iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

シュークリーム

2017年07月12日12:06
カテゴリ
セブンイレブン

★セブンのしろもこの新フレーバー「さわやかレアチーズのしろもこ」　#しろもこ　#レアチーズ　4

セブンイレブンで買いました！
さわやかレアチーズのしろもこ
140円　249kcal　炭水化物22.1g
さわやかレアチーズしろもこ
セブンのしろもこの新作！「さわやかレアチーズのしろもこ」
セブンしろもこ
売り場でも一見シュークリームと見間違えるけど、実物を触ってみたら分かる。なんだこのふわふわ感
そしてスライムのような形でこんもりしています可愛い

一応シュークリームなんだけど、外見が白いんだよなあ。。

サイト説明
皮もクリームも白いシュークリームです。チーズムースはクリームチーズにレモン果汁を加えて、さっぱりとしながらもコクのある味わいです。シュー生地は、白く焼き上げ、ふんわりもっちりした食感です。
しろもこレアチーズ
しろもこ。って名前からしてシュワーっと溶けるクリームをイメージしてたけど、こちらはコクがあってしっかりねっちり。スプーンですくって舐めたいほどたっぷり容量ですでもやっぱり名前の通り癒し系スイーツです

シリーズ化しているようなので、次作も出たら食べてみたいです。
こちらもセブンお得意のレアチーズ味なので美味しかったです

原材料
IMG_3811
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#シュークリーム
#しろもこ
#レアチーズ
#レアチーズケーキ
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2017年06月30日07:00
カテゴリ
ワッフル/エクレア/シュークリーム
└ＲＩＺＡＰ監修

★RIZAPレアチーズシュー #ライザップ #RIZAP #シュークリーム #レアチーズ #低糖質4

ファミリーマートで買いました！
ＲＩＺＡＰ　レアチーズシュー
158円　224Kcal　糖質9.5g
ライザップレアチーズシュー
ファミマでライザップ♡ライザップのラインナップの中で一番食べたかったシュークリームです
残1を運よくゲット♪
IMG_3645
いつものファミマの歯切れのいいシュー生地

ＲＩＺＡＰコラボスイーツ。クリームチーズをブレンドしたレアチーズカスタードとレアチーズホイップクリームを2層にして詰めました。清涼感があるレモンを使用してさっぱりとした仕立てになっています。
糖質　9.5g/製品　（エリスリトール除く）
ライザップシュークリーム
手でキレイに裂けます。中からたっぷりレアチーズクリーム
このクリームはかなり爽やかな味わい。ギリシャヨーグルトくらいな爽やかさ。
こってりチーズ好きさん向けじゃないかも。

ＲＩＺＡＰ　レアチーズシューューはチーズなのに後味さっぱり。カスタードとかも入ってないのでこってりしすぎず美味しかったです。
糖質は10g以下で通常のシューよりも低いので、糖質とかを気にされている方にはお勧めです。

原材料
IMG_3644

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#ライザップ
#ファミマ
#RIZAP
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2017年06月04日07:00
カテゴリ
ドリンク系・珈琲党におすすめ♥
ワッフル/エクレア/シュークリーム

★ドトールカフェゼリーシュークリーム #ドトール #モンテール #シュークリーム3

イオンで買いました！
ドトール・カフェゼリーシュークリーム
105円　179Kcal　炭水化物12.4g　モンテール
ドトールシュークリーム
モンテールの新作シュー♪ドトールコーヒー監修の期間限定シュークリーム
♡
ドトール×モンテールは間違いない。よくある安定コラボ
ドトールカフェゼリーシュークリーム
モンテール製

昨日は結局、あのメガなカフェラテでお腹いっぱいになってスイーツががっつり食べれなかったです。
軽めのこちらのシュークリームになってしまいました。とにかくメガカフェラテは１日もつのでお得でした。
IMG_3321
ホイップ部分もカフェラテクリームでコーヒーゼリー入りだから、カフェオレ味なモンテールのシュークリーム。
コーヒーゼリーがもう少し苦みがあって、角ゼリーが大きかったら最高です

スーパーで買えるお手軽ドトールスイーツで普通に美味しかったです。
この他にもドトールのエクレアやどら焼きも売ってました。
珈琲党の私には、コーヒー味のスイーツ食べれて満足です

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価格：1077円（税込、送料別) (2017/6/3時点)


      
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#カフェゼリーシュークリーム
#カフェオレシュー
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2017年05月26日07:45
カテゴリ
└糖質制限・ロカボ
└ＲＩＺＡＰ監修

★RIZAPWクリームシュー(ホイップ＆コーヒーカスタード) #RIZAP #ライザップ #シュークリーム4

ファミリーマートで買いました！
ＲＩＺＡＰ　Wクリームシュー（ホイップ＆コーヒーカスタード）
158円　170kcal　糖質8.8g
ライザップ珈琲シュー
ファミマでライザップＲＩＺＡＰコラボスイーツ。
珈琲党な私は珈琲シューが好きなので買いました♪
ライザップシュークリーム
いつものファミマのふんわりとした厚みのあるシュー生地
IMG_3227
クリームがWでたっぷり過ぎてひと口食べたら横の穴からぷにゅ～っと出て可愛かった

珈琲クリームはもう少しこだわってほしかったなあ。アラビカ豆使用とか。珈琲ゼリーを入れるだけでもグンと美味しくなるから今回はカスタードコーヒーだから優しめな珈琲味でした。珈琲党としてはもっと苦味が欲しい★

