iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

2017年05月

2017年05月31日12:42
カテゴリ
■コンビニのアイスクリーム

★フロマージュアイス★スイーツスクエア 白くてふわっふわクリーミィにとけゆくフロマージュアイス #フロマージュアイス #スイーツスクエア4

セブンイレブンで買いました！
スイーツスクエア
白くてふわっふわクリーミィにとけゆくフロマージュアイス
173円　171Kcal　炭水化物20.5g　ロッテ
フロマージュアイス
これこれ！食べたかった~ロッテのスイーツスクエアシリーズはどれも美味しいから期待♪
パッケージ写真からして美味しそう
IMG_3279
あれ？カップだった。てっきりサンドアイスだとばかり勘違いしてた。
IMG_3280
白い３種のチーズを使用したふんわりと口の中でとけゆく食感が楽しめる２層のチーズスイーツアイスです。【サイト説明】

ほんとに真っ白！上部はマシュマロ感
商品名通り、白くてふわふわ。
フロマージュアイス　ロッテ
クリームチーズ77%
チェダーチーズ20%
フロマージュブラン1%

1%ってほぼわからん(笑)
クリームチーズ感が一番つよいミルキーで甘いクリーミーなアイスでした。

想像とちょっと違ってたな～。チーズが甘いなあ。これ、サンドアイスだったら最高に好きでした。

カロリーが200Kcal以下なのは嬉しいポイントです

原材料
IMG_3278

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ホクレンフロマージュアイス
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十勝野フロマージュ　アイスクリームセット【送料込】
価格：4000円（税込、送料無料) (2017/5/31時点)

      
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#スイーツスクエア
#ロッテアイス
#フロマージュ
#チーズアイス
#フロマージュアイス
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2017年05月30日12:35
カテゴリ
└糖質制限・ロカボ
└ブランシリーズ

★大豆粉とブランのしっとりロール #ロカボ #ナチュラルローソン #ブランパン #低糖質パン5

ローソンで買いました！
大豆粉とブランのしっとりロール
135円　239Kcal　糖質16.3g　山崎製パン
大豆粉とブランのしっとりロール
★本日発売★パンコーナーに置いてあるけど、ロールケーキです♪

大豆粉と小麦ふすまを使用して糖質を抑えた生地をしっとりと焼き上げました。北海道産生クリーム入りのコクのあるホイップクリームを巻いたロールケーキ。山崎製パン製
ブランのロールケーキ
お昼ご飯にこのパンとコーヒーとサラダを食べました。キレイな渦巻き状♡
これ、そこまで期待してなかったけど美味しい～～生地美味しい～♡久々にヒットブランシリーズの中でも最上位かも。

香ばしいカステラのような味です。

厚みもあってボリューム感あります。薄いスライスのふにゃふにゃじゃないのがgood◎
ランチに丁度良かったです

ブランシリーズ好きです。これからも楽しみにしてま~す！

原材料
IMG_3271

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#大豆粉
#ブランパン
#ナチュラルローソン
#ローソン
#ロカボ
#低糖質パン
#ロールケーキ
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2017年05月29日07:00
カテゴリ
■勝手にランキング★みーたんより。

★5/30に新発売するコンビニスイーツ・アイスの食べたいラインキング♪ #コンビニスイーツランキング ＃おっとっとアイス #マックフルーリー森永ミルクキャラメル5

5/30発売の セブン ローソンのコンビニスイーツやお菓子、アイスの食べたいランキングです★    

今週はコンビニスイーツの新作ラインナップがちと少ないみたい。ファミマは一番近いけど、未情報なのでランキングに入れてません。
    
《セブンイレブン編》    
1位

php
ふんわりオムレット小倉＆ホイップ
北海道十勝産小豆を使った粒あんと、北海道産生クリームを使ったホイップクリームをオムレット生地で挟んだスイーツです。生地はもちもちした食感に仕上げました。（1食あたり212kcal）


