iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

■お外スイーツ

2017年10月16日07:00
カテゴリ
└Tully's Coffee

★タリーズコーヒー/TULLY'S COFFEEの私の定番♪ #ソイラテ #タリーズ #タリーズコーヒー　5

タリーズコーヒーで私がよく頼むもの
私の定番ソイラテ♡
Short　390円（税込）Tall　440円（税込）　Grande　490円（税込）

＋カスタマイズ

タリーズコーヒー豆乳ラテ

タリーズオリジナルの豆乳で作ったカフェラテです。コクがありながらあっさりとした味わいです。

　

タリーズ豆乳ラテ
これに、卓上のシナモンパウダーとタリーズ特製はちみつ（タリーズハニー）をinして甘いソイラテにする時もあります♪

甘いラテを飲みたくなったらタリーズのはちみつ＋シナモンパウダーお勧めです。

ソイラテによく合います
タリーズソイラテ

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タリーズハニーは珈琲にに入れても美味しいです♪通販できます
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#ラテ
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2017年10月14日07:00
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パン
■お外スイーツ

★パンプキンチーズクリームマフィン Pumpkin & Cheese Cream_Muffin(BAGEL&BAGEL ベーグル&ベーグル)　#マフィン4

BAGEL&BAGEL ベーグル&ベーグルかなり久しぶりに行きました！
パンプキンチーズクリームマフィン
Pumpkin & Cheese Cream_Muffin
パンプキンチーズクリームマフィン

北海道えびすかぼちゃを使用したあんを練り込んだマフィン生地でクリーミーなチーズクリームを包み込みました。さくっとしたパンプキンシードの食感が楽しい秋のマフィンです（12月25日迄）。

ベーグルアンドベーグルパンプキンチーズクリームマフィン
最近私の中でマフィンブームが起こっていて、気づいてる方はいるかもしれないけどマフィンをUPする頻度がめちゃ多い（･∀･)コンビニ～パン屋まで色んなマフィンを食べ比べ。

ベーグル＆ベーグルのベーグルサンドは食べた事あるけどマフィンは食べた事ないです。
B&Bパンプキンチーズクリームマフィン
前からずっと気になっていたベーグル＆ベーグルのマフィン
こっち系（しっとり系）なんだね～。
めちゃめちゃしっとり（重ため系）でした。

味は薄めかなあ。めちゃめちゃしっとりねっとりしたマフィンは私の好みとはちょっと違うかな。もう少しパサついててもいいくらい。そしてドーナツっぽいさっくり感も欲しいところ。

でもマフィン欲は満たされましたよ

ベーグル&ベーグルのマフィンはフレーバーの種類が多くて素敵♪

BAGEL＆BAGEL
パンプキン以外にも買ってきたので次回またレポしま~す！

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ベーグル&ベーグル10月のマフィンセット
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[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【10月〜12月季節限定】マフィン アソート6個セット
価格：1740円（税込、送料別) (2017/10/12時点)


コストコマフィン通販
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2017年10月13日07:00
カテゴリ
■お外スイーツ

★渋皮栗とモンブランの贅沢パルフェ（ココス）#ココス #パフェ #cocos #マロン #栗スイーツ5

ココスの秋フェアメニューが魅力的過ぎだったのでココスへ行ってきました！

渋皮栗とモンブランの贅沢パルフェNEW
ココス芋栗かぼちゃの秋色パルフェNEW

¥890＋税

545kcal　脂質23.7g　塩分0.2g　

モンブランを丸ごと一個乗せたボリューム満点のパルフェ。

好きなものだらけ見てみて～こんな秋満喫なパフェファミレスで見た事ない～

栗何個載ってる？モンブランもアイスも栗もクリームも美味しい贅沢！幸せ

普段カロリー気にするけどパフェだけは別腹・・・。ペロリです♪

ココスは家から車で行かないと無いんだけど、またわざわざ行きたい♪
お食事メニューも気になる商品いっぱいあった

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渋皮栗納豆通販
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2017年10月12日07:00
カテゴリ
└ドトール

★ドトールのモンブラン♪ #ドトール大好き #モンブラン ＃ケーキ ＃ドトール＃Montblanc5

モンブランの季節♪
ドトールのモンブランを食べました！
モンブラン（ドトール）
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¥ 410 … 392 kcal

＜ドリンク付きセット ￥600～＞
マロンペースト入りカスタードクリームを使用。口どけのよいホイップクリームとモンブランクリームをたっぷり絞りました。

ドトール大好きです♪気軽には入れてお値段もお手頃★
ドトールのケーキと言えばミルクレープが鎮座しているけど、私はモンブランのほうが好きです
しかも1年中このお手頃なお値段で食べれちゃう素敵

