iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

サンドイッチ

★スターバックス グラノラ&ヨーグルトとハニーハム&チェダーチーズサンドイッチを食べました(*^ω^*)♪♪4

スタバでランチ♪

スターバックス グラノラ&ヨーグルト 320円 241kcal 
DSC03287
今回はスタバの中でカロリー低めでランチをセレクトしてみました♪

そうるすとこうなります。ヨーグルトとサンドイッチとブラック珈琲。
約530kcal
DSC03285
スタバのデザート系で一番低カロリーのヨーグルト♪(グラノラ付)
DSC03288
グラノラとベリーソース別添えです。ヨーグルトは日本ルナさん製
DSC03289
ガリガリ&ぐにゅっ食感。ナッツ類のしっかりとした歯ごたえと、ドライフルーツのぐにゅっと食感。
このグラノラ自体美味しいです

ヨーグルトはプレーンタイプで別添えのミックスベリーソースとよく合います♡

お腹にけっこうたまるから朝食でお昼までこれ1個で持ちそう♪

(スタバでヨーグルト食べてる人ってあまりいないからちょっと恥ずかしいけどね

原材料
DSC03286

ランチでメインで食べたのは、主食系で一番カロリーが低いサンドイッチ
DSC03283

ハニーハム&チェダーチーズサンドイッチ 480円 290kcal
全粒粉入りのパンに、ハニーグレイズドハム、レッドチェダーチーズ、グリーンリーフをサンドしました。
DSC03284
このスタバの茶色いパンが美味しいのです中身の具材は見た目通り。マヨネーズなどのソースが控えめでハムとチーズの塩気だけで十分美味しいです♪

スタバでランチで1166円使っちゃった♪

↓クリックで1日1回投票できます。応援お願いします!

にほんブログ村 スイーツブログ コンビニスイーツへ


にほんブログ村 スイーツブログ 冷菓子・アイスへ

banner (3)

にほんブログ村 スイーツブログへ

♥ランキングに参加しています♥
応援よろしくおねがいします(^^*)

      
Follow me






小麦未使用オーガニックグラノラ

★ドトール マロンミルクレープとミラノサンドB ランチ(*^ω^*)♪3

ドトールでランチ♪実は、ランチと言うよりこのマロンミルクレープ目的で行きました♡
マロンミルクレープ
380円 
DSC02916 
ずっと気になっていたマロンミルクレープ♡
DSC02920
ドトールの代表的なケーキのミルクレープから期間限定マロン味^^

マロンラテも飲みたかったけど、甘甘の組合せは糖分とりすぎで断念・・(´Д`)
DSC02921
懸念していたクドさもなく意外にパクパクと頂けます。洋酒もいい感じに効いていて甘さ控えめの大人味!
マロンダイスも少し入ってました♡

思ったよりさっぱり♪ミルクレープ×マロン合います♡食べれて満足
(*^ω^*)♪

ケーキと一緒に食べたのが、ミラノサンドB
DSC02913 
ミラノサンドB スモークサーモンとごろっとアボカド・タマゴサラダ
DSC02914 
480円 532 kcal

スモークの香りが引き立つ銀鮭を使用したスモークサーモン、パルメザンチーズ入りのまろやかな味わい深いタマゴサラダに生のアボカドをごろっとのせました。

DSC02915
すごいボリューム!後で知ったけど(^^;カロリーも高めです。
ここ数年で変わったきがするドトールのパン美味しい♪肝心の具材がソースの塩分きつかった(T_T)サーモンやアボカドが大好きなのですが・・・もっとアボガドの甘さが欲しいところ・・・

でもパンが美味しいからプラマイゼロ!

↓クリックで1日1回投票できます。応援お願いします!

にほんブログ村 スイーツブログ コンビニスイーツへ


にほんブログ村 スイーツブログ 冷菓子・アイスへ

banner (3)

にほんブログ村 スイーツブログへ

♥ランキングに参加しています♥
応援よろしくおねがいします(^^*)

      
Follow me






こちらはスーパーで買えるモンブラン♪

★スターバックス ロースト ナッティ チェスナッツ フラペチーノ®を飲みました(*^ω^*)♪♪4

スタバに秋の新作が続々♪
さっそく行ってきましたぁ(*^ω^*)
ローストナッティチェスナッツフラペチーノ ロースト ナッティ チェスナッツ フラペチーノ カロリー 値段 感想
ロースト ナッティ チェスナッツ フラペチーノ®
  
