iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

バニラアイス

★牛乳屋さんがつくったミルクソフト こくミルク お勧め市販のソフトクリーム‼(オハヨー乳業)#ソフトクリーム5

★牛乳屋さんがつくったミルクソフト  こくミルク★
158Kcal 炭水化物24.4g オハヨー乳業
オハヨー乳業ミルクソフト
家の冷蔵庫にあった、一番美味しそうなアイスをゲット

カップアイスでもなく大好きなハーゲンダッツでもなく、ソフトクリームがちょうど食べたかったもの♡ラッキー

カロリーも160Kcal以下だし問題ないね。乳製品だからヴィーガンじゃないけど・・・美味しそう

オハヨーミルクソフトアイス
この巻き状のアイスは固い商品もあるけど、こちらのソフトクリームは冷蔵庫から出して5分くらいがちょうど食べ頃♡

元からそういうソフトなのか、状態がいい時に食べたのか、まさにソフトなクリームで美味しい

味も薄くなくて、なめらかでコクがあって美味しいソフトまさにここは牧場

シンプルなソフトクリームだけどちゃんと美味しいやつ♡

これどこで買ったのかな。スーパーで安く買えるやつじゃない?見かけたら即ゲットだよお勧め市販のソフトクリーム

オハヨーソフトクリームアイス

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★糖質70%カットのアイス バニラ(シャトレーゼ) #糖質制限アイス #低糖質 #シャトレーゼ #バニラアイス5

シャトレーゼで買いました!
シャトレーゼは糖質制限スイーツが豊富です♡
糖質70%カット アイスバニラ味
129円 糖質5g

シャトレーゼ糖質制限アイス

糖質制限中の味方・・・シャトレーゼ!
糖質制限スイーツが豊富です
まずは王道のバニラアイスから♪

シャトレーゼバニラアイス
糖質70%カットのアイス バニラ 129円 糖質5g
糖質70%カットアイスバニラ
これが、バニラビーンズたっぷり入ってて濃厚で美味しいバニラアイスなんです!

糖質が70%もカットされているとは信じられないクオリティ

カロリーも驚きの78Kcal

~以下商品説明~
砂糖の代わりに、体内での吸収がおだやかなマルチトールという糖と食物繊維、牛乳の代わりに豆乳を使用しています。食物繊維や豆乳をふんだんに使用することで、ボリューム感がありながらも糖質5g(マルチトールを除く)、カロリー78kcalまで抑えることができました。(日本食品標準成分表2015アイスミルクと比較して糖質70%カット、カロリー34%カット)濃厚なバニラの風味豊かなアイスです。バニラ風味をより感じられるようリニューアルしました。

あと2つくらい食べたいくらい美味しかったそこらの安いラクトアイスのバニラ味より全然美味しい

よーし、シャトレーゼの「糖質70%以上カットスイーツ」シリーズ制覇するぞお

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砂糖不使用アイス通販


  
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★シューアイスまんじゅう #アイスクリーム #シューアイス #アンディコ #栄屋乳業 #イオン (^_-)-☆4

イオンで買いました!
シューアイスまんじゅう アンディコ
201Kcal 炭水化物31.7g 栄屋乳業
IMG_7801
イオンのアイスコーナーで新しいアイスを発見

アンディコのシューアイス+まんじゅうです
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こんがり焼き上げたシュー皮に、なめらかな濃厚バニラアイスと北海道産小豆を使用したあんこをたっぷりと詰めた、食べ応えのあるシューアイス

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おおお小倉あんめちゃめちゃたっぷり久しぶりにこんなに小倉あんを食べました。しかもガツンと甘い餡です近頃の和スイーツも甘さ控えめに作られているものが多いので、これは食べ応えがあります・・・

あいすまんじゅうと言えば、丸永製菓さんですが、シュー生地+饅頭の組み合わせもgoodでした美味しかったです

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シューアイスと言えばヒロタ
抹茶あずきのシューアイス♥


      
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#不二家カントリーマアム #アイス #大人のチョコチップバニラ #バニラアイス #赤城乳業 #不二家 (*^ω^*)♪2

