iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

ガトーショコラ

2018年02月17日07:00
カテゴリ
★外食★糖質オフ・糖質抜き・糖質制限
【外食】ケーキ屋さん

【桜珈琲】喫茶店のケーキセット♪糖質低めなティラミス♪　#ティラミス　#桜珈琲5

本日はケーキ（外食）の記事です

大好きな喫茶店桜珈琲でまったり珈琲タイムこの店落ち着くわ～
しかもケーキセットが800円とコスパ最高です

桜珈琲ティラミスケーキセット

桜ダークブレンドとティラミスの相性good◎

桜珈琲ティラミス

ケーキの中でも糖質低めのティラミスを食べる事が多いです。


ママはガトーショコラをセレクト
桜珈琲ケーキセットガトーショコラ

珈琲はがっつり系のガトーショコラと相性がいい桜ブレンド

桜珈琲ガトーショコラ

ぎっしり＆濃厚大きいい


本日のケーキセットは、ケーキ,飲み物(珈琲,紅茶とも)10種類くらいの中から選べます。 それにアイスとクッキーがつきます。 ケーキは結構大きく食べごたえ満点です。


桜珈琲の珈琲とケーキ好きです

午前中～お昼ぐらいまでにいくと空いてますモーニングが14時までOKなのも嬉しいですよね。

私たちがこのケーキを食べた時間が13時で、まわりの方はみなモーニングを食べてました。

桜珈琲のケーキセット800円でケーキもボリュームがありプチクッキーもついてお勧めです！

ダイエット中でもティラミスならケーキの中でも糖質低いのでティラミスがお勧めです！


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シンガポールの大人気ティラミス専門店が日本に上陸
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2017年09月25日07:00
カテゴリ
■コンビニのアイスクリーム

★濃厚ガトーショコラクッキーサンドアイス（グリコ） #ガトーショコラ #クッキーサンドアイス #チョコレートアイス #ショコラ5

濃厚ガトーショコラクッキーサンドアイスを食べました♪
グリコ　濃厚ガトーショコラ　クッキーサンドアイス
276Kcal　炭水化物33.3g　グリコ

ガトーショコラサンドアイス
毎年発売されるこちらのクッキーサンドアイスを楽しみにしてました
私の大好きなアイスと言えば、クッキーサンドアイスこれ美味しいよねん♪

クッキーとアイス両方同時に楽しめる
濃厚ガトーショコラサンドアイス
ココアクッキーLOVEこれだけでも美味しい♪

今回はブッセのように柔らかくなってた。（店舗の保管具合によって違う）
グリコガトーショコラサンドアイス
オールチョコ♡チョコレートづくし
クッキーサンドアイス
中にカリッと食感の板チョコも入っててパキパキと食べます。

濃厚チョコレートづくしだから、チョコが食べたい時にはたまらない

ケーキのガトーショコラを食べた気分になれるので、満足度がすごい

オールチョコづくしてとても甘いのでブラックコーヒーとよく合いました

とにかく今年も食べれて良かった！

原材料
O7D9RNC4

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クッキークリームのジェラート
価格：300円（税込、送料別) (2017/9/24時点)


    
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2017年09月09日07:00
カテゴリ
└Sweets+チルドデザート

★ケンズカフェ東京監修～抹茶が薫る～クレームショコラ #抹茶スイーツ #ケンズカフェ #抹茶 #ショコラ #ファミマ #宇治抹茶5

ファミリーマートで買いました！
ケンズカフェ東京監修～抹茶が薫る～クレームショコラ
198円　197Kcal　炭水化物15.9g　ロピア　　
ケンズカフェ監修抹茶のクレームショコラ
ローソンのGODIVAスイーツに負けてないぞ！ファミマはケンズカフェ監修スイーツ

「飛ぶように売れるガトーショコラ」で有名なケンズカフェ東京の監修のしっとり濃厚な抹茶のクレームショコラです。深い苦味が特徴の宇治抹茶を使用することで、より濃厚な味わいの抹茶を感じることが出来る、贅沢なカップスイーツです。
ファミマケンズカフェ監修抹茶のクレームショコラ
濃い～
ケンズカフェ監修ファミマ抹茶ショコラ
こってり濃厚♡濃い～♡

宇治抹茶の濃い味クレームショコラ

このお味もしや、京都北山・マールブランシュのお濃茶フォンダンショコラ｢生茶の菓｣の味にそっくりすごいわ。これも神がかってるよ。コンビニスイーツとは思えないね

今週はローソン×GODIVAのケーキといい、こちらのショコラといいこってりウィークです。

原材料
XXTG67N7

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2017年09月06日07:00
カテゴリ
└Uchi Cafe’ SWEETS × GODIVA　