でもこのたっぷりクリームでむしろボリュームがあるシュークリームなのに、カロリーが170kcalなのはやっぱり素敵
IMG_3223

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#ライザップ
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#低糖質スイーツ
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2017年04月26日12:40
カテゴリ
ワッフル/エクレア/シュークリーム
セブンイレブン

★THEセブンシュー #シュークリーム #エグロワイヤル #セブンイレブン5

セブンイレブンで買いました！
THEセブンシュー
130円　244kcal　炭水化物23.7ｇ
セブンイレブンTHEシュークリーム
新発売のセブンイレブンのシュークリーム「THEセブンシュー」

セブン‐イレブンといえばシュークリーム！
そう言っていただけるような、愛されるシュークリームを目指しました。

との事です
IMG_2794
高さあるよね～。ずっしり重たい～
THEセブンシュー
画像修正してないのにこのカスタードの色の濃さ

パティシエの声から生まれたこだわりの卵「エグロワイヤル®」使用。濃厚なカスタードクリームシュー

生地もしっかり中身の重みに耐えれる適度な厚みで美味しいです。歯切れもいいから食べやすいし、セブンの以前のとろりんシューに比べたらカスタードがしっかりだからポトポトとタレ落ない♪

濃厚なカスタードクリームなんだけど、ベタ甘すぎずシンプルな味わいで何度もリピしたくなる飽きのこない味。

ホイップが入ってないので、ミルクシュー好きさんには悪いけど、このシュークリームは老若男女、皆様にオススメです

原材料
IMG_2793

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2017年04月23日09:09
カテゴリ
■勝手にランキング★みーたんより。

★4/25に新発売するコンビニスイーツ・市販のアイスの食べたいラインキング♪ #コンビニスイーツランキング ＃ハーゲンダッツ新作 #3種チーズの濃厚フロマージュ5

4/25発売の セブン ローソンのコンビニスイーツやお菓子、アイスの食べたいランキングです★

（最寄りから遠い都合上、セブン、ローソン中心になります。 ファミマは一番近いけど、未情報なのでランキングに入れてません）        

《セブンイレブン編》

1位

dispImage
3種チーズの濃厚フロマージュ
♥これが大本命1位♥

クリームチーズ、マスカルポーネ、カマンベールの3種のチーズを使ったチーズケーキです。クッキー生地は、アーモンドパウダー、全粒粉入りクッキーにバターを加えて香ばしく仕上げました。

絶対に食べるぞ

2位
2dispImage
THEセブンシュー
「エグロワイヤル®」の卵を使った、濃厚なカスタードクリームのシュークリームです。
これも絶対に食べるぞ

3位

dispImage4
こだわりたまごのカスタードプリン
「エグロワイヤル®」のたまごを使い、なめらかな食感に仕上げたカスタードプリンです。

これも食べたい

4位
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北海道十勝産小豆使用 豆大福
セブンの豆大福大好き食べたい

5位～7位（食べれたら食べたい）
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イタリア栗のモンブラン
ローソンからも今週モンブランが発売されるみたい。食べ比べしたい方はぜひ♪
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きなことほうじ茶の和ぱふぇ
これ以前も食べてめちゃ美味しかった
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香り広がるつるりん杏仁

美味しいよね～


続いて
《ローソン編》  

1位

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食べマスリラックマシリーズ
これよく発売されてるけど、見た目の可愛さに反して味が本格的に美味しい♪

まだ食べてない方はぜひ♥

1位

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チーズとショコラのタルト

カロリー500kcal近いってことは濃厚で美味しいんだろうなあ。

2位

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エッグタルト
エッグタルトは基本美味しいです♥

3位

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フランスサバトン社のマロンピューレ入りのモンブラン
セブンのはイタリア栗のモンブランでこちらはフランスだから食べ比べしたい方はぜひ♥

4位

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クッキーデニッシュコロネ　カスタードホイップ
これ130円。絶対美味しそう。パン屋さんとかにもよくあるよね。


続いて
《市販のお菓子・アイス編》  
1位

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ハーゲンダッツミニカップ『ほうじ茶ラテ』

ほうじ茶ラテってじわじわ人気上昇中だよねスタバとかでもあるけど。
目の付け所がするどい。まさに食べたかったフレーバーですこれも絶対食べたい

2位

1465491

赤城 不二家 カントリーマアム 大人のバニラ

また発売されるよ♪

以上、相変わらず沢山ありすぎて追いつかないですが、皆様もぜひまとめたりチェックして本命スイーツ見つけてみてくださ～い ♪   私が紹介している物以外にも発売されますので★


私の今週の本命は のフロマージュやシュークリーム、ハーゲンダッツ新作です今週は美味しそうなコンビニスイーツが沢山あってコンビニ行くのが楽しみになりそうスローペースで全部食べれる訳じゃないけど、今週は絶対食べたいスイーツが多いですわーい


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タイトル・カテゴリ変更しました。

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HealthSmart Foods,ミルクチョコレート･クリスプバー (1)
California Gold Nutrition, ピーナッツバター、ダークチョコチップ (5)
アトキンス・ハーベスト・トレイル・バー (2)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 (2)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ (1)
HealthSmart Foods, Inc., チョコライト プロテインバー、 クッキー (1)
Walden Farms, ストロベリーシロップ (1)
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Lenny & Larry's, ケトクッキー、ピーナッツバター (6)
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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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