iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

高たんぱく

筋肉食堂 丸ビルDELIで筋肉食堂のお弁当をテイクアウトして食べてみました♪ #高たんぱく低カロリー #筋肉食堂5

筋肉食堂 丸ビルDELI   #筋肉食堂                  
テイクアウト専門の筋肉食堂さんのお弁当

筋肉食堂はカラダづくりを志す全ての人たちのための美味しい高タンパク・低糖質・低脂質・低カロリー料理のレストランです。トレーニングしている方はもちろん、ダイエット中の方やボディーラインが気になり始めた方もぜひ筋肉食堂へ!今まで食べたことのないような美味しい高タンパク低カロリー料理であなたをお迎えいたします。


都内にある「高タンパク低カロリー料理専門」の食堂のお弁当屋さんが、丸の内の丸ビル地下1階にあります。
筋肉食堂弁当

高たんぱく低カロリー低糖質なお弁当。

こちらの写真のお弁当は、500Kcal以下です。

筋肉食堂の高たんぱく弁当
鶏ステーキの味付けが美味しいです。ムネ肉も厚みがあってお腹いっぱいになります。

余計な味付けやドレッシングたっぷりじゃないのは私好み。
決して薄すぎる味付けじゃなくて、塩梅がgood◎とても美味しいです。

さすが筋肉食堂

調味料の糖質まで計算されているようです。

自分で作る鶏ステーキより、いい鶏を使用しているのかプルプル&弾力もあって美味しいです!

毎日食べても飽きないかもしれない。

毎日食べても太らない筋肉食堂のお弁当。

ダイエット中の方やトレーニング中の方にお勧めすぎるお弁当です!

ひじきなどの周りのお惣菜も美味◎
筋肉食堂×ザバスミルクプロテイン

キャンペーン中でザバスプロテインのミルクココアがついてきましたよ♡
zabasu
筋肉食堂弁当とザバスココア

ザバスプロテイン初めて飲んだけど、ココアが甘くて美味しかったです(合成甘味料使用)

筋肉食堂 丸ビルDELI   看板
筋肉食堂丸の内

筋肉食堂 丸ビルDELI   写真は撮ってないけど、サラダボウルもありました。
筋肉食堂丸の内弁当
ロカボ弁当

玄米がキャベツのみの低カロリー弁当もあります。

鶏肉がすごく厚みがあって食べ応えがあるので、キャベツのみでもいいかもです。

ちなみにそちらだと200Kcal代だったので、減量中の方はこちらの方ですね。。。

わざわざ丸の内まで買いに行く価値あります。

自分でも作れそうな材料ですが、やっぱり専門店だけあって美味しかったです。

味付けと鶏自体がいい鶏使用していて毎日食べたくなる美味しさでした。

美味しかったです◎久しぶりにカーボ(玄米)も食べましたが、玄米もとても美味しかった!

単なる低カロリーなお弁当と違ってすごく満足感ありました!

きっと、高たんぱくだからだと思います(^_-)-☆


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高たんぱく低カロリーフード通販

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高タンパク質,低炭水化物なチョコチップクッキー♪ #アイハーブ #プロテインクッキー #低糖質クッキー #チョコレートチップ #低糖質おやつ3

アイハーブで見つけた優れたプロテインクッキーのご紹介♪ #プロテインクッキー
しかもチョコチップクッキーなんです

Muscletech, プロテインクッキー、チョコレートチップ、クッキー
Muscletech, プロテインクッキー、チョコレートチップ、クッキー
アイハーブって日本では売ってないような魅力的な低糖質スイーツがいっぱいあるから次々と試してみたくなっちゃう

サイトはほぼ毎日閲覧してるかもwww

チョコレートチップクッキーが大好きな私としては見逃さない、低糖質なプロテインのチョコチップクッキーを発見したのでさっそくポチしました!
しかもセール価格に値下げ中!
Muscletech, プロテインクッキー、チョコレートチップ
アイハーブで売ってるプロテインなクッキーってどれも大きいんですよね。

写真だと全然伝わりにくいけど、日本でこの大きさのクッキーって売ってないし、自分の手のひら以上の大きさですよ。


届いた時アメリカンなサイズってテンションあがるんですよね~
Muscletech,プロテインクッキー、チョコレート
こちらの商品に関しては、大きい上に厚みもあってちょっと引くくらい。びっくり見たことないですよ~も~。
見た目からして1個まるまる食べるのは困難ってなります。(実際半分とか1/4で満足しますね)

レンチン20秒したら美味しいと書いてありましたが、まずはそのまま食べてみると・・・・うげっ

あははは(笑)
ここまではっきりと美味しくないのは久しぶり。アイハーブの地雷ってやつですか。

でもでも!!??
レンチン20秒したら、あら不思議

美味しい!
プロテインチョコチップクッキー
スコーンみたいになって美味しくなった!
スコーンとかホットケーキみたいな食感になりました

そのままではとてもじゃないけどスポンジみたいな食感にびっくりしましたが、温めると別物な美味しさに★

ホッとしました。。

味は悪くないのですがあまりにびっくりしたのでリピはないかなあ。あと、見た目がとても美味しそうなのに食べた時のギャップもすごい

チョコチップ味なプロテインクッキーは他社からも沢山でているので、もっと美味しいものあるはず!!

