iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

低糖質おやつ

アトキンスバーダイエット♡味は正にスニッカーズ★アトキンスバーは今まで色々食べてきましたが、結局これに落ち着いた感じです。5

またまたコレをリピしています
アトキンスバーダイエット♡アトキンスバーは今まで色々食べてきましたが、結局これに落ち着いた感じです。
どこをかじっても、ナッツ&チョコ♡
ナッツ好きにはたまりません味はまさにスニッカーズです!!

アトキンスキャラメルチョコレートナッツロールバーアトキンスキャラメルナッツチョコレートバーアトキンスキャラメルナッツバー

アトキンスキャラメルチョコレートナッツロールバー安定♡
アイハーブのプロテインバーで迷ったらコレがお勧め♡


Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー
アトキンスキャラメルチョコレートナッツロールバー











もう何度も何度もリピしている、安定のAtkins, キャラメルチョコレートナッツロールバーアトキンスプロテインバーキャラメルチョコレートナッツロールバー
これ安定的に美味しいです。
アイハーブのプロテインバーでどれたべようか迷った時はコレ!とにかく高評価だし、すごく美味しいバーだし、ダイエット減量バーとしての成分内容・栄養成分もパーフェクト
ナッツゴロゴロ♡
チョコレートも美味しい!

糖質もめちゃ低いからいっぱい食べても全然太らないアトキンスナッツロールバーチョコレートバーアトキンスピーナッツチョコレートプロテインバーAtkins, キャラメルチョコレートナッツロールバースポーツ栄養スポーツバー、クッキー、ブラウニーダイエット & 減量バー、食品










商品説明

軽食としてタンパク質 7g正味炭水化物 3g*糖分2 g食物繊維 6 g天然と合成香料使用Atkinsスナックバー「砂糖の隠れた効果」とは?大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?Atkinsでは、これを「砂糖の隠れた効果」と呼んでいます。例えば、中サイズのベーグルは、砂糖小さじ8杯分と同じ影響を血糖値に与えます*。Atkinsチョコレートピーナッツバターバー1本の影響は、砂糖小さじ1杯分と同じです。*正味炭水化物の計算方法とは?食物繊維と糖アルコールは、血糖への影響がわずかなため、総炭水化物から差し引かれる必要があります。総炭水化物 (19g) - 繊維 (6g) - 糖アルコール (10g) = Atkins正味炭水化物3g。*血糖負荷に基きます。量は糖含量を示すものではありません。
アトキンスキャラメルチョコナッツロールバー




ナッツゴロゴロザクザクで美味しい!
アトキンス社のプロテインバーはどれも美味しくて色々食べたけど、これを一番よくリピしていますよ

アトキンスのいい所は、ちゃんとチョコレートの味が美味しい事♡

美味しすぎて、もう1本食べたくなっちゃけど、糖質低いからいっぱい食べても太らないのがアトキンスバーのいい所アイハーブのダイエット減量バー・プロテインバー・一食置き換えダイエットのプロテインバーでお探しなら、絶対こちらのバーがお勧めです!

みーたんが何度もリピしている激お勧めのバーです

アトキンスバーダイエットキャラメルチョコナッツ








みーたんイチオシ→ここで買えばどこよりも安いです!→
Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー、5本安い!



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味はスニッカーズなのに糖質3g♪#アトキンスダイエット #アトキンスバー 安定♡ アイハーブの美味しいお勧めプロテイン♡ Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー5

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商品説明

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【太らないおやつ】【オススメ】セブンイレブンで見つけた大満足の低糖質おやつ #のり塩バタピー #バターピーナッツ #バタピー5

iHerbのプロテインバーを注文し忘れて、
大好きなプロテインバーの在庫を切らしているので(;'∀')
コンビニで低糖質おやつ(1食おきかえ・小腹対策用)の食べ物を物色していたところ、素晴らしい物を発見♪!

セブンイレブンのナッツコーナーかおつまみコーナーにて★
稲葉のり塩バタピー
しぶい!!(笑)

みーたんの体は、ピーナッツは太らないのを知ってる💛
しかもお砂糖不使用!!!