和×洋　おいしそ

今週は新商品少ないのかな。セブンイレブンは以上です。

続いて
《ローソン編》      

n507575
大豆粉とブランのしっとりロール

大豆粉と小麦ふすまを使用して糖質を抑えた生地をしっとりと焼き上げました。北海道産生クリーム入りのコクのあるホイップクリームを巻いたロールケーキです。239kcal　ブランシリーズなのにそこそこカロリーあるね。

2位

n507566


ブランのくるみパウンドケーキ
2位にあげたけどこちらのほうが食べたい357kcalなのがネックです。。。

小麦ふすまと大豆粉を使用して糖質を抑えた生地に、はちみつと発酵バターを加えしっとりと焼き上げました。トッピングのローストしたくるみは、食感と味のアクセントになっています。

3位

n505243
オレンジとナッツのショコラクロッカン　320kcal

私、スイーツに柑橘が入るとちょっと苦手な人。
オレンジいらないかもしれないけど、カリカリ食感そうで気になるわ～

4位

n505878

和三盆のプリン

こういうの落ち着く★でもプリンにしたらやたら高い。250円近く！
和三盆糖で仕立てたプリンは、上品なキレの良い甘さが特長です。卵は、富士山麓の深層水で育った赤鶏の「きよらグルメ仕立て卵」の卵黄のみを使用し、素材の良さがひきたつシンプルな仕立てです。

5位

n500867

香るマカロン(マンゴー＆バニラ)
ローソンから時々発売されるマカロンにハズレなし♪何げに食べるかも。

続いて
《お外スイーツ編》  
1位

1485464

マックフルーリー 森永ミルクキャラメル（5/31～発売）


マクドナルドの「マックフルーリー」が、「森永ミルクキャラメル」とコラボレーション。これ、皆さん食べたいでしょう食べるでしょう私も食べます

《市販のアイス編》

1位

1484474

ファミマ「おっとっとアイス」に新作！ベジタブルおっとっとアイス コンソメ味

以前の衝撃はいまだに覚えています。おっとっと×アイス
甘じょっぱアイスの新作フレーバーも気になる～


2位

1479454

ロッテ SWEETS SQUARE 白くてふわっふわクリーミィにとけゆくフロマージュアイス

ｳﾜのフロマージュが美味しそすぎるんですけど～
これ絶対食べたい

意外や意外今週の大本命1位です

ガリガリ君のすいか味も発売されます。私、パッケージが可愛くないガリガリ君苦手。

以上、今週発売されるコンビニスイーツ・市販のアイス・外食チェーンのスイーツ食べたいランキングでした。

今週は市販のアイスやマックフルーリーが気になります
コンビニスイーツはまだ追いついてなくて食べ逃したもので気になる商品から制覇しようと思ってます

以上、今週のランキングでした
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#コンビニスイーツランキング
#おっとっとアイス
#マックフルーリー
#森永キャラメル
#フロマージュ
#チーズアイス
#クリームチーズアイス
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2017年05月28日07:00
カテゴリ
└森永チーズスティック
■コンビニのアイスクリーム

★kiri（キリ）クリームチーズアイス ブルーベリー #Kiri #クリームチーズアイス #井村屋 #CREAMCHEESEICE5

「kiri（キリ）」アイスの新商品「クリームチーズアイス ブルーベリー」
セブンイレブンで買いました！
クリームチーズアイスブルーベリー
CREAMCHEESE ICE BLUBERRY Kiri
101kcal　炭水化物14.3g　井村屋

クリームチーズアイスブルーベリー
井村屋×Kiriクリームチーズコラボアイスの新作♪ブルーベリー♥
期間限定

Kiriブルーベリーアイス井村屋

大ヒット商品 kiri ®クリームチーズアイス＋ブルーベリーなんて反則級な美味しさでしょう

Kiriブルーベリーアイス

わ～～このブルーベリー美味しい水っぽすぎず甘すぎず。果肉感たっぷり
そしてやはり美味しいのが、本体のクリームチーズアイス。
底の方のブルーベリーソースが入ってない部分が激うまです♡クリームチーズのほのかな甘さ♡