クッキーカテゴリーで言えば、この前食べたクエスト社のこちらのクッキーの方が低糖質だし美味しかったのでそちらの方がお勧めになります

でもでも
一応ね、•ホエイを主供給源とする18 gのタンパク質 含有されいるから筋トレ中の方にはお勧めかなあ。
全米で最も売れてるボディビルディングサプリメントブランド!ですし
気になる方はお得なセール期間中にお試ししてみてくださ~いMuscletech, プロテインクッキー、チョコレートチップ、クッキー6枚、各3.25オンス


相変わらずのコピペ

商品説明
•研究開発
•全米で最も売れてるボディビルディングサプリメントブランド!
•ホエイプロテインの主要供給源
•食物繊維8グラム
•グルテンフリー
•人工着色料・人工香料なし
•美味しいグルメ志向の味!
•最良のソフトな焼き上がり
•ホエイを主供給源とする18 gのタンパク質
•天然香料を使用
•高タンパク質 - 低炭水化物 - 低糖 vs. 新しい優れた競合商品
優れたプロテインクッキー
心地よく感じる高品質の原材料を補給!プロテインで最も有名ブランドから、筋肉と味覚を満足させる画期的なクッキーが登場しました。美味しいタンパク質が詰まった、グルテンフリーのこのクッキーは、全てのフィットネス愛好家にとって、どこでも素早く食べられるおやつです。18 gのタンパク質と8 gの食物繊維、グルテンフリーで心地よく感じられます!今すぐ試しましょう!
•18 gのタンパク質
•ホエイプロテインの主要供給源
•劣った小麦タンパク質ゼロ
•食物繊維の優れた供給源
•グルテンフリー
•人工香料不使用
•人工着色料不使用
•トランス脂肪ゼロ
†新しい優れた競合商品より、タンパク質は11%多く、炭水化物は9%少なく、砂糖は53%少なく、タンパク質16 g、炭水化物54 g、砂糖30 gです。


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糖分0♪のブラウニー♪低GI ThinkThin, ハイプロテインバー、ブラウニークランチを食べました!4

糖分0 低GIのプロテインバー♪ThinkThin, ハイプロテインバー、ブラウニークランチをアイハーブで買いました!

ブラウニー味の高評価なプロテインバーです

ThinkThin  社のプロテインバーは他のフレーバーも沢山あってどれも高評価ですねえ

dthinkthin0405

お値段も他のプロテインバーよりも半分くらい控えめでコスパいいんですよ♪

ThinkThin, ハイプロテインバーブラウニークランチ

さて、こちら届いたのでさっそくお味見♡
高評価だったのと、チョコレートブラウニー味という事と、糖分が0、低GIに惹かれて買ってみました!

★高評価ブラウニー味プロテインバー⇒ThinkThin, ハイプロテインバー、ブラウニークランチ

ThinkThin, ハイプロテインバー、ブラウニークランチ1
◎外見
プロテインバーとしては優秀◎
厚みやボリューム 見た目の美味しさはパーフェクト♪
普通に美味しそうなお菓子のチョコレートバーそのものです

ThinkThin, ハイプロテインバー、ブラウニークランチ

ブラウニー味って事で割った中はこんな感じになってます。
前面チョコ色ブラウニーだわ~

◎お味
甘党な私には甘さが全然物足りないです。その他の食べた食感や食べ応え、容量的にはgoodなプロテインバーです。

プロテインバーによくある、チューイな感じやポソポソ感などの食べにくさは全く無し♪
食べやすくて美味しい方のプロテインバーだと思います。

ただ、私は見た目や手に持った重たみからして濃厚な味を想像してたけど、あんまり甘くない。
他の人のレビューを読むと、あまりそう言った事は書いてなかったので、そこは製造ラインが違うと同じ商品でも味が全然違う海外製品特有の統一してなくて、たまたま薄味のラインだったのかな・・・って思いました。(いや分からないですけど)

成分がとても優秀でおそらくいくら食べても太りません。
たんぱく質が豊富で糖分0のプロテインバーって私他に知らないなあ。

商品説明

•タンパク質20グラム
•1食分あたり糖分0グラム
•低GI
•グルテンフリー
•GFCOによるグルテンフリー認定
•非遺伝子組み換え大豆タンパク質使用
•コーシャ乳製品

体重計、メジャーや罪悪感におさらばしましょう。よく食べて、よく生きて、素晴らしい気分でいることは大切です。健康的でおいしいthinkThinのレシピには体にバンランスの取れた栄養素とエネルギーを与える原料がたっぷり入っているのはそのためで、考え方もポジティブになるでしょう。おれが私にとって何よりも重要なことなのです。

いつも外出している人が優れた食生活を送るのは困難であるのはよく心得ています。だからこそ、ハイプロテインバーには20gの豊富なタンパク質が含まれ、砂糖やグルテンは不使用です。ブラウニークランチバーにはブラウニーの豊かな風味とアーモンド、チョコレートがあふれています。罪悪感を感じることなしに、体に必要なエネルギーと栄養をいつでもどこでも補給することができます。


って事で、他の皆さまには高評価でしたけど、悪くはないけどお味が甘くないと満足しないみーたんには物足りなかったバーでした。

でも糖質がほぼ0な甘いチョコ味のバーって他にしらないので、極力糖質を接種したくない時用にって事でストックするかも

仕事の合間の小腹対策とか夜食で食べても太らなそうだし

そういうった意味ではリピするかもしれないです。

ThinkThin, ハイプロテインバー、ブラウニークランチ

◎高たんぱく
◎糖0
◎チョコ味
◎1本満足
◎安い!

以上な点でなんだかんだお勧め品です

ThinkThin  社のプロテインバーは他のフレーバーも沢山あってどれも高評価ですねえ

dthinkthin0405

お値段も他のプロテインバーよりも半分くらい控えめでコスパいいんですよ♪



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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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