これが優秀な♪美容と健康にいい、低糖質おやつ&食べ物なんですよ。
コンビニで低糖質の食べ物を調達すると、ゆで卵やサラダチキン、チーズなどが挙げられますが
もっと≪生ものじゃない≫満足できるものを探していました。

それがこれです💛

‶カロリーは高いが太らない”
バタピーです

くるみでもアーモンドでもミックスナッツでもいいのですが、バタピーが最も低予算で済みます。
しかも、ここのメーカーのバタピーが、しょっぱくなくて、ほんのり甘くて美味◎ 稲葉ってところののり塩バタピー💛

しょっぱいバタピーとは一味違うぜ♪

バターのコクと海苔塩の味とちょうどいい塩梅の塩気がたまりません!(^^)!
ボリボリとよく噛んで食べていると、かなり満腹になりますよ~。

カロリーも糖質も両方面からとても優秀な食材です( ˘ω˘ )
のり塩バタピー
みーたんは、1食置き換えで、これ1袋が夜ごはんかおひるごはんなので、1袋全部食べても良しにしています。

うま~

ピーナッツの脂肪のほとんどは太りにくい植物性の脂肪で、血中の中性脂肪や悪玉コレステロールを下げ動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果のあるオレイン酸・リノール酸(不飽和脂肪酸)です。 太ると思っていたピーナッツに大量に含まれる油の正体は、実は良質な太りにくい油だったのです。
NHK ガッテン!でもピーナッツの素晴らしさを題材にしていたので、気になる方はググッてみてください💛

低糖質でおいしい太らないおやつ⇒セブンイレブンで見つけた稲葉ピーナッツの、『のり塩バタピー』

選びそうで選ばなかったこちらのバタピー💛

めちゃめちゃオススメなので、気になる方はぜひチェックしてみてください💛

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よろしければこちらからもお求めいただけます!!


Amazonで購入

【リピ3回】美味しすぎるナッツチョコ系プロテインバー【ゴールドバー、ダークチョコレートナッツ & 海塩バー】5

美味しくて一瞬で無くなってまたリピ買いしたアイハーブのプロテインバー「California Gold Nutrition, ゴールドバー、ダークチョコレートナッツ & 海塩バー

価も5つ★中4.5と高評価です

California Gold Nutritionプロテインバー

メイン画像紛失でサイトからお借りしました。リピはこれで3度目です

ゴールドバー、ダークチョコレートナッツ & 海塩バー


チョコレートよりナッツの比率が多いのが嬉しいポイント◎
あと、アイハーブプロテインバーで2,000~3,000円代が多い中、こちらのお値段が12本入りで1,500円前後とお手頃です!
お手頃価格なのは、アイハーブ独占商品だから

California Gold Nutritionダークチョコレートナッツ & 海塩バー
チョコ部分の味も美味しいんですよ。
ナッツ部分は丸ごと入りで贅沢ナッツですねえ
これでリピ3回目ですが、いつもあっという間になくなって、しばらくしてまた食べたくなりリピ買い!!
この顎力が必要なくらいのナッツぎっしり感と美味しいチョコ掛けがたまらなく美味しいです!!

美味しいうえに内容成分もめちゃいいですよ

商品説明

•カリフォルニアゴールドニュートリション® ゴールドバー – ダークチョコレートナッツ&シーソルト, 栄養スナックバー
•ワークアウト前後• どこにいても使えます• 食間
•タンパク質6g • 炭水化物16g • 食物繊維2g
•とてもおいしい、シンプルな原料!
•食品の真実性 – 表示の真実性
•ベジタリアン&乳製品レ・デイリーMK(コーシャ)に対応
•第三者機関による監査済みGMP登録(認証)施設で製造
•グルテン、遺伝子組み換え食品、大豆は一切含まれていません
•100%ゴールド保証


カリフォルニアゴールドニュートリション® ゴールドバー – ダークチョコレートナッツ&シーソルト ミックスナッツから出来た、おいしい栄養スナックバーです。
それぞれのバーには、プレミアムナッツ、食物繊維、ダークチョコレートの塊、シーソルトが含まれており、満足頂けること請け合いです。6gのタンパク質、16gの炭水化物、2gの繊維の含まれた本品は、マクロ栄養の豊富なスナックバーですので、安心して召し上がれます。

次の際に使用すると最適です

•ワークアウト前後
•食間のスナック
•携帯用スナック

お砂糖5gで低糖質!!
やっぱり日本にこういった食べ応えのあるプロテインバーは売ってないので、アイハーブで探し求めちゃいますね。

美味しくて低糖質でナッツ好き、チョコ好きさんにはたまらないお求めやすいプロテインバーで
みーたんもリピ3回目(次回もリピする)のお勧めプロテインバーです!!評価も5つ★中4.5と高評価です。

今ならセールで値下げ中なのでぜひチェックしてみてください
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California Gold Nutrition, ゴールドバー、ダークチョコレートナッツ & 海塩バー

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【グルテンフリー】【砂糖不使用】素晴らしい健康スナック!Pamela's Products, Whenever Bars、オートミールチョコレートチップココナッツ5

#グルテンフリー #砂糖不使用 #アイハーブ購入品
Pamela's Products
アイハーブで高評価だったので初めて買ってみました!

