名古屋駅構内のあんぱんやさんのあんぱん♪5

7949602c

昨日は名古屋に用事があり、マリオットに宿泊しました♪（詳細は、ツイッターに記載しました）
写真は、粒あんぱんとサクサクチョコ・マロンです。

マリオットホテルJR名古屋駅入り口前にある「こころにあまいあんぱんや JR名古屋店」さんで、あんぱんを調達♪

粒あんぱんと、▲形のオリジナル商品が気になって計3点購入。

久しぶりのあんぱん♡
普通のあんぱんとちょっと違ってパン生地がバター風味たっぷり♡♡で美味しい。そして、甘さが上品な粒あん。。衝動買いしたパンたけどとても美味しかったです

さすがトーストの上にあんをのせる街＾＾“あんこ”の名古屋だけあります♪

同じくらいおすすめなのが、サクサクチョコ。▲形のクッキー生地っぽいパン？の中がチョコ&あんこ♡これおやつにおすすめです^ ^♡

3つ購入合計378円。

久しぶりに美味しいあんぱん食べれて嬉しい^ ^満足♡
名古屋から帰りまぁす！


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こちら名古屋のkioskでよく見かけます
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#あんぱん
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2015年08月15日09:00
カテゴリ
└★チーズケーキ★
パン

★神戸屋 チーズケーキデニッシュ を食べました(*^_^*)♪♪5

神戸屋でイートin♪
フレッシュベーカリー神戸屋
チーズケーキデニッシュ　216円　カロリー不明
DSC02607 
人気Ｎｏ．２のチーズケーキデニッシュ
この前食べたコク濃チーズケーキがめちゃめちゃ美味しかったので、今日は別のチーズケーキ系をセレクトしてみました♪
DSC02608 
見た目はもうスティックベイクドチーズケーキ私の後ろの方もこれをセレクトしていました
DSC02609 
この前のコク濃チーズケーキはほぼチーズケーキでしたど、こちらはボトムがパン。なので食感がパン要素残ってます。ですが、パンよりチーズケーキの比率が多くて嬉しいですこのチーズケーキ部分も濃い味わいなので人気なのがわかります
DSC02610
この耳の部分を最後に食べる幸せ感。一番濃厚な部分♡あ～～幸せ

ここだけ売って欲しい

神戸屋と言えばさくさくメロンパンだそうですが、私的にこちらがナンバーワン！

ちなみに

若鶏のジューシーグリルサンド（夏野菜のバーベキュー風味添え）670円
DSC02602 
とアイスコーヒー（302円）を一緒に食べました。
DSC02603 
食べ過ぎです
サンドイッチの方はボリューミーだったので、半分持ち帰りました
DSC02605 
サンドイッチというかボリュームのあるおかずパン。
DSC02606
パンよりおかずが主張しているサンドイッチ。

味付けが夏野菜バーベキュー風味で、味付けがさっぱり♪こってり系を食べたい方はやはり、カツサンド系をセレクトした方が良さそう。

話は戻りますが、神戸屋の菓子パンコーナーのチーズ系はどれもケーキ屋さんのチーズケーキ以上な美味しさでお値段もケーキに比べてお手頃なので薦めです

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価格：2,980円（税込、送料別）

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#パン
#チーズパン
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2014年05月28日10:00
カテゴリ
セブンイレブン
パン

【セブンイレブン】チョコ デニッシュを食べました(*^_^*)4

セブンイレブンで買いました！
チョコ デニッシュ
130円　278Kcal  炭水化物28.2g
DSC08480
チョコレートを挟んだ、しっかりとした層のある食感の良いデニッシュです。焼き上げた生地にチョコレートを線掛けし、香ばしいアーモンドをトッピングしました。コーヒーと一緒にいかがですか？
DSC08482
デニッシュなのに低カロリーだったので買いました♪しましま模様がグッド◎
DSC08483
板チョコが入っています。
DSC08484
サンマルクカフェのチョコクロとつい比較しちゃいますこちらはデニッシュなのでしっとりパン生地に細身の板チョコ入りです。チョコクリームじゃなくて板チョコ入りパン大好き板チョコのパキパキ食感コーヒーと合ってかなり美味しいです欲を言うともうちょっとチョコに厚みが欲しいです
原材料
DSC08481
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٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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タイトル・カテゴリ変更しました。

筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡
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BSN, シンサ6プロテインクリスプ (1)
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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    ↓大変お得◎

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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