iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

イタリアン

★チートデイ★ジョリーパスタで糖質制限な野菜のチーズフォンデュと漁師のガーリックソテーを食べました♪ファミレスレベル高~い(^_-)-☆5

★チートデイ★
最近個人的にはまっている、赤ワインに合うチーズフォンデュを食べにランチで食べれるところに行ってきました!
チーズフォンデュがサイドメニューのレギュラーである「ジョリーパスタ」へ行ってきました♪
野菜のチーズフォンデユ(ジョリーパスタ)

野菜のチーズフォンデュ
前菜レベルの少量サイズだけど、思ったよりチーズがたっぷり入ってます。
パンは食べてないです。
チーズフォンデュな野菜たち、美味しかった~

漁師のガーリックソテー

364kcal
漁師のガーリックソテー
イカ、エビ、ホタテ、ムール貝、殻付きあさりから、魚介の旨みがたっぷり!
ガーリックが効いていて、海鮮とガーリックがマッチして美味しかったです♪白ワインが飲みたくなります

これ糖質制限食ですよね。
私はチーズフォンデュとソテーだけ食べました。炭水化物の方は摂取してません。


パパちんが食べたもの
パスタとピッコロサイズのピザとドリンクバーのセットメニュー♪
ピザは、ピッコロ・クワトロフォルマッジ
ジョリーパスタチーズフォンデュ
うすくてクリスピーな生地でライトで食べやすそうでした。
ホワイトソース:モッツァレラ、チェダー、エグモント、ゴルゴンゾーラ。
お好みではちみつをかけて♪

生地が薄いから持ち上げると、とろ~りびよ~んとチーズが下にタレ落ちてインスタ映えなピザ

このお値段で、ゴルゴンゾーラもちゃんと入ってる♪イタリアンに行かなくても、ファミレスで本格的です♪
ピッコロ・クワトロフォルマッジ
イタリア港町ブイヤベース
ジョリーパスタ季節のおすすめのスープパスタ!!

イタリア港町ブイヤベース
ジョリーパスタ、冬の定番。ずわい蟹や魚介をたっぷりつかったブイヤベース仕立てのスープパスタです。
イタリア港町の風を感じるような、海の幸のおいしさがギュッとつまったスープをどうぞ。
ジョリーパスタ漁師のガーリックソテー
美味しい美味しいといって食べてました。そして、スープまで全部飲みのしてました★


いやあ、ジョリーパスタでワインも充実してるし、食事もカフェも飲みもできちゃうんですファミレスも侮れないですよねちゃんとイタリアンで美味しかったですし、ファミレスの中でも好きなレストランです

しかも、糖質制限メニューも沢山あります★
お野菜もしっかり取れて、大好きなワインも置いてあってチーズメニューも豊富なので、お勧めファミレス№1ですね

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この記事に興味を持った方へのお勧めのプロテインバーはこちら★⇒Atkins, スナック、ホワイトチョコレート・マカダミアナッツバー

ジョリーパスタで食べたチーズ料理の数々が好きな方、絶対これも好きな味だと思いま~~~す!><


美味しすぎ!
もう何度もリピしていて、私の御用達プロテインバー「Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

#アトキンスダイエット #アトキンスプロテインバー #ホワイトチョコマカダミア #減量バー #ダイエットバー
アトキンスプロテインバー
アトキンスのプロテインバーのホワイトチョコマカダミアが本当に美味しいからお勧め

間違えて2個買ってた。あと、アトキンスの食べたことないプロテインバーも購入♪(後ほどレポします★)

久しぶり!Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー
アトキンスホワイトチョコマカダミアナッツバー
アトキンスプロテインバーホワイトチョコ

画像見ててもヨダレもの(食べた事ある人にしか分からない美味しさ)
アトキンスホワイトチョコレートマカダミアナッツ
もうね、最初のひと口から最後まで美味しくて幸せ

ビッグサイズとかあれば永遠に食べていたいくらい美味しい!

シンサみたいにサクサクなだけでなく、それよりも中身がちょっとねっちょりしていて、噛み応えもあるからgoodです◎

シンサシックスの方がなぜか人気だけど、みーたんは断然アトキンス派!しかも、アトキンスの中でもこの、ホワイトチョコマカダミアナッツバーが美味しいです

ホワイトチョコの味が「白い恋人」と同じくらいの甘さで味も似ています絶対美味しいでしょ大げさに言ってないですよ。

でもでもアトキンスバーもっと素晴らしい所は、下記商品説明からチェック!

商品の概要  今すぐチェックしたい方はこちら

商品説明

  • 天然香料を使用
  • グルテンフリー
  • 本物のアーモンドバターでつくりました
  • 高タンパク質12グラム
  • 食物繊維8グラム
  • 砂糖2グラム
  • 炭水化物4グラム

以下の人口原料不使用

  • 着色料
  • 香料
  • 防腐剤
  • Atkinsのニュー・スナックバーは、人工の香料、着色料や防腐剤を使わずにシンプルでおいしい原料で作られています。1本1本には実際のアーモンドバターが含まれており、タンパク質と繊維が豊富なのでお腹を満たします。

    Atkinsの製品なので低炭水化物の生活習慣をサポートするのは当然で、わずか砂糖2グラムと総炭水化物4グラムしか含まれません。

    ホワイトチョコレートとマカデミアナッツの完璧なブレンドである、ホワイトチョコレート・マカダミアナッツバーをお楽しみください。いつでもどこでも、サクッといけます。

    炭水化物の計算とは?