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ドトールのモンブランは、栗あんがたっぷり

スポンジ部分がほぼ無くてマロンクリームと生クリームたっぷりだから珈琲（ブラック）に合う合う！

甘いだけじゃなくて洋酒もほんのり効いて美味しいよ
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千疋屋のモンブラン通販（送料込）
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モンブラン博覧会１位のモンブラン通販
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2017年09月19日07:00
カテゴリ
ドリンク系・珈琲党におすすめ♥
└スターバックスコーヒー

★Coffee & Espresso ケーキ キャラメルナッツ（スタバ） #スタバ #スタバ新作 #季節のおすすめ #キャラメルナッツ　【コーヒー＆エスプレッソケーキ　キャラメルナッ】5

スタバの「Coffee & Espresso ケーキ キャラメルナッツ」をお持ち帰り♪
Coffee & Espresso ケーキ キャラメルナッツ
350円　299Kcal
スターバックスキャラメルナッツケーキ
大げさに言うことではないですが、スタバフードを人生初お持ち帰り♪

スタバ新作♪季節のお勧めのCoffee & Espresso ケーキ キャラメルナッツが気になって買って帰りました。

コーヒー＆エスプレッソケーキ　キャラメルナッ
スタバキャラメルナッツケーキ
初めてのお持ち帰りで知りました。この紙袋お洒落すぎ
スタバキャラメルナッツパウンドケーキ
これ、見たら買わずには帰れないでしょ？！

見るからに美味しい
私美味しいですって主張がすごい

ビターな味わいのキャラメル生地にナッツを加え、食感と風味のアクセントになっています。ピーカンナッツとクルミをキャラメルでコーティングし、キャラメルの風味豊かに焼き上げました。（サイト説明）

見た目の重厚さからしてがっつり系スイーツかと思ったけど食べてみると口の中でいい具合に溶けていくので、
よくある口の水分奪われ系パウンドケーキとは違います。

このキャラメル味美味しいなあ

ちゃんと甘いけど後味がほろ苦くてちゃんとキャラメルの甘みと苦みのバランスが生地とナッツとよく合ってる

中にも天面にもナッツがきっしり♪適度な油分在り◎

こりゃ珈琲とベストマッチな味だわ

スタバのこのシリーズどれも外れないわ。特にこちらはクセになる味

美味しかったのでぜひまたリピしたいです

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キャラメルナッツタルト通販
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2017年09月18日07:00
カテゴリ
└大阪のお菓子
└★チーズケーキ★

★パティシエ エス コヤマ(PATISSIER eS KOYAMA)のクリーミークリーミー #パティシエエスコヤマ　#エスコヤマ5

パティシエ エス コヤマ(PATISSIER eS KOYAMA)に行ってきました♪　

クリーミークリーミー（チーズケーキ）
クリーミークリーミーパティシエエスコヤマ

台風接近で大雨なのにお店の前は朝から行列が・・・(;''∀'')神戸市三田だよ。三宮からも遠いのに恐るべしコヤマ。

チーズケーキ好きでチーズケーキには目がないので、色々なお店のチーズケーキを食べ歩いてます❤

カラフルで色とりどりのケーキがある中、なぜこれなんだ？と店員さんの心の声が聞こえてきそう・・・（だって一番左下の端に置いてあったやつ）
エスコヤマのケーキ

これ、クリーミークリーミーって名前のケーキです🍰
クリーミークリーミー
名前が気になったのと、クリーミーを2回繰り返し強調してるから^^
あと、このトッピングのシューラスクみたいなのが食べたかったのと、スプーンがついてるから？（ｗ）

これ、クリーミークリーミーだわ。(*´∇｀*)

クリーミーと言うより、メレンゲっぽく口の中一瞬で溶けてく・・・

一瞬で溶ける割には結構味はしっかり濃厚なチーズケーキでした。

ベイクドチーズケーキのようなハードさはないけど、味はしっかりしていて、何よりトッピングのシューラスクがめちゃめちゃ美味しかったです！

コヤマの焼き菓子も美味しんだろうなあ～❤

てな訳でバームクーヘンはクリームパン、小山ロールや焼き菓子などなど、コヤマに行ったら買うべきものというのは買いはしなかったので、また再訪決定です！♪

そりゃ美味しいよ。超有名店なんだから★


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ご訪問ありがとうございます
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タイトル・カテゴリ変更しました。

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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    ↓大変お得◎

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

    ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 ％OFF！
    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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