G600円 575kcal(ミルクの場合)
DSC02781
ロースト ナッティ チェスナッツ フラペチーノ® 

栗のおいしさを様々な食感で楽しめるフラペチーノ®

チェスナッツ(栗)ソースとチョコレートチップ、飴がけした栗を加えたクリームベースのフラペチーノ®に、焼き栗を思わせる味わいのムース、チェスナッツソースをトッピング。
栗の歯ざわりやふんわりとしたムースなど、さまざまな食感や味わいを専用のワイドストローでお楽しみください。


Tall
¥560  Grande ¥600  Venti® ¥640
DSC02780
カロリーが恐ろしいけど、たまにだったらいいかな(・∀・)普段気をつけてるのにスタバに来ると感覚狂う私・・・

今まで飲んだことのない味わいで甘いけど美味しかった~♪普段フラペチーノを飲まないからかなり甘く感じました。一番大きいサイズの飲み干せる人が信じられない・・・私は半分お店で飲んで持ち帰りました(^^;

チョコレートチップと栗のダイス?がゴロゴロとストローからもゴロゴロと吸い込まれてきます。もはやコーヒーではないので、コーヒー感覚で飲んでたら大間違いです。

ランチで一緒に食べたのが
クラブハウスサンドイッチ
DSC02782
クラブハウスサンドイッチ 
550円 388kcal

さまざまな具材がたっぷり入った、アメリカンなクラブハウスサンドイッチ

トーストしたパンに、ベーコン、半熟卵、チキン、トマト、グリーンリーフ、トマトソースとマスタードマヨネーズをサンドしました。しっとりとしたパンに様々な具材が入った食べごたえあるサンドイッチは、ランチにおすすめです。

DSC02783
¥550
DSC02788
こちらはトマトベースでお野菜たっぷり。ヘルシーな味わいだけどお腹にほどよくたまるボリュームでした♪

スタバの新作は他にもまだまだあるので、また行きまぁーす♡

↓クリックで1日1回投票できます。応援お願いします!

にほんブログ村 スイーツブログ コンビニスイーツへ


にほんブログ村 スイーツブログ 冷菓子・アイスへ

banner (3)

にほんブログ村 スイーツブログへ

♥ランキングに参加しています♥
応援よろしくおねがいします(^^*)

      
Follow me




【セブンイレブン】4種フルーツミックスサンドを食べました(*^_^*)5

セブンイレブンで買いました!
4種フルーツミックスサンド
226円 223Kcal 炭水化物29.8g
05011000_320x240

DSC08488
つぶれ気味気をつけて持ち帰らないと
DSC08492
フルーツは、黄桃、キウイ、パイン、バナナを使用

ミルク風味豊かな口どけの良いホイップクリームと、コクのあるカスタードクリームで美味しい柔らかくてふわふわのパンとよく合っていますフルーツの酸味もなく甘すぎることなく、全体的にミルキーな優しい味わいで美味しかったです特にバナナの部分がいけてました◎

原材料
DSC08490
↓クリックで1日1回投票できます。応援お願いします!

にほんブログ村 スイーツブログ コンビニスイーツへ

banner (3)

にほんブログ村 スイーツブログ コンビニスイーツへ
にほんブログ村 スイーツブログへにほんブログ村 スイーツブログ 冷菓子・アイスへ
♥ランキングに参加しています♥応援よろしくおねがいします(^^*)
      

ヒロコーヒー 大丸梅田店のミックスサンドイッチ

ヒロコーヒー 大丸梅田店
ミックスサンドイッチ
ミックスサンド
ミックスサンド(750円)
具材の量がちょうどよくヒロコーヒーも美味しかったです

店内ゆったりして景色もいいので、大阪へ来た際はぜひ


↓応援よろしくおねがいします(^^*)

banner
  にほんブログ村 スイーツブログ コンビニスイーツへ  ブログランキングならblogram
メッセージ
ご訪問ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
少しでも楽しんでいただければと思っております。あくまで参考でよろしくお願いします♡

■※試食会、アンケート、コラムなど各種のご依頼はTwitterダイレクトメッセージまでお願い致します。記事下にツイート欄がございます



↓ランキングに参加しています♪よろしければ応援よろしくお願いします♡

にほんブログ村 美容ブログ iHerb生活へにほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
食べログ グルメブログランキング
人気ブログランキング


お知らせ
♡゚・:,。゚・:♡゚・:,。゚・♡゚・:,。゚・:♡゚・:,。゚・♡

タイトル・カテゴリ変更しました。

筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡
♡゚・:,。゚・:♡゚・:,。゚・♡゚・:,。゚・:♡゚・:,。゚・♡
カテゴリ別アーカイブ


記事検索
最新記事(画像付)
月別アーカイブ
♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


ランキングに参加しています。カテゴリ変更したばかりですが応援よろしくお願いします。
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへにほんブログ村 美容ブログ iHerb生活へ

美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



  • ライブドアブログ