    グリセリンは野菜が天然の供給源で、食感をやわらかくする成分です。グリセリンと繊維が血糖に与える影響は最小限なので、全炭水化物から減算しなければなりません。

    総炭水化物(15グラム) - 食物繊維(8グラム) - グリセリン(3グラム) = Atkins総炭水化物4グラム

    Atkinsは、どんな機会にもぴったりな減量の製品をすべてご用意しています!

    お食事: タンパク質とカロリーが豊富な軽食で空腹を満たします。

    スナック: 食間のスナックとして完璧な量のタンパク質とカロリー。

    おやつ: 食後のおやつとして完璧な砂糖を含まない贅沢なデザート。

    総脂肪と飽和脂肪含有量については栄養情報を参照してください。

    久しぶりに食べたけど、いつ食べても恋しちゃうくらい美味しい!
    糖質もカロリーも美味しさもお値段も完璧!!

    超お勧めプロテインバーです

    Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


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    イタリアンで糖質制限食ディナー!絶品♪豚バラ肉のゴルゴンゾーラソースとアクアパッツァ♪ #イタリアン #糖質制限外食 #糖質制限イタリアン #糖質制限ダイエット #糖質制限食5

    イタリアンで糖質制限食ディナー
    糖質制限中でもイタリアンで食事できます!①~⑤

    念のため、カロリーカット、食べなかったことにしてくれる酵素サプリを事前に飲んでおきました!
    レクレアReClair 【送料無料】 糖質制限 断糖 糖質 分解 炭水化物 カット 低糖質 酵素 サプリ 麹菌 食べ過ぎ 美活

    #近所の美味しいイタリアン #糖質制限ダイエット #イタリアン #糖質制限外食
    #ゴルゴンゾーラ #アクアパッツァ #アーリオオーリオ #アクアパッツァ


    選んだメニュー(糖質オフ)

    ブロッコリーのアーリオオーリオ

    ①ブロッコリーのアーリオオーリオ

    サラダ代わりにこれでOK ブロッコリー盛盛!! ガーリックオイルが程よくて序盤にちょうどいい
    ガーリック感

    豚バラ肉の ゴルゴンゾーラソース
    ②豚バラ肉の ゴルゴンゾーラソース

    blog読者さんはご存知♪チーズは濃厚方が大好きで、まさに私ドストライクの一品
    ゴルゴンゾーラソース舐めました
    死ぬほど食べたいもう一皿食べたい、赤ワイン欲しくなる。あ~幸せ
    魚介の煮込み(アクアパッツァ)
    ③魚介の煮込み(アクアパッツァ)

    これも低糖質!
    染み出た魚介スープがごくごく飲めるほど美味しすぎる
    このお店、腕高いなあ。美味しく作ってます

    イタリアン酒場 Bitte 堺 ティラミス
    ④自家製ティラミス

    こちらのイタリアンのティラミス、今まで食べたティラミスの中で一番好み
    チーズが濃厚ねっとり&エスプレッソの苦みもしっかり♡

    これまた食べよ!
    ティラミスは低糖質デザート!!

    イタリアン酒場 Bitte  鶏のフリット(唐揚げ)
    ⑤鶏のフリット(唐揚げ)
    イタリアンで鶏の唐揚げがメニューにあったので気になって頼んでみたら
    これが絶品!フリットだから唐揚げとは違い外カリカリ中がちょっとふわっとしていて、味付けも最近ありがちな大分唐揚げとか中津唐揚げとか味が濃いものではなく、シンプルに塩で美味しい!

    あーイタリアンの唐揚げ実に美味しい!これも糖質制限メニュー♪

    以下は糖質高めメニュー(私は食べてないです)

    自家製ミートソースのラザニア 堺イタリアンビッテ
    自家製ミートソースのラザニア

    ランチでも売り切れ御免の人気の一皿。アツアツとり~りをどうぞ
    お肉たっぷりでした♡

    イタリアン酒場 Bitte アクアパッツァの閉めのリゾット
    ③魚介の煮込み(アクアパッツァ)に+400円でリゾットにしたやつ。

    名物!アンチョビパン

    名物!アンチョビパン(糖質制限外だけど、このお店の名物です♪)

    このアンチョビペーストがガーリックオイルと塩気が効いてこれまたワインが飲みたくなります
    8個大食いしちゃう人もいるとか。このお店の名物♡

    あ~何もかも文句の付け所なしに美味しかったなあ
    幸せだなあ
    店員さんもすごく感じいいし、
    お店の一軒家風イタリアンな雰囲気も落ち着く~

    また再訪して食べたい物もあるし、気になる他のメニューもあるし
    イタリアンでも糖質制限メニューいっぱいあるし、野菜もたっぷり摂れるし♪

    幸せな気持ちになれるイタリアンでした
    お店紹介⇒Bitte



    ※今回糖質制限メニューでしたが、念のためカロリーカットサプリ・酵素配合のレクレアを飲みました!
    エステティシャン推奨サプリ↓
    食べ過ぎた日も安心♪


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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました!
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

    #プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
    #アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね~
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね~

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて~(詳細はこちら
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら!
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
    美味しい!


    よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

    ↓大変お得◎

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
    私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
    #低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
    アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

    ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

    アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
    この4つ全部お勧め(上から①②③④)
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    #低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
    美味しい!
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
    むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

    よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

    ★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
    iHerbで買いました!
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然&人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく!
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

    よろしければこちらから40%OFF、
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    10%OFF購入先↓↓
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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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