セブンイレブンで買いました!
不二家カントリーマアム 大人のチョコチップバニラ
172円 278kcal 炭水化物27.8g 赤城乳業
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不二家カントリーマアム(バニラ)がアイスに美味しくなってリニューアル販売です!
2013年にも食べています。
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まわりはチョココーティングでパリパリしていました♪
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バニラアイスの中に不二家カントリーマアム(バニラ)がin♪
ザクザク食感というより、元々しっとり系クッキーだからしっとり食感。

食べる前から甘いだろうと思っていたけどやっぱり甘かったです。
2013年に初めて食べた時ほどの感動はなく、今やコラボものは当たり前の時代なので、可もなく不可もなく。
全体的にぼやけた印象な味で172円はお高い気がします。

これなら同じ赤城乳業さんから出ていて、この前食べたワッフルコーン ホワイトカフェモカの方が断然美味しかったです

原材料
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★森永 ビエネッタカップ バニラを食べました☆彡3

ローソンで買いました!
ビエネッタカップ バニラ
162円 252kcal 炭水化物22.1g 森永乳業
DSC00019
11/3発売♪ビエネッタがカップアイスになって登場しました。
さざなみ状のフォルムが美しい
DSC00022 
アイスと薄いチョコレートを幾層にも重ね合わせる独自の製法。
DSC00025
終始パリパリ!どこを食べてもパリパリ食感が楽しめます薄いチョコのパリパリを保つせいか、バニラアイスがふんわりした食感です。もう少し濃厚だったら良かったんだけど、味が想像と違ってました。ケーキタイプのほうが美味しい気がします。

パリパリ食感で美味しいバニラアイスなら、
↓こちらもお薦めです!
森永チョコモナカ ジャンボ


【パリッテ】


原材料
DSC00021

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こちらのビエネッタの方がお薦めデス

    
ビエネッタカップ バニラ 森永乳業 ビエネッタカップ ビエネッタバニラ コンビニ 値段 カロリー

ロッテ濃厚ミルクワッフルコーン*アイスクリーム4

ローソンで購入しました!
ロッテ濃厚ミルクワッフルコーン
189円 306Kcal ロッテアイス
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みーたんの好きなワッフルコーンアイスですローソンにずっと前から置いてありましたけど、300Kcal超で目を背けていました・・・でも絶対好きなタイプとわかっていましたよ好きなものは最後に食べるタチなんですよね
034
大大大好きで今だに2日に1度食べている ワッフルコーン ミルクバニラ(セブンイレブン)とどう味が違うのか
非常に楽しみです ワクワク

037
(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ- 
(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-
ハートをわしずかみ・・やられましたァ

ワッフルコーンの中にチョコレートコーティングしてあって、厚みのある食感をかもしだしています。きっとこの部分だけのお菓子があってもいいレベル。。。

美味しいワッフルコーン、おまけにミルクアイスが申し分ないほど濃厚で、全体的にレベルが高くて極めてますって感じがします
お美味しすぎてテンション高まるアイスクリームですね

★ワッフルコーン ミルクバニラ(セブンイレブン)との違い★
・セブンイレブン・・・168円 288Kcal 後味さっぱり ざくざくワッフルコーン(シュガーコーティング)
・ロッテ・・・189円 306Kcal 濃厚 ざくざく♪これだけでもイケルワッフルコーン(チョコレートコーティング)

お値段21円の差 カロリー20Kcal差
リピするならお値段的にもセブンイレブンの方かな。1回の満足度を味わうならロッテの方です

セブンイレブンのワッフルコーンの記事はこちら   


今回、長文にお付き合いいただきありがとうございました

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♡私のお勧め♡食材キット通販♡
セブンミール通販
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 22 Bars [海外直送]



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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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