iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

★アイスつぶつぶいちごミルク #PRONTO #いちごミルク #プロント4

アイスつぶつぶいちごミルク(PRONTO)
380円 200Kcal以内
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久しぶりにPRONTOへ寄ってアイスつぶつぶいちごミルクを飲みました♪

中々行く事が無かったプロント。
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この看板を見て飲みたくなってふらっと入りました

甘酸っぱいいちご果肉のフレッシュ感が特徴のいちごミルクです。
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こんな太いストロー見たことない。

家で作れるいちご牛乳と違ってちゃんとデザートドリンクの味です。家で作るとちょっと酸っぱい気がするので・・・
380円とちょっとお高めなのがネックだけど、苺のつぶつぶ&プチプチ感も量もけっこうあって美味しかったですプロントの春の定番ドリンク・いちごミルクは期間限定です。

この他にもいちごミルクレープやムースも気になりました。
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★いちご食べ比べセット #苺 #イオン #あまおう #ゆめのか #さちのか5

イオンで買いました!
いちご食べ比べ
429円 イオン苺コーナー
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イオンの苺売り場で見つけました
苺が食べたくて売り場に行ったら食べ比べセットがこういうの楽しい
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全部小ぶりな苺なんだけど色が全然ちがうよ。(写真だと分かりにくいけど)
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①さちのかは濃い赤い色 ザいちご味
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②ゆめのか 宝石のように光ってる
家族全員一致でこれが一番美味しいってなりました

③あまおうの写真は撮り忘れ。先に美味しいゆめのかを食べたおかげで印象が薄くなりました。甘いりんご系?
とにかくこの3つだとゆめのかが断然美味しかったです美味しいショートケーキを食べてるみたいな気分でした

気になる方は食べ比べセットがあったらぜひ食べ比べしてみてね

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美味しかったゆめのか苺通販

   
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★もちとろ苺れあちーず(*^-^*)♪ #セブンイレブン #もちとろ苺れあちーず5

セブンイレブンで買いました!
もちとろ苺れあちーず
120円 140kcal 炭水化物21.8g
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セブンイレブンに行ったら迷わずこれ!
間違いないです
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食感はほぼマシュマロ並の柔らかさとろけるような食感のおもちで、苺ソースとレアチーズクリームを包んだ洋風大福です。
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レアチーズクリームたっぷりだあ

セブンのこのシリーズ全部美味しいよね私がレポしなくても皆様ご存知かと何も考えずに買っても間違いないですよ・・

なんか久しぶりにセブンに行ったら食べたいスイーツやアイスがいっぱいありました。全然追いつかないよ

原材料
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☆彡カップマルシェ 静岡県産 紅ほっぺいちごの甘熟 (かんじゅく) プリン #トーラク #紅ほっぺいちご #プリン5

家にありました。
カップマルシェ 静岡県産 紅ほっぺいちごの甘熟 (かんじゅく) プリン
149kcal 炭水化物16.8g トーラク
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今日も苺スイーツ
トーラクさんのプリン久しぶり♡ピンク×赤が可愛いです
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静岡県産紅ほっぺ使用♪

いわゆる「あまおう」とか「とちおとめ」とかじゃなくて紅ほっぺってなんだか珍しい
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甘くないプリンっていいかも。
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紅ほっぺの特長である、果汁たっぷりのジューシーな食感練乳苺系の甘さじゃなくて、ちゃんと甘酸っぱい味で美味しかったです

甘酸っぱいから、チョコレート1粒とよく合いましたいい感じの食後のデザートでした
おすすめ苺プリンです

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紅ほっぺ苺♡


苺ケーキ♡



      
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★いちごあんみつ(ファミリーマート)を食べました♪ #あんみつ #いちごあんみつ #苺あんみつ3

ファミリーマートで買いました!
いちごあんみつ
298円 177Kcal 炭水化物22.1g 杵乃屋
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ファミリーマートのいちごフェア商品
ファミマのいちごフェアは種類が豊富詳細はファミマHPへ♪


いちごフェアデザートの中で一番ヘルシーなものを選びました。
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トッピングはホイップクリームと苺ダイスが3つと北海道産粒あん
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その下は
黒蜜寒天と苺ムース

寒天がゴロゴロしてこぼれ落ち注意です。
ちょっと食べにくいですが、苺ムースが美味しかったです

あんみつって私の中ではがっつり甘いほうのスイーツなイメージなので、こちら、粒あんの量も少なく、全体的に甘さ控えめでした。もう少しがっつり甘かったら尚良かったです・・・

でも見た目もかわいらしくてヘルシーなあんみつ、美味しかったです

原材料
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宇治抹茶あんみつ
通販↓

 
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★ローソンいちご大福(こしあん) #いちご大福 #大福 #苺大福3

ローソンで買いました!
いちご大福(こしあん)
165円 121kcal 炭水化物27.6g
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ローソンのいちご大福のパッケージが可愛くて買いました


キティーちゃんのシールが付いてるだけなんだけどね。
何割か増しになるよね。。

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味は大体わかります。粒あん派なので、こしあんのいちご大福は、苺食べたさで買うことが多いです。

食べやすくて喉ごしのいいこしあんともち粉でした。


私は大福はもっとコシがあって杵つきで大福らしいものが好きです。

パッケージが可愛いのとカロリーが低いのが魅力でした。

原材料
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
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今年最高の美味しい組み合わせでした。

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0の数字が並ぶ・・・・

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圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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