iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

和スイーツ

2017年09月21日07:00
カテゴリ
和スイーツ系（大福・和生菓子・どら焼きなど）
セブンイレブン

★なると金時の和スイートポテト（セブンイレブン） #スイートポテト #和スイーツ #なると金時4

セブンイレブンで買いました！
なると金時の和スイートポテト
150円　82Kcal　炭水化物17.2g
なると金時の和スイートポテト
この縦長の容器に楊枝がささっていて、とても目立ってました。
こんなスイートポテト見た事ない。
なると金時和スイートポテト
栗のような味わいの「なると金時」を生クリームや砂糖等で練り上げ、焼かずに仕上げました。素材の美味しさを存分に楽しめます。（サイト説明）

絶対言えるんですけど、この楊枝じゃ食べられません
和スイートポテト
紙の容器をめくって、食べるしかないです。こうすると食べやすい。ワンハンドでパクパク食べちゃいました。
ういろうと羊かんの中間くらいの食感♥

見た目や食べにくさには驚きでしたが、味はめちゃ美味しかったです！

見るからにわかると思うけど、ほくほくしたスイートポテトではなくて、適度な水分がある羊かんの食感に近いスートポテトで口の水分奪われることなく頂けました

私の好みのスイートポテトはほくほく系だけど、これはこれで美味しかったです

原材料
WAWRZ4FG
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スイートポテト
和スイーツ
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2017年06月08日07:00
カテゴリ
ハーゲンダッツ♡

★ハーゲンダッツ 抹茶クリームあずき #クリスピーサンド #抹茶クリームあずき #ハーゲンダッツ 【Häagen-Dazs】5

ハーゲンダッツ　クリスピーサンドの新作！本日も食べました♪
クリスピーサンド 抹茶クリームあずき
294円（コンビニ）247kcal　炭水化物21.6g
クリスピーサンド抹茶あずき
クリスピーサンド3作同時リリースの抹茶クリームあずき
抹茶クリームあずき
期間限定！
ハーゲンダッツ抹茶あずき
相変わらずはみ出してるよね
ウエハースはノーマルフレーバー
IMG_3396
この写真だと見えにくいけど、いい配分率でこしあんソース（黒蜜が隠し味）が入っています。
こしあんと抹茶アイスのバランスが良くて、甘すぎずこのサクサクのウエハースいマッチ◎

抹茶アイスも苦味が強くなく食べやすいですまさに、抹茶パフェとか抹茶ババロアのような味わい。昨日も今日もやはりハーゲンダッツクリスピーサンドなので言うまでもなく美味しかったです

買って損はなしハーゲンダッツクリスピーサンドです

原材料
IMG_3392
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2017年05月21日08:00
カテゴリ
和スイーツ系（大福・和生菓子・どら焼きなど）
セブンイレブン

★宇治抹茶のわらび餅 #セブンイレブン #宇治抹茶 #わらび餅 #セブン4

セブンイレブンで買いました！
宇治抹茶のわらび餅
160円　204kcal　炭水化物47.6g
宇治抹茶のわらび餅
ここの所洋菓子系が続いたので、和菓子を欲して目にとまったのが
渋濃い緑色♡宇治抹茶のわらび餅

IMG_3167
中身が見えないから気になるよね♪

きな粉部分も宇治抹茶パウダーのようですよ。
IMG_3169
うわ～緑色濃い～苔？
これ、京都のお庭で苔を見てるようだよ(笑)

なんか鑑賞したくなるビジュアルです
IMG_3171
まともに串に刺さらないくらい柔らかい。ふわふわやわやわなわらび餅。

黒蜜ソースとかはかかってなくて、わらび餅の中に餡の味がついてるタイプ。

わらび餅ならではの弾力はないけど、これはこれで食べやすい宇治抹茶きな粉がほろ苦くて大人向けのヘルシーな味わい中に餡もかなり甘さ控えめ

ほうじ茶が飲みたくなりました

添加物が少ない和スイーツ♡やっぱりいいね♪

原材料
IMG_3168

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2017年04月12日12:50
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和スイーツ系（大福・和生菓子・どら焼きなど）
セブンイレブン

★とろりんぷりん黒みつきなこ #セブンイレブン #コンビニスイーツ #プリン #黒みつきなこ4

セブンイレブンで買いました！
とろりんぷりん黒みつきなこ
160円　186kcal　炭水化物19.3g
IMG_2609
セブンイレブンの今週の新作スイーツ♪とろりんぷりん黒みつきなこ

「きなこ豆乳」をよく飲むんですけど、きなこ好きなのでこちら気になって買いに行きました
IMG_2610
黒みつときなこを組み合わせた和ぷりんです。
黒みつソースがけ
IMG_2612
きなこ色のプリンにそそられます

やっぱりきなこって美味しい黒みつソースもきなこプリンもくどすぎず、一番いい甘さで美味しい
ほっこりする甘さです。

このサイズだとあっという間に食べ終わりますね・・・
bigサイズ再販希望

美味しかったです

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とろりんぷりん黒みつきなこ
セブンイレブン
プリン
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2017年04月10日11:30
カテゴリ
和スイーツ系（大福・和生菓子・どら焼きなど）
プリン

★北海道あずきプリン #メイトー #プリン #北海道あずき3

ローソンで買いました！
北海道あずきプリン
161Kcal　炭水化物15.2g　メイトー
IMG_2583
気になっていたプリンようやく食べる機会が

定期的にやってくるあずき欲

これはどんぴしゃではないか
IMG_2584
そのままの商品名で分かりやすいけど中身が見えず・・・

過去にも食べた事あるけど、確かあずきソースinだったのが黒蜜ソースになったのかな。
そしてメイトーさんのプリン久しぶりだわ

IMG_2587
プリン部分に小豆は入ってなくて、あずきのお汁にミルクとブレンドしてプリンにしたような味です。

メイトーさんのプリンは蓋ぎりぎりみっちりと入ってるよね
IMG_2589
うんうん。やっぱり和素材なのでほっこりする美味しさ

馴染みあるメイトーさんのプリンだからガチガチに評価してやろ～とかも思わないし、おうちでまったりした気分な時に食べるやつって感じ

今の私に量も素材もちょうど良かった～

※いつも（月）に記事を書いている「今週食べたいコンビニスイーツランキング」は、今週はランキング付けるほどのリストが無かったので今週分はお休みします。とは言っても、スタバ（店舗・チルドドリンク両方）の新作や、ハーゲンダッツのミニカップ新作が続々とリリースするので、また食べたらレポしますね


原材料
IMG_2586

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2017年02月21日12:56
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└Sweets+チルドデザート
└Sweets+和菓子

★和みの桜抹茶ぱふぇ を食べました♪ #パフェ #桜 #ファミマ #ファミリーマート4

ファミリーマートで買いました！
和みの桜抹茶ぱふぇ
298円　274Kcal　炭水化物24.8g
IMG_1827

★本日発売★ファミマの春ぱふぇ
IMG_1829

容器がおしゃれで素敵なファミマの和パフェ♡見た目で選びました
IMG_1834
京都府産宇治抹茶をムースとクリームに使用し、あずきソースには北海道十勝小豆を使用♪
IMG_1835
スポンジケーキもあるからパフェと言うよりクリームたっぷりのケーキに近いです
白玉と粒あん部分は和な感じだけど、全体的に洋風な味でした。

期待を裏切らない美味しさですランチ後のデザートにいかがですか？
春パフェってなんだかほっこりしますよね～


コンビニのお勧め春パフェです

原材料
IMG_1831

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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    ↓大変お得◎

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

    ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 ％OFF！
    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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