iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

焼き菓子

★ステラおばさんのクッキー ハロウィン クッキー #ステラおばさんのクッキー #ハロウィン #クッキー #ハロウィンお菓子5

頂き物です♡
ステラおばさんのクッキー ハロウィン クッキー
ステラおばさんのクッキーハロウィン
わ~い!ありがとぉ♡ステラおばさんのクッキー大好きだから嬉しいですしかも季節限定のクッキー
ステラおばさんのクッキーハロウィンミックス
5種類6枚のクッキー入り
チョコレートチップ 1枚
オールドファッションシュガー 2枚
ダブルチョコナッツ 1枚
ぐるぐるパンプキン 1枚(※パンプキン香料使用)
魔女のハート 1枚
ステラおばさんのクッキーハロウィンクッキー
どれも美味しすぎ♪なんでこんなに美味しいの~
全部好きだけどこの中で一番好きなのは、オールドファッションシュガー写真右下の一番シンプルなやつです。
 
少し硬めに焼き上げた、サックリとした食感 バニラ風味がお口に広がります少し厚めなので好きです
食べ放題だったら私結構食べれる自信あるよ。いつかトライするぞ

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これからの時期はクリスマスBOX♪プチギフトに最適です♡



      
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★バナナと豆乳のマフィン(ファミリーマート)🍩 #ドーナツ #マフィン #バナナマフィン #バナナ豆乳マフィン #バナナ5

ファミリーマートで買いました!
バナナと豆乳のマフィン
128円 312Kcal 炭水化物43.2g 山崎製パン
バナナと豆乳のマフィン
ファミマのドーナツシリーズから美味しそうなマフィンが新発売

最近マフィンがマイブームなので(この前も食べたよね)見かけて即買い♪しかも大好きなバナナと豆乳とくるみです
ファミマカフェスイーツバナナと豆乳のマフィン
豆乳を使用しているからパサパサ感ゼロ。しっとり。
豆乳バナナマフィン
バナナのいい~香り~この香り癒されるよね
🍌
ファミマバナナと豆乳のマフィン
生地よりもバナナの繊維が多いから、所々バナナの粒粒が(黒い部分)
バナナたっぷり
ファミマバナナと豆乳のマフィン(ファミリーマート)

安いマフィンってバナナの香料の味だったりするけど、こちらは手作り感あるバナナの自然な甘みの美味しいマフィンです想像以上に美味しくて、最初半分だけ食べるつもりがあっさりと1個食べれてしまいます。

適度な空気感ある生地で、マフィンにありがちな喉に詰まることなく飲み物必須という事もなく
美味しく頂けましたトッピングのクルミもいい感じにアクセント♪

全部のバランスがいいです

朝食やお腹すいた時におすすめです!美味しいバナナ豆乳マフィンでした

原材料
DSVK41SW

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チョコバナナマフィン通販

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≪10月6日0:00〜50円割引!≫チョコバナナマフィン 単品
価格:240円(税込、送料別) (2017/10/5時点)

      
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★スタバのチョコレートチャンククッキーより好き!セブンのごろごろチョコチップクッキー #cookie #チョコチップクッキー #チョコレートチャンククッキー5

セブンイレブンでスターバックス コーヒー ジャパンのチョコレートチャンククッキーにそっくりなクッキーを発見
セブンカフェ ごろごろチョコチップのチョコチップクッキー
268kcal 炭水化物40.6g ブルボン
ごろごろチョコチップのチョコチップクッキー
お値段も120円だからスタバ(200円)のものより少しお得!
セブンイレブンのチョコチップクッキー
大きさも見た目も、スターバックス コーヒー ジャパンのチョコレートチャンククッキーにそっくりスイーツ
FullSizeRender
だけど食べてみると全然違う。名前の通り大粒なチョコチップがゴロゴロずっと噛まなくちゃいけないくらいゴロゴロ。大粒だし。
セブンカフェチョコチャンククッキー
クッキーの食感はスタバより弾力があってとにかく顎力も必要です。噛む回数多いわ♡♪

