iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

山崎製パン

★塩バターメロンパンみたいなシュークリームを食べました♪ #ローソン #メロンパン #シュークリーム1

ローソンで買いました!
塩バターメロンパンみたいなシュークリーム
150円 292kcal 炭水化物30.8g 山崎製パン
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塩バターメロンパンの皮に見立てた塩バター味のクッキー生地をシュー生地の上にのせて焼き上げました。

この時点でちょっとわからん。。

味の組み合わせ的には美味しそうだけどね。。
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塩バターメロンパンってそこまでメジャーじゃないのに、アレンジしちゃってますね~

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裏側。

通常のシュークリームより皮が厚くて、シュークリームでもなく、もちろんメロンパンの皮ほどでもないという・・・

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この手のB級スイーツはやはりB級どまりです。

1回食べればよいかな。

昨日のケンズカフェのケーキとかなり差が激しいので辛口レポです。

しかも、ローソンスイーツの中でも美味しすぎるものとそうでないものの差が大きくて、例えば、ピュアチーズタルトやあんこやの大福なんかはめちゃ美味しいけど、NGなものは本当にNG。

何度もリピートしたいスイーツはアイス以外私の口に合わない感じで、全体バランスがいいのが、セブン。めやレベル高いのがファミマ。(コンビニ大手3社では)。

「ピュアタルト」か「あんこや」路線でがんばれローソン!
以上本音でした~。

原材料
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#ポムポムプリンのふわふわロール #ローソン #ポムポムプリン (*^ω^*)♪♪5

ローソンで買いました!
ポムポムプリンのふわふわロール
140円 307kcal 炭水化物43g 山崎製パン
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ローソンの今週のスイーツ♪
ポムポムプリンとコラボのプリン味のパン?洋生菓子です

パンコーナーにあるけど洋生菓子

ポムポムプリンコラボものはどこのメーカーだろうがすごく美味しいですミニストップでもコラボしていたスイーツもすごく美味しかった

多分サンリオさんからの一定の味の基準があるんだと思います
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キメの細かい小麦粉と国産小麦粉、たまごをたっぷりと使用したスポンジ生地に、甘さ控えめのなめらかな口当たりのカスタードクリームと、苦味をきかせたカラメルソースを巻き込んだロールケーキです。(サイト説明)
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ほんとにキメ細かい生地で口溶けがいいですそしてやっぱり美味しい
これこれ、このプリン味
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おいしいよ♡

このカラメル蜜部分最高に美味しいです

そこらのロールケーキより断然美味しくてお薦め度高いです

生地が口溶けがよくて軽い食感なので、ちょうどいいボリュームなのもgoodこれまたリピしたいな。このプリン味も好きだなあ。

原材料
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ポムポムプリンカフェに売ってた公式お土産

      
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#うちのメロンパンの皮です。 #サークルKサンクス #メロンパン #メロンパンの皮 (^^♪♪5

サークルKサンクスで買いました!
うちのメロンパンの皮です。
90円 241Kcal  炭水化物37.5g 山崎製パン
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メロンパンの皮部分のみを焼き上げて話題となっている商品(^^♪
昨年同じく山崎製パンさんから「メロンパンの皮焼いちゃいました。」が出ていたけど何が違うんだろう。。


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サンクスで売っている「メロンパン」に使うビスケット生地使用らしいです。
「・・焼いちゃいました」より明らかに硬くてゴツゴツ!
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裏面
“カリカリ”“サクサク”
好きな感じの硬さで期待高まる~
お煎餅ともクッキーとも違う、いい感じのゴツゴツさ♡
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表面ザラザラ パールシュガーたっぷり
これぞ求めていたメロンパンの皮じゃないか!?
硬さ、味。これメロンパンの皮を超えた美味しさだよわざわざサンクスまで買いに行った甲斐ありました

手ごろなサイズで食べやすく、おやつにもピッタリでした

原材料
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これ柔らか系
メロンパンの皮焼いちゃいましたはこちらからもお求めいただけます

      
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#ざらめをのせたカステラケーキ #ローソン #コンビニスイーツ (*^ω^*)♪3

ローソンで買いました!
ざらめをのせたカステラケーキ
419kcal 炭水化物55.2g 山崎製パン
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今週新発売の ローソンの菓子パン♪
普段好んで菓子パンは食べないけど、評価が良かったので買ってみました 製造者は山崎製パン。
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たっぷりのたまごとれんげはちみつを使用した、しっとり食感のカステラケーキです。表面に染み込んだカラメルソースとざらめの食感がアクセントになっています。(サイト説明)
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蒸しパンでもなくカステラでもなくずっしりと重いです。表面のざらめ糖もたっぷり♡カロリーからしてとても甘そう 半分ずつ食べます♪
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ざらめのガリガリジャリジャリとした食感が楽しい 懸念していた甘さは蜂蜜の甘さで許容範囲。やたら甘いだけの菓子パンという訳ではなくて安心♪
蜂蜜とたまごの懐かしい味わい♡

ハマるという評価も納得の味でした

私的には、菓子パンじゃなくて普通に、このざらめの分量くらいのカステラを ローソンマチカフェで出して欲しいです

原材料
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ざらめ付きカステラ通販♡

さかえ屋ざらめカステラ【一斤】

さかえ屋ざらめカステラ【一斤】
価格:1,130円(税込、送料別)

      
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#ストロベリーフロマージュサンド #ヤマザキ #Yamazaki #山崎製パン (*^ω^*)♪3

#セブンイレブン #ストロベリーフロマージュサンド #山崎製パン
153円 234kcal 炭水化物33g
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本日発売の目当てのパンがなかったので、普段あまり食べない山崎製パンの洋生菓子♪
ピンク色のパッケージに惹かれました
リニューアル商品
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パッケージのようなキツイピンク色じゃなくて、ホワイトピンク色でホッとした。所々苺ジャム♪
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チーズクリームが挟んであります。
最初からあまり期待してないけど、このチーズクリームあまりチーズの味しないです(^^;
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苺ジャム発見♪

見た目ほどジャンクな味じゃなくてむしろ甘さ控えめ。
こちらの特徴は、とにかくこのふわふわな食感。手に持った感触も何の食品よりもふわふわでびっくりすると思います♪あとは、女の子がこれを食べてる姿は可愛いかな

味はフツーでした。

原材料
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★山崎 ザクザク食感がおいしいアップルスティックパイを食べました(*^_^*)♪2

セブンイレブンで買いました!
アップルスティックパイ
150円 353kcal 炭水化物28.4g 山崎製パン
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今日セブンで見つけたアップルスティックパイ
りんごのパッケージが可愛くて買っちゃいました
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ザクザク食感をうたっているので、パイというよりパンのように厚みがあります。
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想像していたものとちょっと違いました。シナモン風味少ないりんご果肉が少ないパイはたしかにザクザクしているけど、パサつき感があります。生地の厚みがあるせいかりんごプレザーブとの比率が悪い気がしました。。ペースト部分はけっこう甘めな味付けで生地部分はがっつりなので、軽食にはよいかも

菓子パンの方のアップルパイのほうが美味しい気がします。

原材料
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♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


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Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
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Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
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タンパク質 15 g
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Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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