iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

2015年03月

2015年03月31日09:00
カテゴリ
和スイーツ系（大福・和生菓子・どら焼きなど）
└Sweets+和菓子

★ファミリーマートSweets+ 塩豆大福を食べました(*^_^*)♪3

ファミリーマートで買いました！
Sweets+ 塩豆大福
138円　205kcal　炭水化物45.7g
DSC01477
この前食べたセブンイレブンの塩豆大福と比べてみます
DSC01480
ファミリーマートの方が赤えんどう豆がごろごろと
DSC01483
セブンイレブンの塩豆大福と比較。　⇒

食べやすいのはセブンイレブンの方です。小倉餡がホクホクしているし赤えんどう豆が塩気が効いていて味の強弱があります。ファミリーマートの塩豆大福は小倉餡が水分が多く、全体的に重たく感じます。なので途中で胸焼けしてきてしまいました。悪くはないけど、赤えんどうにもう少し塩気があると良かったです

原材料
DSC01478

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こちら人気店の塩豆大福
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2015年03月30日09:00
カテゴリ
プリン

★上林春松本店宇治抹茶プリン（北海道乳業）を食べました(*^_^*)♪♪4

ローソンで買いました！
上林春松本店宇治抹茶プリン
140円　94kcal　炭水化物13.5g　北海道乳業
DSC01452
北海道乳業　×　上林春松本店によるタイアップ商品

タイアップ商品には弱い私・・・綾鷹のCMでも馴染みの「上林春松本店」
DSC01453
上林春松本店の宇治抹茶プリン
DSC01454
宇治御茶師唯一の末裔として、代々最高のお茶づくりに取り組んできた『上林春松本店』の宇治抹茶のみを限定使用　

DSC01457
北海道乳業の技術により、香料・着色料などを使用しない無添加

無添加なのでお上品で優しい味わいな抹茶プリン個人的には渋みのある抹茶味が好きだけど、とろとろとなめらかな食感の優しい味わい。香料不使用なのに、生乳に負けない抹茶風味宇治抹茶と生乳のいいとこ取り

原材料
DSC01455

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2015年03月29日09:00
カテゴリ
└ナチュラルローソン
└ブランシリーズ

★ローソン NL ブランの焼きドーナツ を食べました(*^_^*)♪3

ローソンで買いました！
NL ブランの焼きドーナツ
120円　157kcal　糖質11.8g　山崎製パン
DSC01449 
ブランシリーズの新作はチョコレートの焼きドーナツ
DSC01451 
チョコレートが溶けやすくて手につきます・・・
DSC01459 
ブランシリーズと分かっていながらドーナツの満足度を期待してしまいましたが、やはりこれはブランの焼きドーナツなんだなあ。。。ドーナツというよりダイエットスイーツでした。

ドーナツとしての満足度は低いけど、糖質が11.8gと低糖質なのはありがたいです

小腹対策やカロリーを抑えたいけど甘い物が食べたい時にお薦めです

原材料
DSC01450

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2015年03月28日09:00
カテゴリ
ダイエット中でも♪
ローソン

★ローソン UchiCaféSWEETS 花香るフルーツポンチ（エルダーフラワー）を食べました(*^_^*)♪♪5

ローソンで買いました！
花香るフルーツポンチ（エルダーフラワー）
350円　174kcal　炭水化物41.9g　UchiCaféSWEETS
DSC01443
冷やして食べるドーナツと迷ったけど、色鮮やかなこちら惹かれて買いましたコンビニスイーツで350円は高め・・
DSC01442
〜春のスイーツコレクション〜

DSC01446
4種のフルーツ（イチゴ、パイン、キウイ、グレープフルーツ）と2種のゼリー（ぶどう、マンゴー）

＋

エルダーフラワー（ヨーロッパで古くから親しまれているハーブの一種）を蒸留・抽出したエッセンスが入り♪

DSC01447
ただのフルーツポンチではないこだわりを感じたので、高いなりにやはり美味しいです。ジュレのシロップの味が甘ったるくなくて食べやすい味わいなのは、エルダーフラワー効果かな？

期待してた「花香る」は、フルーツ風味のほうが強くて良くわからなかったです。

高いけど、これだけのものは中々作れないので、高くても買って良かったです

原材料
DSC01445

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2015年03月27日09:00
カテゴリ
ハーゲンダッツ♡

★ハーゲンダッツ クリスピーサンド 白桃とベリーのタルトを食べました(*^_^*)Häagen-Dazs♪♪5

セブンイレブンで買いました！
白桃とベリーのタルト
294円　246kcal　炭水化物21g　ハーゲンダッツジャパン
DSC01432
ハーゲンダッツクリスピーサンドの新作は、白桃＆ベリータルト味
DSC01433
期間限定商品
DSC01435
ピーチ＆ベリーのタルトなんて女子が好きな素材だらけw
DSC01438
タルト感はないのですが、相変わらずウエハースがサクサク！

白桃 ＜ ベリーなので白桃よりベリーソースの味が強いのですが、さわやかな酸味と白桃の甘味のバランスがよくておいしい組合せでした

基本的にクリスピーサンドは他社に真似できないレシピで、何を食べてもハズレないので高くても買いたいです

原材料
DSC01434

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2015年03月26日09:00
カテゴリ
和スイーツ系（大福・和生菓子・どら焼きなど）
セブンイレブン

★セブンイレブン こだわり塩豆大福を食べました(*^_^*)♪♪5

セブンイレブンで買いました！
こだわり塩豆大福
130円　186kcal　炭水化物40g
DSC01426
3/24発売のセブンの塩豆大福♪

杵でついたコシのある餅生地に、ごろごろとした食感の豆を練り込みました。粒あんは渋みが少ない北海道十勝産の小豆を使い、ほくほくとした小豆の風味を引き出しました。 （サイト説明）

DSC01429
もしかしたら節分の時に出ていたごろっと塩豆大福と同じかな？　⇒
DSC01431
つぶあんがほくほくこのつぶあんが上品なつ甘さでgood。赤えんどうのほのかな塩気もgood

和菓子屋さんレベルに美味しく頂きました♪
節分の時に食べた大福より赤えんどうが減って、つぶあんが増量されていたような気がします

常設品の「杵つき大福」よりこちらのほうが豆好きには嬉しいです期間内にもう一度食べたいです


原材料
DSC01427

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HealthSmart Foods,ミルクチョコレート･クリスプバー (1)
California Gold Nutrition, ピーナッツバター、ダークチョコチップ (5)
アトキンス・ハーベスト・トレイル・バー (2)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 (2)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ (1)
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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    ↓大変お得◎

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

    ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 ％OFF！
    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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