iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

マフィン

★パンプキンチーズクリームマフィン Pumpkin & Cheese Cream_Muffin(BAGEL&BAGEL ベーグル&ベーグル) #マフィン4

BAGEL&BAGEL ベーグル&ベーグルかなり久しぶりに行きました!
パンプキンチーズクリームマフィン
Pumpkin & Cheese Cream_Muffin

パンプキンチーズクリームマフィン

北海道えびすかぼちゃを使用したあんを練り込んだマフィン生地でクリーミーなチーズクリームを包み込みました。さくっとしたパンプキンシードの食感が楽しい秋のマフィンです(12月25日迄)。

ベーグルアンドベーグルパンプキンチーズクリームマフィン
最近私の中でマフィンブームが起こっていて、気づいてる方はいるかもしれないけどマフィンをUPする頻度がめちゃ多い(・∀・)コンビニ~パン屋まで色んなマフィンを食べ比べ。

ベーグル&ベーグルのベーグルサンドは食べた事あるけどマフィンは食べた事ないです。
B&Bパンプキンチーズクリームマフィン
前からずっと気になっていたベーグル&ベーグルのマフィン
こっち系(しっとり系)なんだね~。
めちゃめちゃしっとり(重ため系)でした。

味は薄めかなあ。めちゃめちゃしっとりねっとりしたマフィンは私の好みとはちょっと違うかな。もう少しパサついててもいいくらい。そしてドーナツっぽいさっくり感も欲しいところ。

でもマフィン欲は満たされましたよ

ベーグル&ベーグルのマフィンはフレーバーの種類が多くて素敵♪

BAGEL&BAGEL
パンプキン以外にも買ってきたので次回またレポしま~す!

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ベーグル&ベーグル10月のマフィンセット

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★バナナと豆乳のマフィン(ファミリーマート)🍩 #ドーナツ #マフィン #バナナマフィン #バナナ豆乳マフィン #バナナ5

ファミリーマートで買いました!
バナナと豆乳のマフィン
128円 312Kcal 炭水化物43.2g 山崎製パン
バナナと豆乳のマフィン
ファミマのドーナツシリーズから美味しそうなマフィンが新発売

最近マフィンがマイブームなので(この前も食べたよね)見かけて即買い♪しかも大好きなバナナと豆乳とくるみです
ファミマカフェスイーツバナナと豆乳のマフィン
豆乳を使用しているからパサパサ感ゼロ。しっとり。
豆乳バナナマフィン
バナナのいい~香り~この香り癒されるよね
🍌
ファミマバナナと豆乳のマフィン
生地よりもバナナの繊維が多いから、所々バナナの粒粒が(黒い部分)
バナナたっぷり
ファミマバナナと豆乳のマフィン(ファミリーマート)

安いマフィンってバナナの香料の味だったりするけど、こちらは手作り感あるバナナの自然な甘みの美味しいマフィンです想像以上に美味しくて、最初半分だけ食べるつもりがあっさりと1個食べれてしまいます。

適度な空気感ある生地で、マフィンにありがちな喉に詰まることなく飲み物必須という事もなく
美味しく頂けましたトッピングのクルミもいい感じにアクセント♪

全部のバランスがいいです

朝食やお腹すいた時におすすめです!美味しいバナナ豆乳マフィンでした

原材料
DSVK41SW

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★チョコマフィン (近所のパン屋)#チョコチップマフィン #マフィン #チョコレートマフィン #ココアマフィン5

チョコマフィン
家にあったチョコマフィン♡争奪戦になりそうなビジュアル♡家族より先にゲットしました
チョコレートマフィン
パン屋さんのチョコマフィン
チョコチップマフィン
大きくて食べ応えありそう
パン屋のマフィン
ここのパン屋さんは1個ずつ包装だからホコリまみれの心配なし♪
チョコマフィン
チョコマフィン断面

断面

中にフォンダンショコラみたいにとろ~とチョコレートソースが入ってました。所々ラズベリー感もあり

ラズベリーチップとココアって相性いいですよね~

こう見えて意外にあっさりと食べれましたよ。マフィン部分は甘くないココア生地だったから。

チョコチップマフィンじゃなくてチョコレートマフィンも美味しいですね

天面のダイスチョコも具だくさん昔からあるスイーツの美味しさ。

美味しかった~このマフィンまたリクエストしとこー!

