iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

糖質制限食

やっぱりこれに戻りました♪クエストバーダブルチョコレートチャンク!【アイハーブのお勧めプロテインバー】5

やっぱりこれに戻る!やっぱりクエストバーダブルチョコレートチャンクが好き
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk, 12 Bars
#アイハーブおすすめ #プロテインバー #クエストバー #チョコレートチャンク #チョコチャンク #低糖質 #ロカボ #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限ダイエット #トレーニング #ダブルチョコ #チョコレート

ダブルチョコレートチャンククエストバー
アイハーブには魅力的なプロテインバーが多くて今までいろいろ食べ比べしたり、浮気したけど、
私が好きなのはやっぱりコレ

blog読者さんはご存じ♪もう何度も紹介しています。クエストバーダブルチョコ
パッケージ色が紫色に代わって、さらにテンションあがりまくり(紫色好きだから♪)

クエストバーのプロテインバーはどの味も基本前提好みです。
クッキーの方も好きだし、クエストプロテインバーの他のフレーバーも悪くない。
私の舌に合うのかも。

一番のよい点は、味わいと、チューイな(固い噛み応えでずっしりと満腹になる。お腹膨れる、食べた感がある)
他のプロテインバーに比べて食べた感があるところが好きです!
ダブルチョコレートチャンククエストバー
中でも、このダブルチョコレートチャンクは、バー自体がチューイだけど、チョコチャンクもゴロゴロと入っているので顎力がめちゃ必要!(笑)

チョコチャンクゴロゴロでチョコレートいっぱい食べた気になるし♪

なのにこの成分だよ。

甘いのに低糖質なんだよ。

商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 gネットカーブ
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。

糖質4g 砂糖1gのこんなに甘くて美味しいチョコレート菓子他にないでしょ

だから大好きなんです

オレオみたいなクッキーが入ったクッキー&クリームとかが人気で売れ筋らしいけど物足りなかったなあ。


みーたんのお勧めプロテインバー。まだ食べたことない方はぜひ一度は食べてみてね~♪
【今なら15%OFF】
【さらにここのリンクから購入すると紹介で5%値引き】



Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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ミニストップで美味しすぎるノンシュガーチョコレートを買いました! 横井チョコレート ノンシュガー ZERO CHOCOLAT5

ミニストップでノンシュガーチョコレートを発見!
横井チョコレート ノンシュガー ZERO CHOCOLAT
148Kcal 糖質10.2g 横井チョコレート
横井チョコレートゼロショコラ ノンシュガーチョコレート
医学博士監修 カカオ分72%と高ポリフェノール含量 「味」「香り」に優れた美味しいノンシュガーチョコレートを提供
ゼロショコラ
横井チョコレートノンシュガーチョコゼロショコラ
砂糖ゼロ・高ポリフェノール、国際基準をクリアした美味しい本格派チョコレート。 白いパッケージですが、中身はカカオ72%のブラックチョコレート。 クーベルチュールチョコレートを使用していて、カカオの良い香りがしてきます。
大きめで平べったい金貨のようなチョコ8枚入り。 500円玉より大きいです。
華やかな香りとまったりしたコク。 ややビターめですが、フルーティーな甘みもあり。 ポリフェノールもしっかり摂れます。 シンプルイズベスト。 美味しいノンシュガーチョコレート。148kcal. 

ビターでとっても好きな味。

本格美味しいノンシュガーチョコレートが手軽にコンビニで買えて嬉しいです!

ミニストップ以外のコンビニにも置いてほしい♡

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砂糖不使用 クーベルチュールチョコレートの通販


いっぱい食べても太らない!大好きな焼き鳥屋さんで糖質制限食 #MEC食 #焼鳥 #糖質制限ダイエット #チキン南蛮5

大好きな焼き鳥屋さんで夜ご飯
みーたんが大好きな鳥貴族じゃなくて別の焼鳥屋へGO~♪
とりだん」さんへ行ってきました!

焼鳥は糖質制限食◎完璧◎
いっぱい食べても太らない。
当然炭水化物類(主食)(ご飯)(糖質は)抜きです

最近マイブームで色々なお店のチキン南蛮を食べ比べしています。
なので
「とりだん」でも
チキン南蛮!!(とりだん)

チキン南蛮(とりだん)

お店によってソースの味とかマヨ(ピクルスの量)とか
揚げ衣とかぜんぜん違うんだわ~♪
とりだんのチキン南蛮はとり天じゃなくて、唐揚げでもなくてカツっぽいチキン揚げに刻みピクルスがゴロゴロと大き目で歯ごたえもあるマヨソースと甘めの甘酢ダレ♪

お母さんの味みたいな懐かしい味のソースで私好み^^
リピしたいです♡

とりだんのチキン南蛮お勧めです

カマンベール揚げもち(とりだん)
居酒屋さんで絶対頼むカマンベールチーズ揚げもちは、揚げたてで中からチーズがとろ~~~これ死ぬほど好きです。どこのお店で食べてもこればかりは旨い!


