チートデイは韓国風カフェ♡
CAFE NAMS塩ラテとチーズケーキCAFE NAMS塩ラテCAFE NAMSランチの焼肉プルコギCAFE NAMSプルコギサンドイッチ




























































チートデイは韓国風カフェ♡
オシャレな店内♪
塩ラテ美味しい♪
ベイクドチーズケーキも濃厚で美味しかった♪

小ぶりで食べたりなかったので、プルコギサンドイッチサンドイッチ追加!

これが大正解!

厚焼き玉子がふわふわでくるみ入りのパンがすっごく美味しかった♡

ママはプルコギ定食食べたけど、サンドイッチの方が美味しいって言ってた!

とにかく塩ラテとプルコギサンドイッチが激うまでした!♡

別の日

チートデイは苺パフェしか勝たん♪デニーズの苺パフェ♡
デニーズ苺パフェいちごパフェ イチゴパフェ とちおとめデニーズ いちごパフェ イチゴパフェ 苺パフェデニーズ苺パフェデニーズとちおとめのザサンデーデニーズ担々麺と唐揚げと白飯セット
アオイ農園いちごだらけのパフェアオイ農園ぶどうの木いちごだらけのパフェいちごだらけのパフェぶどうの木いちごだらけのパフェ
チートデイにデニーズに行っていちごパフェ・苺パフェ・イチゴパフェ食べてきた♡

とちおとめのザ・サンデー





































































さすが、ファミレスの王者デニーズだけあって、甘くて具沢山で美味しくて安くて最高の苺パフェでした♡

パパが食べていた、担々麺がびっくりするくらい本格的な味でした。さすがデニーズ


胡麻の風味がきわだつデニーズの四川風担々麺。衣はサクサク、中はふっくらジューシーな唐揚げ2個と、ミニごはんをセットにしました。

飯田商店の店主お墨付きだそうです(^^♪

フルーツパーラーの苺パフェは苺が主体で甘さ控えめ。色々な品種の苺が乗っていて全部美味しかった♡
幸せ過ぎる(^_-)







アイスと生クリームと糖質の低いイチゴだから、低カロリーっしょ♡





体重 32.3 体脂肪量1
筋肉と脂肪の割合インボディ基礎代謝量






















アイハーブのプロテインでたんぱく質摂取&あとはこれのおかげです!炭酸水に割って飲むと本当に美味しすぎ♡ゼロカロリーだし、ファンタ系炭酸飲料より美味しいかも♡どのフレーバーも美味だから続いています。脂肪燃焼剤

JNX Sports, ザ・リッパー、脂肪燃焼剤、ピクシースティック味8


















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