★Uchi Cafe’ SWEETS × GODIVA　ガトーショコラ #ローソン #ガトーショコラ #UchiCafe’ SWEETS #GODIVA #チョコレート #ショコラ5

ローソン限定！
Uchi Cafe’ SWEETS × GODIVA　ガトーショコラ
320円　239Kcal　糖質17.2g　オイシス
ウチカフェ×GODIVAガトーショコラ
めちゃめちゃ楽しみにしていたローソン×GODIVAスイーツ

GODIVAとコラボなんてずる過ぎるもう美味しい食べる前なのに。

でもこの時期にしてはこってり濃厚系・・・
ローソンゴディバとコラボのガトーショコラ
コンビニスイーツでここまでかっこいい外見のケーキ見た事ないです。過去最高みーたん的金賞受賞総合点1位とにかく味も見た目もすごい
そして、見た目や期待を裏切らないお味でした！

わざわざ私が言わなくてもこれは、皆様でお試しあれ

ガトーショコラの中にチョコチップが入って食感も楽しめますよ

けっこうな食べ応えあって濃厚なのに意外に糖質低め。カロリーも250Kcal以内なのもgood◎

あとはやはりGODIVAブランドロゴ入りのチョコレートプレート部分が激うまです

数量限定商品なので気になる方は早めにゲットです親とか友達にも買えって帰りたくなる一品

原材料
ローソンゴディバのガトーショコラ
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2017年08月30日07:00
カテゴリ
セブンイレブン

★ほうじ茶の生ガトーショコラ（セブンイレブン） #ほうじ茶の生ガトーショコラ #ガトーショコラ #ほうじ茶ケーキ5

セブンイレブンで買いました！
ほうじ茶の生ガトーショコラ
189Kcal　19.2g
ほうじ茶の生ガトーショコラ
セブンイレブンの今週の新作スイーツ
ほうじ茶の生ガトーショコラ
ほうじ茶スイーツってだけでテンションあがります
ほうじ茶の生ガトーショコラセブン
ほうじ茶のガトーショコラです。ほうじ茶とホワイトチョコのしっとりケーキ生地と、ほうじ茶を入れたチョコクリーム生地の2層仕立てです。


ほうじ茶ケーキの上にほうじ茶チョコがトッピング。
ほうじ茶チョコが甘かったです。チョコレート化と思ったらほうじ茶×ホワイトチョコでした

ほうじ茶ケーキ部分もすごく美味しかったです

ほうじ茶のケーキって中々他にないから、セブンのこちらのケーキすごくお勧めです

しかもカロリーや糖質も低めなのもgood◎

セブンに買いに行く価値あり

原材料
ほうじ茶ケーキ

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#ほうじ茶スイーツ
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2017年03月07日10:00
カテゴリ
ダイエット中でも♪
└糖質制限・ロカボ

★糖質を考えたプチ贅沢ガトーショコラ #モンテール #ガトーショコラ #低糖質5

大手スーパーで買いました！
糖質を考えたプチ贅沢ガトーショコラ #モンテール
116円　95kcal　糖質9.4g　エリスリトールを除いた糖質7.5g
IMG_2020

特に買う予定は無かったのですが、モンテールの「糖質を考えた」シリーズの新作が出ていたので買ってみました♪

今までシュークリームやロールケーキ、エクレアが出ていて美味しかったので期待でも第一印象は小さい・・・
IMG_2021
プチサイズのプチ贅沢ガトーショコラダイエットスイーツはこういうものは薄ココア味になりがちだけど、ショコラの味が濃厚です
IMG_2024
こういうの簡単に作れちゃう人とか全然いると思う。私は食べる専門なので気軽に糖質オフスイーツが食べれて嬉しいです♪
本格ガトーショコラとは別物だけど、近頃のダイエットスイーツは普通に美味しいです

糖質が気になるけど甘いものが食べたい時にぜひ

原材料
IMG_2025

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٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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タイトル・カテゴリ変更しました。

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HealthSmart Foods,ミルクチョコレート･クリスプバー (1)
California Gold Nutrition, ピーナッツバター、ダークチョコチップ (5)
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BSN, シンサ6プロテインクリスプ (1)
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Walden Farms, ストロベリーシロップ (1)
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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    ↓大変お得◎

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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