😋

とりだん突き出し
順番前後したけど、お通しは、枝豆も付いてるのが◎
キャベツはお代わり自由!ピリ辛味噌ソースにディップ!!キャベツ無料お代わりなので×3オーダーしました。

揚げ出し豆腐(とりだん)
パパが頼んでた揚げ出し豆腐。私は興味なし。www
とりだん(鳥のから揚げ)
唐揚げ(とりだん)

いわゆる味付けと衣が竜田揚げっぽい感じ。カリッカリ!

ここのお店の揚げ方世界一だわカリッカリです!

居酒屋のから揚げだから味付け濃いめなんだけど、ここのはすごく濃いわけではないから、うす塩味好きな私でもヒット!

とにかく揚げ方がうまいです

ねぎま(とりだん)
焼鳥と言えばねぎま

鳥貴族に比べたら小ぶりなんだけど、プリッと厚みがあるからこう見えても食べ応えある~◎
とりだんの鶏自体が美味しい
ももチーズ焼とソリレス(とりだん)
そしてそして、とりだんでチキン南蛮と同じくらいテンションあがったのが、このむねチーズ焼き(写真左)とソリレス(写真右)

このお皿の両方とも、高級フレンチで頂いてる肉料理ぐらい絶品でした


この上にかかってるチーズが普通のチーズじゃなくて、なんだかすごく美味しかった(ガーリックチーズ?)
美味しくてそそり立ちましたwww右の「ソリレス」って何ぞや?っと思って頼んでみたら、これがこれが美味しいではないか!!

とにかくぷりっぷり♡ぷりっぷり♡ぷりっぷり!

今度からもも肉の焼鳥じゃなくて絶対「ソリレス」だわ~~かなりお勧めです!!

とりだんの目玉商品1本50円!!
今まで私が知っている焼き鳥の中で一番安い(スーパーよりも安い!)
とりだんもも串1本50円

1本50円だから5本食べてしまった。


1本50円なのはもも(タレ・塩)のみです。

5本食べても鳥貴族一皿分だもんね~♪

侮れない!小ぶりにしてあるだけど味は本物★

超コスパ!

とりだん大好き♪ 
1本50円の焼鳥もいいけど、お腹いっぱいになるチキン南蛮と、先ほど絶賛した「ソリレス」
お勧めなとりだんでした~♪

糖質制限食だから、夜にいっぱい焼き鳥食べても太らないです

念のため食べる直前にカロリーカットサプリと

【食べた後に】燃焼サプリ持参でした!

↑この燃焼サプリが、質が良くて即効痩せます。
めちゃめちゃいっぱい食べた後も痩せますよ😉

⇒効いた燃焼サプリ⇒ALLMAX Nutrition, L-カルニチン+ 酒石酸塩,

【食べる前に】
炭水化物カットサプリを飲んでいます♪

Irwin Naturals, 3-In-1 カーボブロッカー

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#チーズフォンデュとりから #金のとりから #チーズとりから #唐揚げ専門店 #から揚げ #B級グルメ #糖質制限食5

糖質制限食なのでおやつに、食べ歩きに最適の
金のとりからさんの唐揚げ!

金のとりからさんの「チーズフォンデュとりから」「チーズとりから」!
チーズフォンデュとりから

チーズがものすごく濃厚でチーズ好きの方必見です♪
金のとりからさんの「チーズとりから」!
とろ~りチーズフォンデュがたっぷり♡♡♡
金のとりからチーズとりから

金のとりからさんの「チーズとりから」!初めて食べました!

トロットロのチーズがたっぷりかかったこの商品^^

金のとりからさんの唐揚げは、国産鶏むね肉使用だから高たんぱくヘルシーな唐揚げ♪

チーズがものすごく濃厚でチーズ好きの方必見です^^

油っこくなくて安定に美味しいとりからと、濃厚チーズのハーモニーをお試しあれ♪病みつき間違いなし!!