「キリ」使用量を70％以上に増量しているから、前作よりさらに美味しくなってました

カロリーの低さも驚き♪（101kcal）こってりしすぎないチーズアイスですオススメです


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クリームチーズと苺のアイス
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ストロベリーチーズケーキ
価格：340円（税込、送料別) (2017/5/27時点)






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#井村屋
#キリクリームチーズアイスブルーベリー
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2017年05月27日07:00
カテゴリ
└スターバックスコーヒー

★スタバのコールドブリュークリームフロートヘーゼルナッツ #スタバ #チョコレートチャンククッキー #コールドブリュー #スターバックスコーヒー4

スタバの新作♪コールドブリュー クリームフロート ヘーゼルナッツを飲みました！
コールドブリュー クリームフロート ヘーゼルナッツ
&
チョコレートチャンククッキー

420円　Tall
スタバコールドブリューコーヒーヘーゼルナッツ
写真うまく撮れなかった・・・

実物はもっと美味しそうな外見の飲み物です♡

これこれ
C_3QuPfVoAAE2Y5
飲んだのはヘーゼルナッツの方です★

Tallサイズのみで、上のクリームは無脂肪とかにはできません。しかもすぐ溶ける。。

スッキリと飲めてフレーバーコーヒーを少し甘くしたアイスコーヒー
クリームはかなりさっぱりした味

フロートっていうからてっきりバニラアイスを想像してたけど、ちょっと違いました。

【サイト説明】
シトラスやチョコレートの風味が特徴のコールドブリュー コーヒーに、へーゼルナッツシロップを入れ、ふわふわのクリームフォームとコーヒーシュガーをトッピング。ほんのり甘く香ばしい、まろやかな口あたりの一杯です。

→私的にはコーヒーの香ばしさや、量がもっと欲しかったです。
仕事終わりにゴクゴクと飲んでしまって、この量だとちょっと足りないです

しかも、写真で分かるように、チョコレートチャンククッキーを食べながらだったので、配分が重要なのに先にコーヒーだけ無くなってしまいました。

チョコレートチャンククッキーは相変わらず美味しかったです

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アメリカンチョコチップクッキー通販
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【ひなたまスイーツ】 アメリカンチョコチップクッキー 3袋
価格：767円（税込、送料別) (2017/5/26時点)



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#チョコレートチャンククッキー
#スターバックスコーヒー
#スタバ
#クッキー
#チョコレートクッキー
#コールドブリュー
#アイスコーヒー
#スタバビバレッジ
#スタバスイーツ
#コーヒー
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2017年05月26日07:45
カテゴリ
└糖質制限・ロカボ
└ＲＩＺＡＰ監修

★RIZAPWクリームシュー(ホイップ＆コーヒーカスタード) #RIZAP #ライザップ #シュークリーム4

ファミリーマートで買いました！
ＲＩＺＡＰ　Wクリームシュー（ホイップ＆コーヒーカスタード）
158円　170kcal　糖質8.8g
ライザップ珈琲シュー
ファミマでライザップＲＩＺＡＰコラボスイーツ。
珈琲党な私は珈琲シューが好きなので買いました♪
ライザップシュークリーム
いつものファミマのふんわりとした厚みのあるシュー生地
IMG_3227
クリームがWでたっぷり過ぎてひと口食べたら横の穴からぷにゅ～っと出て可愛かった

珈琲クリームはもう少しこだわってほしかったなあ。アラビカ豆使用とか。珈琲ゼリーを入れるだけでもグンと美味しくなるから今回はカスタードコーヒーだから優しめな珈琲味でした。珈琲党としてはもっと苦味が欲しい★

でもこのたっぷりクリームでむしろボリュームがあるシュークリームなのに、カロリーが170kcalなのはやっぱり素敵
IMG_3223

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こちらは濃茶シューの通販
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#低糖質スイーツ
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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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