iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

マクドナルド

★抹茶ラテフラッペ(マックカフェバイバリスタ) #マックカフェ #抹茶ラテ #宇治抹茶 #フラペ5

#マックカフェバイバリスタ #抹茶ラテフラッペ

京都産宇治抹茶を使用した #宇治抹茶シリーズ 登場🍵✨

297Kcal 炭水化物36g
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香り高い京都産の宇治抹茶をベースに使用し、たっぷりの牛乳で豊かな甘みとコクを加えたフローズンドリンクです。

お買い物の休憩利用

冷たい飲み物で甘い飲み物と言えばフラぺ!マクドナルドでも買えるのかな。マックカフェが併設されているマクドナルドで購入♪

限定の宇治抹茶シリーズで美味しい
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きな粉、黒蜜、白玉、ホイップクリームをトッピングした商品も発売中です!
さらにがっつり食べたい方向け

マクドナルドのハンバーガーより私的にお勧め商品です抹茶フラぺ美味しかったです

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京はやしやさん好きです
美味しそうな抹茶ばうむくーへん


      
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★4/17週に新発売するコンビニスイーツ・市販のアイス・外食スイーツの食べたいラインキング♪ #コンビニスイーツランキング #マックフルーリー5

来週(4/17週)発売の セブン ローソンのコンビニスイーツや市販のお菓子、アイス、外食チェーンスイーツの食べたいランキングです★

(最寄りから遠い都合上、セブン、ローソン中心になります。 ファミマは一番近いけど、未情報なのでランキングに入れてません)        

《外食チェーンスイーツ編》

1位

chocobanana-smoothie_l
マックカフェのチョコバナナスムージー
もう発売中だけどこれが絶対食べたいものですカロリーが400kcal近いけど、美味しそうだから食べたい

《外食チェーンスイーツ編》    

2位
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マクドナルド・マックフルーリー ストロベリーショートケーキ
再販♡素直にこれも食べたい


《セブンイレブン編》

1位
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マドレーヌ
こういうシンプルなコンビニスイーツでいいわ~最近癒されたいし、最近コンビニスイーツは癒し系がいいと思います


2位
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北海道産マスカルポーネ仕立ての濃厚ティラミス
何度か見かけるけど、また発売されるみたいです。ティラミス好きだから食べたい

続いて
《ローソン編》  

1位

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マチカフェフローズン キャラメルコーヒー


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マチカフェフローズン 宇治抹茶
上記2つ飲みたいんだけど、飲むシーンが難しい。飲む場所なくない?・・・と思っていたけど、なんと!!レンジでチンしたら飲み頃になるフローズンドリンクでした。これは持ち帰って飲めるかも
飲む機会があれば

2位
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甘夏のヴェリーヌ(熊本県産甘夏トッピング)
こういうの夏に食べたいよね~。先取りすぎだよ。だけど気になるわ~


続いて
《ファミリーマート編》  

1位

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ファミリーマート ソイスタイル ハニーナッツラテ

ファミマって新発売情報は当日(火)にしかUPされないの改善して欲しいなあ。だけど事前にリリースされた情報で、これ香ばしそうで美味しそう飲みたい♪


コンビニスイーツは以上です。

続いて
《市販のお菓子・アイス編》  

1454331
オハヨー ブリュレ カップ
アイス好きスイーツ好きの皆さん、これ皆さんも絶対気になるでしょう

本物の焼き目にこだわったブリュレアイスです。はたしてあのパリパリが再現されているか・・・気になるよね


以上、相変わらず沢山ありすぎて追いつかないですが、皆様もぜひまとめたりチェックして本命スイーツ見つけてみてくださ~い ♪   私が紹介している物以外にも発売されますので★


私の今週の本命は のマドレーヌや、今週はあまりコンビニスイーツじゃなくて外食チェーンのスイーツで食べたいもの沢山ある感じです


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★Shake Shack(シェイクシャック)のシャックバーガーを食べました♪ #シェイクシャック #シャックバーガー #ハンバーガー5

本日はスイーツではなくて外食ネタです

シェイクシャック
東京国際フォーラム店で シャックバーガー(680 円)を食べました♪

昨年何かと話題だったシェイクシャック。ずっと気になってました。
そろそろ並ばずに買えるだろうと思ってお昼前の11時代に行ってきました!