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こちらWチョコチップマフィン

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★オレオマフィン♪(モンディアルカフェ328)#オレオ #マフィン #モンディアルカフェ #オレオマフィン5

オレオマフィンと美味しいコーヒーが飲みたくて、モンディアルカフェ328に行ってきました♪
オレオマフィン
380円
IMG_2110
モンディアルカフェさんお洒落カフェで大人気♪

オレオマフィンがずっと前から食べたくてこういうのめちゃ食べたいけど近くで買えないよね。

見てみて~オレオマフィンただオレオがトッピングされてるだけなのにそそる~♡
IMG_2111

見た目はいかにもアメリカンで甘甘そうだけど、ぜ~んぜん。
甘さ控えめでパクパクいけちゃう
マフィン生地もオイリーすぎずパサパサしすぎず、チョコレートも甘すぎずバランスgood◎


こちらのカフェ、焼き菓子の種類が沢山あってオレオマフィン以外も全部美味しそうでした。
IMG_2108
スレーヤーで抽出するコーヒーも美味しい
「蒸らしポジションでの水量を調節できる」「少量のお湯でコーヒーを蒸らす」行程を実現した唯一のマシーン。

オレオマフィンもコーヒーもとても美味しかった
素敵なカフェだったのでまた行きマース

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♡ネットスーパーでオレオ通販♡


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★贅沢黒豆ケーキ(有馬温泉)#黒豆 #マフィン3

有馬温泉にきています。年末年始はコンビニスイーツから脱線すると思います
休み処に売ってあったマフィンが目に留まりました!
贅沢黒豆ケーキ 300円
IMG_1224
お値段に驚愕ですが、年末なので?そういうのも手を出す羽目に・・・
場所柄丹波産の黒豆?と誤解して買いましたが、書いてないのでそうではなさそう。
IMG_1226
黒豆いっぱ~い♡
最近黒豆を食べる機会がなかったからちょうどいい♪
IMG_1227
お豆はホクホク系が好みだけど、しっとり柔らかく煮てありました。

だいたい想像とおりの味でした!まあ、黒豆が食べれて良かったです

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丹波大黒豆ケーキ


      
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神すぎる♪♪ #TOPVALU #食物繊維入りチョコグラノーラマフィン #チョコマフィン #マフィン #イオン おいしい(*^ω^*)♪♪5

イオンで買いました
食物繊維入りチョコグラノーラマフィン
127円 1個152kcal 糖質17.1g
DSC04005
イオンの焼き菓子コーナーで見つけました♪

TOPVALU 〜トップバリュの商品はうちの近所であまり買えないから、イオンに来るとスイーツ物色楽しすぎ
(*≧∀≦*)♡

沢山あるスイーツの中で、裏の原材料を見て安心して購入できたのがこちら♪いわゆるマーガリンとかショートニングとか使用してない♡(⇒こういうのコンビニにおいて欲しい

私の写真だとあまり美味しそうに見えないかもだけど、これとても美味しかった(〃ω〃)♡
DSC04006
雑穀とココアパウダー、チョコレートを加えて焼き上げました。
DSC04007
食物繊維入りだけどパサパサしてない
DSC04008
ココア生地もしっかり味があっておいしい~雑穀のプチプチ食感がアクセント

これ大量買いしたい~


原材料が優秀すぎる~♡
DSC04009

一応競合だけどセブンあたりでこういう体に優しいスイーツを何気に置いてくれないかな。2016年はどうですか?
そしたらセブン最強です


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糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
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0の数字が並ぶ・・・・

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圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
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タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
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