iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

パフェ

2017年10月13日07:00
カテゴリ
■お外スイーツ

★渋皮栗とモンブランの贅沢パルフェ（ココス）#ココス #パフェ #cocos #マロン #栗スイーツ5

ココスの秋フェアメニューが魅力的過ぎだったのでココスへ行ってきました！

渋皮栗とモンブランの贅沢パルフェNEW
ココス芋栗かぼちゃの秋色パルフェNEW

¥890＋税

545kcal　脂質23.7g　塩分0.2g　

モンブランを丸ごと一個乗せたボリューム満点のパルフェ。

好きなものだらけ見てみて～こんな秋満喫なパフェファミレスで見た事ない～

栗何個載ってる？モンブランもアイスも栗もクリームも美味しい贅沢！幸せ

普段カロリー気にするけどパフェだけは別腹・・・。ペロリです♪

ココスは家から車で行かないと無いんだけど、またわざわざ行きたい♪
お食事メニューも気になる商品いっぱいあった

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2017年07月29日13:00
カテゴリ
■コンビニのアイスクリーム

★チョコバナナアイスパフェ（明治）　#パフェ　#チョコバナナアイス　#チョコレートパフェ5

イオンで買いました！
チョコバナナアイスパフェ（明治）
206Kcal　炭水化物27.7g　明治
チョコバナナアイスパフェ
パフェが食べたいけどカロリーが気になる時はこれ♪206Kcal
前から売ってたと思うけど、今私が食べたい物にピッタリでした！

しかも明治のパフェシリーズは2種類あるけど、チョコバナナの方だけ残り1個のところをゲット
チョコバナナの方が人気あるのかな。
明治チョコバナナアイスパフェアイス
チョコとバナナの定番のおいしさ2層仕立てのアイスにソースやチョコチップ、クッキーを 組み合わせた、見た目も楽しくおいしいパフェアイス

ちゃんとパフェの層になってます
チョコバナナアイス
上はバナナアイス、下にチョコチップ入りチョコレートアイス
これこれこの味！ラクトアイスでバナナ香料がお菓子みたいなこの味でいいんです

スーパーでメーカーアイス買うと100円以下で買えちゃうのもいいですよね。
チョコレートも、バナナもクランチも入ってるから、これ1個でいくつかの味の違いがあって、がっつりパフェを食べた気分になります

まさに求めていた味で、想像通り美味しく期待を裏切らないアイスパフェでした 86円にしては良すぎました

原材料
IMG_4018
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2017年03月01日10:00
カテゴリ
和スイーツ系（大福・和生菓子・どら焼きなど）
セブンイレブン

★さくらの和ぱふぇ #セブンイレブン #桜スイーツ #春スイーツ #ぱふぇ5

セブンイレブンで買いました！
さくらの和ぱふぇ
298円　265kcal　炭水化物37.3ｇ
IMG_1953
白玉、桜風味の白あん、抹茶ホイップクリーム、ホイップクリーム、さくらんぼ、桜の花の塩漬けがトッピングされていとっても華やか
見た瞬間テンションあがりましたよ
IMG_1958
色々食べれて具沢山♪お得感あります。桜の白あんがいいよね

IMG_1960
桜ムース＋寒天も美味しい
食べごたえ・満足度もあっておやつにぴったり♪

美味しくてスプーンの進み具合がめちゃ早かったです

コンビニで桜味パフェをお探しならこちらお勧めです

原材料
IMG_1956

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2017年02月21日12:56
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└Sweets+チルドデザート
└Sweets+和菓子

★和みの桜抹茶ぱふぇ を食べました♪ #パフェ #桜 #ファミマ #ファミリーマート4

ファミリーマートで買いました！
和みの桜抹茶ぱふぇ
298円　274Kcal　炭水化物24.8g
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★本日発売★ファミマの春ぱふぇ
IMG_1829

