iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

低炭水化物ダイエット

セブンのとろ~りチーズチキン(むね)がチーズがとろ~~り美味しすぎる! #とろ~りチーズチキン #フライドチキン #低炭水化物ダイエット #MEC食5

セブンイレブンで買いました!
とろ~りチーズチキン(むね)
熱量:198kcal、たんぱく質:12.7g、脂質:9.7g、
炭水化物:15.2g、Na:523mg
とろ~りチーズチキン(むね)
糖質制限食 低炭水化物ダイエット MEC食さん必見♪
セブンイレブンに売ってるチーズチキンが絶品すぎです
セブンとろ~りチーズチキン(むね)
セブンイレブンのカウンターフーズはどれもレベルが高いです
揚げ鶏もコンビニのフライドチキンの中で一番好きです。
うま辛棒も好きです

そんなみーたんが今一番好きなセブンの揚げ物 #とろ~りチーズチキン

とろ~りチーズチキン(むね)198Kcal

家でレンチンで温めなおしても、外側カリカリパリパリ
中はむね肉なのに、パサパサ感なく、ジュワーっとジューシーなチキンに美味しいチーズがたっぷりとろ~っととろけて最高!


最高に美味しいです


熱量:198kcal、たんぱく質:12.7g、脂質:9.7g、炭水化物:15.2g、Na:523mg


糖質制限食としてもMEC食としても申し分ないですね。


チーズ+フライドチキンって事でこってり。満足度高いからカロリー高くてもダイエットのおやつやおかずに最適!


私はもちろんこれがメインですよ(ノー炭水化物です。)ご飯食べなくてもこれ1個で大満足♡
あとはサラダとかを付け足したら私的に立派なダイエット食!MEC食 太らない!


糖質制限ダイエット中の方、MEC食の方、チーズチキン好きな方、フライドチキン好きな方、揚げ物好きな方はめちゃめちゃハマる味だと思います。


またこの中身のチーズも安っぽくなくて(何チーズ使用しているのかは分からなかった・・)


めちゃめちゃ美味しいです!!


トッピングに粗挽き胡椒が沢山降りかかってますがそこまで味濃くないです。何よりチーズでまろやか


女子が大好きなチーズ味男性もがっつり食べれて最高な食べ物!


気になる方はぜひチェックしてみてください

一応ご飯食べる前にカロリーカットサプリと、食事後にカルニチンサプリを愛飲しています♡

効いている気がするのでお勧めです!


他にもお勧め(リピ買い中)のダイエットサプリメント
★ALLMAX Nutrition, L-カルニチン+ 酒石酸塩, 735 mg, 120カプセル(質がいいです)

★Paradise Herbs, バナバの葉、60ベジカプセル(健康な血糖値を維持するのに役立ちます。)


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鳥貴族で糖質制限食(炭水化物抜き)#トリキ #鳥貴族大好き #鳥貴族 #糖質制限外食 #糖質制限メニュー5

鳥貴族で糖質制限食 #MEC食 #トリキ #鳥貴族大好き #鳥貴族 #糖質制限外食 #糖質制限メニュー
大好きな鳥貴族へまたまた行ってきました~もはや常連です

鳥貴族は、安くて美味しくて、糖質制限メニューだらけだからみーたんにとってはありがた~いお店です
鳥貴族大好き! ①~④は絶対頼むものです

鳥貴族ささみ
糖質も脂質もカロリーも低い、ささみ塩①
鳥貴族カマンベールチーズコロッケ
カマンベールコロッケ②
カマンベールチーズ・クリームチーズ・チェダーチーズをミックスした、もちもちトロトロの大人気メニュー!

これを食べに来てるようなものです。好きすぎてヤバい
鳥貴族つくねチーズ
つくねチーズ③
女子なら頼むよね~
鳥貴族むね貴族
むね貴族焼 塩④
ジャンボで食べ応えあり◎美味しい!ヘルシー!

鳥貴族山芋鉄板焼き
ふんわり山芋の鉄板焼
だしの味が美味しいのと、芋類で糖質は高めだけど、芋類の中でもカロリーと糖質低め

鳥貴族煮卵
スピードメニューで絶対頼む、おかわり自由キャベツと煮卵

トリキの煮卵の味付けも絶品なんです(セブンの煮卵より好き)
鳥貴族焼き鳥むね貴族
これまた頼んでるむね貴族焼 塩(もも肉よりヘルシーなむね肉大好き)

鳥貴族チキン南蛮
少しお腹に溜まるもの
ガッツリ系のチキン南蛮
うまし!

周りのお客さんもみんなこのチキン南蛮頼んでた

とりき唐揚げ
トリキの唐揚

初めて頼んでみたトリキの唐揚げ

淡路島産玉ネギを使用したオニオンスパイスがけっこう効いて味濃いめだからビールのお供にピッタリ。

朝、昼抜きで夜鳥貴族。⇒この方法痩せまくり、痩せすぎて困る。
タンパク質摂取で、翌朝引き締まってダイエットにも最適な鳥貴族

MEC食ダイエットにも鳥貴族
炭水化物抜きダイエットができる鳥貴族
糖質制限者ダイエットに最適な鳥貴族
また1か月くらいしたら行くよ~


この他にも家族で飲んで食べてトータル4000円代♪みーたんのお勧め飲食店



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【リピ】クエストバー(プロテインバー)ダブルチョコレートチャンク♪5

やっぱりこれに戻ります 
#クエストバー #ダブルチョコレートチャンク #プロテインバー #糖質制限食 #糖質制限ダイエット #低糖質ダイエット #低糖質スイーツ #低糖質チョコ #チョコレート #チョコレートチャンク #糖質制限スイーツ #糖質制限チョコ

色々プロテインバー食べたけどやっぱりこのダブルチョコレートチャンクが好き
QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk

クエストバーチョコレートチャンク

最近ここでまた買いました。13%OFF
QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk

私はこのチョコチャンクがゴロゴロ入ってるのと食べ応えと満足度でこのクエストバーダブルチョコレートチャンクを何度もリピしています
クエストバーダブルチョコチャンク
【商品説明】
  • 4 g ネットカーブ
  • 炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 gネットカーブ
  • 1食あたりタンパク質20 g

1本あたり

  • 砂糖1 g未満
  • 繊維13 g
  • グルテンフリー

このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。

タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。


【感想】
味が美味しいプロテインバーはアトキンス系で他にも沢山あるけど、

食べ応えに欠けてしまうことが多くて・・・・


1個じゃ満足できなくて・・・


その点、このクエストバーダブルチョコレートチャンクは1個で大満足満足できるから好き


チョコ好きさんなら絶対これ満足すると思うみーたんの一押しプロテインバーです。



もちろん糖質4g 砂糖1g未満とかなり優秀 低糖質スイーツとなっております。

甘いものを我慢しないで食べたい人、ダイエット中なのに甘いものを食べたい人にもお勧めです


最近ここ↓↓でまた買いました。13%OFF
QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk

上記みーたんのリンクからお求め頂くとさらに5%値引きされます

ぜひこちら↑から宜しくお願いします

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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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