iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

└ナチュラルローソン

★ローソン NL ブランのヨーグルトパン プルーン を食べました(*^_^*)♪3

ローソンで買いました!
NLブランのヨーグルトパン プルーン
150円 164kcal 糖質12.9g
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大好きなローソンのブランパンの新作(6/30発売済)
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おやつとしても食べれる小ぶりサイズです
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相変わらずムギュっとしたふすま生地ローソンのブランパンは嫌いじゃないのですが、中身のプルーン+ヨーグルトクリームが期待していた程ではなかったです。ほとんどプルーンでした。

ヨーグルトクリーム増量希望

原材料
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サクサクのバタークッキータルトに乳製品がたっぷり!ヨーグルトのさわやかな酸味!!

★ローソン NL ブランの焼きドーナツ を食べました(*^_^*)♪3

ローソンで買いました!
NL ブランの焼きドーナツ
120円 157kcal 糖質11.8g 山崎製パン
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ブランシリーズの新作はチョコレートの焼きドーナツ
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チョコレートが溶けやすくて手につきます・・・
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ブランシリーズと分かっていながらドーナツの満足度を期待してしまいましたが、やはりこれはブランの焼きドーナツなんだなあ。。。ドーナツというよりダイエットスイーツでした。

ドーナツとしての満足度は低いけど、糖質が11.8gと低糖質なのはありがたいです

小腹対策やカロリーを抑えたいけど甘い物が食べたい時にお薦めです

原材料
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こちらからローソンのブランパンを通販できます

【ナチュラルローソン】ブランの平焼きあんぱん 希砂糖入り粒あん を食べました☆彡5

ナチュラルローソンで買いました!
ブランの平焼きあんぱん♡
165円 182kcal 糖質15.1g 製造者木村屋総本店
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ローソンのブランパンは山崎製パンさんの物が多いけど、木村屋総本店さん製造で低糖質パン出たんですね♪

あんぱんは昔すごくよく食べていたけど糖質が気になって食べれなくなってましたでもこのカロリー&糖質なら全然食べれるのですごく嬉しいです
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北海道羊蹄山麓産小豆と希少糖入シロップを使用したつぶ餡を、黒糖シロップ入りのブラン(ふすま)生地で包み、黒ゴマをのせて平たく焼き上げました。 (HP)
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さすが木村屋さんのあんぱんだけあって美味しかったです独特な風味のブランパンと粒あんがよく合ってました。黒ごま粒もいい
あんぱんにしてはお高めなお値段だけど、この味で(というかかなり美味しい)低糖質&低カロリーなら、あんぱん食べれなくなった病が関係なくなりました(笑)。ローソンにも売ってるのかな?また食べたいです
原材料
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【ナチュラルローソン】わたなべ牧場 手造りプリンを食べました☆4

ナチュラルローソンで買いました!

わたなべ牧場 手造りプリン

173円  107kcal  炭水化物10.2g














セレクトスイーツショップ的なコンビニのナチュラルローソン 海外菓子や焼きたてパン、お取り寄せスイーツやオーガニックなクッキーなど色々あったけど、選んだのは、島根、わたなべ牧場手造りプリン
















このスポイトが気になったので買いました
(^ω^)












このまま食べたら味が薄め・・・













スポイトの液体を注ぐと劇的に味が変わりました このソースよくあるカラメルソースと全然違う味わいで、シンプルに三温糖を煮つめたカラメルソースで美味しいです。キャラメルっぽい甘い味わい
プリンが香料や添加物一切なしの非常にシンプルな味なので、このスポイトに入っているソースが甘くてバランス取れました!

添加物一切なしなところも高得点◎。バニラもクリームも入っていない本当にシンプルなプリンでした♪
同じようなプリンでローソンの「ピュアカスタードプリン」と比べちゃうと味が薄めなので、この手のプリンで濃さが必要ならピュアカスタードプリンの方がいいかもしれません。

iPhoneのアプリから投稿したらなぜか体裁の乱れが。。
見づらくて申し訳ありません

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わたなべ牧場 手造りプリン ナチュラルローソン カロリー 値段 わたなべ牧場プリン
よろしければこちらからわたなべ牧場のプリンをお求めいただけます

【ローソン限定】ナチュラルローソン ブランクリスピーカントリーマアムを食べました☆彡3

ローソンで買いました!
ナチュラルローソン ブランクリスピーカントリーマアム
148円 163kcal 糖質11.5g 不二家
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ローソン限定の「ナチュラルローソン ブランクリスピーカントリーマアム」です♪ローソンのブランシリーズから、糖質オフのカントリーマアムが♪♪

ローソンにいつの間にかブランシリーズの商品が増えてる・・・
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ひと袋食べても163kcal 不足しがちな食物繊維8.5g摂取♪
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小麦ふすまと大豆粉が原材料だけあって、水分少なめのさくさくビスケットのような食感のカントリーマアムでしたチョコチップも沢山入っているけど、クッキー生地自体が甘さ控えめなので、もはやあのしっとりしたカントリーマアムではないです。。。

でも通常のカントリーマアムはひと袋全部食べれないけど、こちらはひと袋食べても200kcal以内、糖質も低いのはかなり優秀なお菓子です

原材料
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【ナチュラルローソン】チーズ&トマトブラン 2個入を食べました!4

ローソンで買いました!
チーズ&トマトブラン 2個入
150円 1個77Kcal 糖質2.5g 山崎製パン
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ナチュラルローソンのパンがローソンに置いてあって即買めちゃめちゃ低糖質&低脂質&高タンパクでラッキー
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小麦ブラン、米ブランを入れたふんわりしっとり食感のブラン生地に、トマトピューレ、ダイスチーズが入っていますチーズはほんのり塩味。トマトはフィリングが生地に混ざっていてこちらもかすかな味わい。
薄味ですが、生地が相変わらずムギュッでおいしい~~このヘルシーさで美味しいから感激~
原材料
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   チーズ&トマトブラン 2個 ローソン ブランパン カロリー ふすまパン 低糖質パン コンビニ ブランパン   
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ご訪問ありがとうございます
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♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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