容器がおしゃれで素敵なファミマの和パフェ♡見た目で選びました
IMG_1834
京都府産宇治抹茶をムースとクリームに使用し、あずきソースには北海道十勝小豆を使用♪
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スポンジケーキもあるからパフェと言うよりクリームたっぷりのケーキに近いです
白玉と粒あん部分は和な感じだけど、全体的に洋風な味でした。

期待を裏切らない美味しさですランチ後のデザートにいかがですか？
春パフェってなんだかほっこりしますよね～


コンビニのお勧め春パフェです

原材料
IMG_1831

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2016年11月05日07:00
カテゴリ
和スイーツ系（大福・和生菓子・どら焼きなど）
└京都

★辻利 京ラテスムージー 八つ橋（パフェ）を食べました♪ #辻利 #京都 #抹茶 #八つ橋 #スムージー #パフェ4

学会で京都に来ています。昨日のブログの続きです・・・

河原町オーパ1階の辻利で「京ラテスムージー八つ橋」を飲みました。

辻利京ラテスムージー八つ橋

京ラテスムージー八つ橋　Sサイズ550円


濃厚抹茶スムージーに八つ橋と粒あんとホイップがトッピングされています
辻利メニュー

「辻利ソフト京パルフェ」と迷ったけど八つ橋が好きなので選びました
辻利　京ラテスムージー八つ橋

八つ橋のいい匂い～この匂いが大好きですこれは生八つ橋かな？生じゃないほうでも良かったけど。

粒あんも美味しかったです。

抹茶スムージーって初めて飲んだ気がする。
ドロっとしてる物なのかなと思ったけど、要するに抹茶フラペチーノです。

抹茶スムージー部分は結構甘さ控えめ。抹茶風味も甘みも冷たいから飛んでたのがもったいない。

八つ橋の追加トッピングしたかったけど追加システムは無かったです。

こちらのお店、京都の抹茶店にしては並ばず入れたので気軽に辻利抹茶スイーツが食べれてラッキーでした★

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八ツ橋専門店の八つ橋
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2016年10月19日07:00
カテゴリ
└Sweets+チルドデザート

★アップルとキャラメルパフェ（ファミリーマート）を食べました♪ #パフェ #キャラメルパフェ #キャラメル #ファミマ5

ファミリーマートで買いました！
アップルとキャラメルパフェ
240円　225kcal　炭水化物25g　ロピア
IMG_0300
10/18発売されたばかりのファミマの新作デザート♪

お洒落だし美味しそう
IMG_0301
幾層にもなっていて凝った作りです
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リンゴとキャラメルホイップ、カラメルゼリー＆ソース、アーモンド、バナナムース
IMG_0306
一口目から
美味しい～～～～
最後まで美味しくてスプーンの進みが早かったのであっという間になくなりました。

キャラメルホイップ＋りんごが意外に合います♪りんごはそこまで邪魔してないです。全体的にはキャラメル感が強いので所々プリンの味です。

りんごとキャラメルは初めて食べる組み合わせなのに美味しすぎました

さすがロピア

★5つ。コンビニのオススメパフェです

原材料
IMG_0302

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タイトル・カテゴリ変更しました。

筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー（プロテインバー）や低糖質チョコレートのおかげです♡
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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました！
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね～
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね～

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味＆ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて～（詳細はこちら⇒）
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら！
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g（クッキー1枚あたり）
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal　糖質5g前後　プロテイン15g
    美味しい！


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    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ（iHerb）で買ったお気に入りストックプロテインバー（低糖質おやつ）
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    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

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    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクのサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡（ショップができるくらい(^_-)-☆）

    アイハーブでお勧めの糖質制限　おやつ　スイーツ
    この４つ全部お勧め（上から①②③④）
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です！

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し！アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです～～♡　Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。（私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから）美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    ＃低糖質おやつ　＃糖質制限スイーツ　＃糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの！
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g　糖質3g～4g　カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー＆クリーム・バークチコミ感想
    美味しい！
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの！
    むしろオレオよりは甘く感じます！やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください　糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。（詳細はblog記事へ）
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味　口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい！

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然＆人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく！
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです！！


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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