IMG_2526
5分くらい並んだけど割とすんなり。昨年2時間待ちは当たり前だったからラッキー!
ドリンクでアイスコーヒーとか無いんです。レモンティー系のアイスティー系ドリンクをセレクト。セットメニューとかもなくてちょっとカルチャーショック。

ニューヨークでも 1の呼び声が高い『Shake Shack(シェイクシャック』

抗生物質や成長ホルモンを使用しない100%米国産のアンガスビーフを使ったハンバーガーや、トランス脂肪酸を排除したフライドポテト

こういうハンバーガー屋さんを私は求めてました

ハンバーガー好きだけど、なるべく体にいい物を食べたい私にぴったりです

私はダブルを食べたんですけど、これがこれが、脂っこくないからペロリだし、ジャンキーさなしの変な匂い無し優等生ハンバーガー。
パンも柔らかくて美味しくて、すべての素材の何もかも美味しくて、マヨギトギトじゃないし、マヨというか美味しいガーリック風味のクリーミーなソース?なにこれ「美味しい美味しい」を何連発したことか。

マックやモスと比べてはいけません。今まで美味しいと思っていたフレッシュネスとも相当差があるって感じ♪


ハンバーガーを食べておいてジャンキーじゃなくて一瞬悲しくなるけど、数時間後、胸焼け感なしお腹も心もスッキリ数時間後体が軽い!

普段ポテト嫌いな私もシェイクシャックのポテトが美味しくて間食してしまいました★
シェイクシャックポテト
このギザギザいいですよ

シェイクシャックはまだ店舗数も少ないですが、都内に訪れた際は一度は行くべし

休日お昼時は混雑するかもしれないですが、待ってでも食べたくなるハンバーガーでした平日はすんなりです。

またぜひ食べたいです

アイスクリームも美味しそうでした

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マックシェイク 紫いもを飲みました(*^ω^*)♪♪McDonald's⇒サンリオ・なりきりおしゃれエプロン♪5

マクドナルド(McDonald's)でちょっと休憩♪
ドリンクでもアイスでもケーキでもない時、私的にちょうどいい
♡マックシェイク♡

マックシェイク紫いも
を飲みました100円
188kcal 炭水化物38.6g
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次作の巨峰シェイクが発売される前にギリギリ飲めて良かった♡
紫いもシェイク美味しいと噂だったので気になってました^^

DSC02999

噂通り、美味しい♪紫いもの素朴で優しい甘さ。マックシェイクと合わさるとクリーミーなスイートポテトドリンクみたい♡これ期間内にもう一度飲みたい

話変わって、久しぶりにサンリオショップ行ったら可愛いエプロンが売っていました♡

DSC03001
マイメロ、ポムポムプリン、キティ、クロミ
特に左から2つほしいです♡今度ポムポムプリンカフェに行けたらいきまぁす

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エプロンはこちらのサイトでお求めいただけるみたいです。
クリック後、サイト内検索で「なりきりおしゃれエプロン」で検索♡

マクドナルド あんこパイを食べました(*^ω^*)♪♪4

マクドナルドであんこパイを食べました!
あんこパイ目的で1年以上ぶりぐらいにマックへgo
マクドナルド あんこパイあんこパイ カロリーマック あんこパイ
あんこパイ
100円 283kcal 炭水化物33.5g
DSC02872 
好みのデザートがマックから出てすごく気になってました
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程よい温かさのサックサク!のパイに甘さ控えめのとろ~り粒あん。。間違いのない組合せ♪・・・だけど、揚げまんじゅう的ながっつり甘系を想像していたけど、意外にも甘さがあまりなくてさっぱり。。

リピするかどうかは考え中。。。でも100円で食べれるのはすごく嬉しいいです
DSC02870
ついでに期間限定の月見バーガーも食べました。こちらも意外にさっぱり。本当に441kcal?(もないような・・・)久しぶりにのハンバーガー食べたけどなんだかヘルシーになったかな。

カロリーを気にする女子としては嬉しいですけど、ジャンキー心は満たされずやや満足度に欠けますっ。

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マックシェイクヨーグルト味/マクドナルド

マクドナルドで
マックシェイクヨーグルト味を飲みました!
8/3~¥100マックです
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ドリンクでもない、アイスクリームでもない、独特な食感の『飲むデザート』、マックシェイクにさっぱり仕立てのヨーグルト味が再登場。(サイトより)
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マックのシェイク美味しいですよね~ヨーグルト味なので爽やかでさっぱりと頂けましたよ
優しい味でしたし、一気に飲んでしまいました~


美味しかったです



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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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