大好きでいまハマってますリピ2回目です飽きるまで食べたい。

お菓子メーカーのブルボン製だけあってがっつりと甘いのも◎

ブラックコーヒーよりカフェラテやカフェオレが合いますチョコチップクッキーとチョコチャンククッキーの違いがよくわからないけど、オススメです

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7カフェ通販

    
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★セブンイレブンのマドレーヌがハチミツ効いてて美味しい♪ #マドレーヌ #マフィン 5

セブンイレブンのドーナツコーナーに置いてあるマドレーヌがずっと気になってました♪やっと食べた
セブンイレブンのマドレーヌ
271kcal 炭水化物31g
セブンカフェマドレーヌ
マドレーヌってお店によって形とか様々だけど、セブンのマドレーヌはかなりしっとり
セブンマドレーヌ
しっとりべったり手に付く系いかにもはちみつパサつき感ゼロ。
マドレーヌ
セブンカフェと合う卵のコクとはちみつたっぷりな優しい味でおいしい

アンリ・シャルパンティエのマドレーヌってしっとりしてるよね。それに近いかも

銀座コージーコーナーのマドレーヌも好きだし、神田精養軒のマドレーヌ(最近久しく食べてないな・・)のみっちり系も大好き。マドレーヌって究極のおやつだよね

ドーナツコーナーにあるから店員さんにオーダーするのがちょっと面倒なんだけど、また食べたいな

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記事に出てきたマドレーヌ


コージーコーナー


こういうのも好き↓
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東京 神田精養軒 マドレーヌ 8個入 のし・包装不可
価格:1296円(税込、送料別) (2017/5/21時点)



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★オレオマフィン♪(モンディアルカフェ328)#オレオ #マフィン #モンディアルカフェ #オレオマフィン5

オレオマフィンと美味しいコーヒーが飲みたくて、モンディアルカフェ328に行ってきました♪
オレオマフィン
380円
IMG_2110
モンディアルカフェさんお洒落カフェで大人気♪

オレオマフィンがずっと前から食べたくてこういうのめちゃ食べたいけど近くで買えないよね。

見てみて~オレオマフィンただオレオがトッピングされてるだけなのにそそる~♡
IMG_2111

見た目はいかにもアメリカンで甘甘そうだけど、ぜ~んぜん。
甘さ控えめでパクパクいけちゃう
マフィン生地もオイリーすぎずパサパサしすぎず、チョコレートも甘すぎずバランスgood◎


こちらのカフェ、焼き菓子の種類が沢山あってオレオマフィン以外も全部美味しそうでした。
IMG_2108
スレーヤーで抽出するコーヒーも美味しい
「蒸らしポジションでの水量を調節できる」「少量のお湯でコーヒーを蒸らす」行程を実現した唯一のマシーン。

オレオマフィンもコーヒーもとても美味しかった
素敵なカフェだったのでまた行きマース

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♡ネットスーパーでオレオ通販♡


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★とろける濃厚抹茶タルト #ファミマ #抹茶タルト #抹茶5

ファミリーマートで買いました!
とろける濃厚抹茶タルト
158円 190kcal 炭水化物21.6g ロピア
IMG_2038

抹茶→京都府産宇治抹茶使用♪
チーズタルトじゃなくてホワイトチョコ×抹茶だよ
IMG_2041
修正してない。本当にこの緑色♡
濃い

IMG_2043
その辺のタルトより高さと厚みと重みぎっしりあります
IMG_2045
ずっしり濃厚です見た目の期待を裏切らない抹茶の濃さで言ったら昨日食べたセブンの宇治抹茶あずきロールより抹茶味が濃くて美味しかったです

タルト部分も私好みの程よい固さ。ふにゃふにゃじゃなくて、タルトもちゃんと美味しい♪コンビニのタルトの中で間違いなくトップクラスのタルト♡♡♡

焼き菓子好きさん、抹茶好きさん、タルトケーキ好きさん、お値段もカロリーも控えめですごくお勧めなのでぜひ

原材料
IMG_2040

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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 22 Bars [海外直送]



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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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