おやつや食べ歩きに最適♡

フランスパンの揚げパンも唐揚げもサクサクアツアツ♡ジューシー♪チーズと唐揚げヤミーです(^^♪

(私は糖質制限者なので、フランスパンはマミーへ)

街中の食べ歩き用♡美味しすぎるB級グルメ♡

糖質制限食なので、太らないおやつに最適です♪

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セブンのとろ~りチーズチキン(むね)がチーズがとろ~~り美味しすぎる! #とろ~りチーズチキン #フライドチキン #低炭水化物ダイエット #MEC食5

セブンイレブンで買いました!
とろ~りチーズチキン(むね)
熱量:198kcal、たんぱく質:12.7g、脂質:9.7g、
炭水化物:15.2g、Na:523mg
とろ~りチーズチキン(むね)
糖質制限食 低炭水化物ダイエット MEC食さん必見♪
セブンイレブンに売ってるチーズチキンが絶品すぎです
セブンとろ~りチーズチキン(むね)
セブンイレブンのカウンターフーズはどれもレベルが高いです
揚げ鶏もコンビニのフライドチキンの中で一番好きです。
うま辛棒も好きです

そんなみーたんが今一番好きなセブンの揚げ物 #とろ~りチーズチキン

とろ~りチーズチキン(むね)198Kcal

家でレンチンで温めなおしても、外側カリカリパリパリ
中はむね肉なのに、パサパサ感なく、ジュワーっとジューシーなチキンに美味しいチーズがたっぷりとろ~っととろけて最高!


最高に美味しいです


熱量:198kcal、たんぱく質:12.7g、脂質:9.7g、炭水化物:15.2g、Na:523mg


糖質制限食としてもMEC食としても申し分ないですね。


チーズ+フライドチキンって事でこってり。満足度高いからカロリー高くてもダイエットのおやつやおかずに最適!


私はもちろんこれがメインですよ(ノー炭水化物です。)ご飯食べなくてもこれ1個で大満足♡
あとはサラダとかを付け足したら私的に立派なダイエット食!MEC食 太らない!


糖質制限ダイエット中の方、MEC食の方、チーズチキン好きな方、フライドチキン好きな方、揚げ物好きな方はめちゃめちゃハマる味だと思います。


またこの中身のチーズも安っぽくなくて(何チーズ使用しているのかは分からなかった・・)


めちゃめちゃ美味しいです!!


トッピングに粗挽き胡椒が沢山降りかかってますがそこまで味濃くないです。何よりチーズでまろやか


女子が大好きなチーズ味男性もがっつり食べれて最高な食べ物!


気になる方はぜひチェックしてみてください

一応ご飯食べる前にカロリーカットサプリと、食事後にカルニチンサプリを愛飲しています♡

効いている気がするのでお勧めです!


他にもお勧め(リピ買い中)のダイエットサプリメント
★ALLMAX Nutrition, L-カルニチン+ 酒石酸塩, 735 mg, 120カプセル(質がいいです)

★Paradise Herbs, バナバの葉、60ベジカプセル(健康な血糖値を維持するのに役立ちます。)


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セブンイレブンの焼き鳥を食べました!70Kcal #炭火焼き鳥串 #糖質制限食 #焼鳥 #もも塩 #コンビニ焼き鳥 #炭火焼き鳥串5

セブンイレブンの焼き鳥を食べました!
炭火焼き鳥串 もも塩
熱量:70kcal、たんぱく質:9.3g、脂質:3.2g、炭水化物:0.9g、Na:269mg

セブンの焼き鳥美味しい

これはどこの焼き鳥かというと・・・

なんとコンビニ焼き鳥!セブンイレブンから新登場♪焼き鳥♡
炭火焼き鳥串 もも塩
119円(税込128円)

見てくださいこの、糖質の低さ!さすが焼き鳥!

糖質制限者なら断然塩で

タレもあるけど、タレの甘さはお砂糖なので極力塩を選んでいます

実はUPしてないけど、結構色々なコンビニの焼鳥のもも塩は食べていて、
食べ比べた結果、セブンのが一番高級な味で美味しいです。
セブンイレブン焼き鳥もも塩

他のコンビニの焼鳥串に比べたら若干小ぶりなんですけど・・・

身のプリプリ感とか歯ごたえとか生臭さがない点で、高級焼き鳥店の焼鳥に近い味のセブンのものが一番美味しく感じました★

でもでも
コンビニの焼鳥全般、お安くててとても美味しい

糖質制限者にとっては嬉しすぎるカウンターフーズです

以前はコンビニスイーツ派だったみーたんも、いつからか、スイーツコーナーより焼き鳥大好きな人になってしまいました。むしろ焼き鳥がつがつ食べたいです。

今までコンビニのチキン(糖質制限食)と言えばサラダチキンでしたが、これからは焼き鳥もフライドチキンもめっちゃ食べたいです

コンビニで手軽に焼き鳥が買えてめちゃめちゃ嬉しいです。当然食べても太らない焼き鳥!

セブンの焼鳥美味しかったのでめちゃリピ決定です!

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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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