パメラ社のスナックバーはグルテンフリー商品が多いみたいです。

Pamela's Products, Whenever Bars、オートミールチョコレートチップココナッツ

オートミールチョコレートチップココナッツ
高評価だったので、グルテンフリー、砂糖不使用のおやつをアイハーブで買ってみました!

5本入り♡オートミールをココナッツで練り上げた感じのクッキーです。

クッキーと言うより、先ほど言った、オートミールと具材をココナッツで練り上げたバーです。

グルテンフリー低糖質おやつ

栄養療法中でグルテンフリー、カゼインフリー、砂糖不使用のおやつになるものを探してました。柔らかいクッキーみたいな感じです。

砂糖不使用ですが、有機アガベ使用なので甘みは強いです。アガベの味が苦手な人はNG商品かもしれません。
私はこの手のものは食べなれてるので大丈夫でした♪
一言で言うなら、「チャーミー」な味です分かりにくいでしょ。チャーミーってでもそんな感じです・・・

P Whenever Bars、オートミールチョコレートチップココナッツ

あとは、チョコとココナッツが好きなので買ってみましたが、美味しいです! 満足感もあり、こちらはリピします!


商品説明
  • 小麦不使用
  • グルテンフリー
  • 乳製品不使用*
  • スナックバー
  • オメガ3脂肪酸180mg
  • 玄米とオート麦からの全粒粉9グラム
  • トランス脂肪ゼロ
  • コレステロールが低い
  • 食物繊維の良い供給源 (10% DV)

プロテインバーでもなく、糖質が5g以下でもないですが、砂糖不使用、トランス脂肪酸ゼロ、食物繊維豊富、オメガ3含有です。

ベースがオートミールなので、朝食にぴったりな味わいです。朝はエネルギーが(糖質)が多少必要なので、これくらいは許容範囲ですね。サイズ感も朝食にちょうど良さげ

よく噛んで食べる事になるので、これ1個でお昼まで頑張れちゃいます
サクサク系のプロテインバーは軽くて結局2本食べちゃうって方は、むしろこちらの方がカロリー過多・プロテイン過多にならずヘルシーかも。

とても満足感があるので、1食置き換えダイエットにもいいかも。
ヨーグルトや豆乳とも合いそうなので、夜はこれとヨーグルトとサラダでも良さそう!

180Kcal
商品詳細 ただいま17%OFF!


Pamela's Products, Whenever Bars、オートミールチョコレートチップココナッツ


朝食や1食置き換えダイエットに☆

☆彡


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やっぱりこれに戻りました♪クエストバーダブルチョコレートチャンク!【アイハーブのお勧めプロテインバー】5

やっぱりこれに戻る!やっぱりクエストバーダブルチョコレートチャンクが好き
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk, 12 Bars
#アイハーブおすすめ #プロテインバー #クエストバー #チョコレートチャンク #チョコチャンク #低糖質 #ロカボ #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限ダイエット #トレーニング #ダブルチョコ #チョコレート

ダブルチョコレートチャンククエストバー
アイハーブには魅力的なプロテインバーが多くて今までいろいろ食べ比べしたり、浮気したけど、
私が好きなのはやっぱりコレ

blog読者さんはご存じ♪もう何度も紹介しています。クエストバーダブルチョコ
パッケージ色が紫色に代わって、さらにテンションあがりまくり(紫色好きだから♪)

クエストバーのプロテインバーはどの味も基本前提好みです。
クッキーの方も好きだし、クエストプロテインバーの他のフレーバーも悪くない。
私の舌に合うのかも。

一番のよい点は、味わいと、チューイな(固い噛み応えでずっしりと満腹になる。お腹膨れる、食べた感がある)
他のプロテインバーに比べて食べた感があるところが好きです!
ダブルチョコレートチャンククエストバー
中でも、このダブルチョコレートチャンクは、バー自体がチューイだけど、チョコチャンクもゴロゴロと入っているので顎力がめちゃ必要!(笑)

チョコチャンクゴロゴロでチョコレートいっぱい食べた気になるし♪

なのにこの成分だよ。

甘いのに低糖質なんだよ。

商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 gネットカーブ
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。

糖質4g 砂糖1gのこんなに甘くて美味しいチョコレート菓子他にないでしょ

だから大好きなんです

オレオみたいなクッキーが入ったクッキー&クリームとかが人気で売れ筋らしいけど物足りなかったなあ。


みーたんのお勧めプロテインバー。まだ食べたことない方はぜひ一度は食べてみてね~♪
【今なら15%OFF】
【さらにここのリンクから購入すると紹介で5%値引き】



Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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