iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

2016年01月

2016年01月31日09:00
カテゴリ
ローソン
和スイーツ系（大福・和生菓子・どら焼きなど）

#蒜山ジャージー生クリームサンド #抹茶 #備中小豆入り #蒜山 #ジャージー乳 (*^ω^*)♪♪5

ローソンで買いました！
蒜山ジャージー生クリームサンド（抹茶）備中小豆入り
225円　204kcal　炭水化物25.4g　蒜山ジャージー牛乳
DSC04364
ローソンでたまにしか入手できない蒜山ジャージー生クリームサンドシリーズ
レアキャラなので即ゲット！

もしかしたら食べた事あるかもだけど、何せ希にしか見かけないのでもうだいぶ前かも。
DSC04366
抹茶生地部分も濃いです感で分かる。絶対美味しい♪
DSC04367
うん♡良い素材ばかりな高級な味がする♡美味しくないわけない
logo
ここに認証されてるからお墨付きな美味しさ♡ローソンで見かけたら即買いです

原材料
DSC04365

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#抹茶
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#蒜山
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2016年01月30日09:00
カテゴリ
■コンビニのアイスクリーム
ローソン

#kiriクリームチーズケーキアイス #ローソン #井村屋 #クリームチーズアイス #チーズアイス (*^ω^*)♪♪5

ローソンで買いました！
kiriクリームチーズケーキアイス
150円　144kcal　炭水化物16.8g　井村屋
DSC04356
ローソン限定
kiri®×井村屋の第2弾♪
クッキークランチ入りのクリームチーズケーキが新発売♪
DSC04358
チーズ好きとしてはkiriのロゴだけで条件反射w即買い
DSC04359
kiri®クリームチーズを使用した「クリームチーズアイス」
中からとろ～り♡濃厚なとろ～りチーズ入り
クッキークランチはあまり主張してないかな。濃厚さで言うと、同じチーズケーキ系アイスの森永製菓チーズスティックの方が濃厚です。
DSC04360
食べごたえに欠けるけど、あ～美味しくて幸せ
今の所ローソンでしか買えないからまたローソンへgo♪します
井村屋さんありがとぉございます

原材料
DSC04357

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2016年01月29日09:00
カテゴリ
└Sweets+チルドデザート

#チョコマカロン（ビター・スイート） #マカロン #ファミリーマート (*^ω^*)♪♪　5

ファミリーマートで買いました！
チョコマカロン（ビター・スイート）
220円　219kcal　炭水化物35g
DSC04350
1/22発売♪
クールな色合いのファミマの新作マカロン♡
両方ともチョコマカロンで、ビターとスイートです。

コンビニのマカロン意外に美味しいんです♡♡クチコミにあまりあがらないけど、地味に実力派
DSC04352
パカッ　中身はこんな感じ
写真がいつも美味しそうに撮れてなくてすみません（・∀・）
DSC04353
サックリしたマカロン生地やっぱり美味しい外はサクッ→次にねちっと♡
マカロン独特な食感大好き♡
お味はビターチョコクリームとスイートチョコクリーム見た目と裏腹にどっちも美味しかったです

マカロンって、デパ地下だとたった数個って買いづらいから気軽にコンビニで買えて嬉しすぎ♪カロリー低めな点もgood

原材料
DSC04354

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2016年01月28日09:00
カテゴリ
パン
ローソン

#ざらめをのせたカステラケーキ #ローソン #コンビニスイーツ (*^ω^*)♪3

ローソンで買いました！
ざらめをのせたカステラケーキ
419kcal　炭水化物55.2g　山崎製パン
DSC04344
今週新発売の ローソンの菓子パン♪
普段好んで菓子パンは食べないけど、評価が良かったので買ってみました 製造者は山崎製パン。
DSC04346
たっぷりのたまごとれんげはちみつを使用した、しっとり食感のカステラケーキです。表面に染み込んだカラメルソースとざらめの食感がアクセントになっています。（サイト説明）
DSC04347
蒸しパンでもなくカステラでもなくずっしりと重いです。表面のざらめ糖もたっぷり♡カロリーからしてとても甘そう 半分ずつ食べます♪
DSC04348
ざらめのガリガリジャリジャリとした食感が楽しい 懸念していた甘さは蜂蜜の甘さで許容範囲。やたら甘いだけの菓子パンという訳ではなくて安心♪
蜂蜜とたまごの懐かしい味わい♡

ハマるという評価も納得の味でした

私的には、菓子パンじゃなくて普通に、このざらめの分量くらいのカステラを ローソンマチカフェで出して欲しいです

原材料
DSC04345

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価格：1,130円（税込、送料別）

      
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#ローソン
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2016年01月27日11:30
カテゴリ
プリン

#超濃密プリン #メープル #森永乳業 #プリン (´･_･`)！2

セブンイレブンで買いました！
超濃密プリン　メープル
140円　109kcal　炭水化物13.7g　森永乳業
DSC04340
森永さんの超濃密プリンシリーズの新作♪
★期間限定★メープル♡

贅沢なひとときのための濃密で素材の味わいが濃いメープルプリンです。風味豊かなカナダ産メープルシロップ由来の味わいをお楽しみください。（サイト説明）
DSC04343
わわわw
めちゃめちゃ甘いです～。。ベタ甘いもしかしたらメープルの分量私のだけ多かったのかな。

すごく濃厚なのでトーストに塗るのかもw

この甘さで109kcal。ほぼタニタ100kcalシリーズ。不思議（笑）

久しぶりの★2(；´∀｀)

原材料
DSC04341

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2016年01月26日11:22
カテゴリ
和スイーツ系（大福・和生菓子・どら焼きなど）
セブンイレブン

★本日発売★#セブンイレブン #節分こだわり塩豆大福 #節分 #塩豆大福 #大福　(*^ω^*)♪♪5

セブンイレブンで買いました！
節分 こだわり塩豆大福
130円　186kcal　炭水化物40g
DSC04321
本日発売！
セブンの新作和菓子　塩豆大福♡

2月3日（水）の「節分」に合わせた、ごろごろした豆の風味と食感を味わえる塩豆大福です。北海道十勝産の小豆を使用しほくほくとした小豆の風味を感じられる粒あんを、杵でついたコシのある餅で包みました。（HP)
DSC04323
この時期発売されるセブンの塩豆大福が大好きです
DSC04325
①粒あん派
粒あんぎっしり＆どっしり嬉しい塩が効いていていい塩梅です

②コシがある
近ごろやわらか大福が流行だけど杵つきコシのある大福の方が好きです
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えんどう豆もゴツゴツごろごろ。今年もコシがあって美味しかったです
セブンの塩豆大福は常時品じゃないので、この時期にぜひゲットしてみてください

シンプルな素材も嬉しい♪
DSC04322
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٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    ↓大変お得◎

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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