iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

ドーナツ

★バナナと豆乳のマフィン(ファミリーマート)🍩 #ドーナツ #マフィン #バナナマフィン #バナナ豆乳マフィン #バナナ5

ファミリーマートで買いました!
バナナと豆乳のマフィン
128円 312Kcal 炭水化物43.2g 山崎製パン
バナナと豆乳のマフィン
ファミマのドーナツシリーズから美味しそうなマフィンが新発売

最近マフィンがマイブームなので(この前も食べたよね)見かけて即買い♪しかも大好きなバナナと豆乳とくるみです
ファミマカフェスイーツバナナと豆乳のマフィン
豆乳を使用しているからパサパサ感ゼロ。しっとり。
豆乳バナナマフィン
バナナのいい~香り~この香り癒されるよね
🍌
ファミマバナナと豆乳のマフィン
生地よりもバナナの繊維が多いから、所々バナナの粒粒が(黒い部分)
バナナたっぷり
ファミマバナナと豆乳のマフィン(ファミリーマート)

安いマフィンってバナナの香料の味だったりするけど、こちらは手作り感あるバナナの自然な甘みの美味しいマフィンです想像以上に美味しくて、最初半分だけ食べるつもりがあっさりと1個食べれてしまいます。

適度な空気感ある生地で、マフィンにありがちな喉に詰まることなく飲み物必須という事もなく
美味しく頂けましたトッピングのクルミもいい感じにアクセント♪

全部のバランスがいいです

朝食やお腹すいた時におすすめです!美味しいバナナ豆乳マフィンでした

原材料
DSVK41SW

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チョコバナナマフィン通販

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★【ロカボ】ブランの焼きドーナツ(塩キャラメル)#ローソン #ロカボ #ブランパン #ドーナツ #低糖質3

ローソンで買いました!
ブランの焼きドーナツ 塩キャラメル
125円 糖質9g 157kcal 山崎製パン
ブランの焼きドーナツ
今週発売されたブランの焼きドーナツ♡塩キャラメル
大好きなブランシリーズをさっそく買ってみました
ブランの焼きドーナツ塩キャラメル
ブラン粉入りの生地に、乳風味豊かなキャラメルと、ゲランドの塩を練り込んで、しっとりと焼き上げました。揚げドーナツと比較し、油使用量が少なくヘルシーに仕上げた食べやすいブランのドーナツです。(HP)

これべっとりしていて手が汚れるやつだ。
IMG_3711
ブランが悪い方に出ちゃっててしかも焼きドーナツだからボソボソしてる。
でも相変わらず私好み世間一般的にはこれハズレかもしれないなぁ。でも私はブランパンは全部二重丸◎

ブランパンという時点で絶対買うから、味が美味しくなくても買うし、そこじゃない。低カロリー低糖質だから買う
それが美味しかったらリピートするけどね。

これはこれで好きだけど(噛み締めるごとにブラン生地の美味しい味わいが好き)
でも1回食べればいいかな塩キャラメル風味もちょっと薄めです。

糖質が10g以下でカップヨーグルト以下なのはめちゃ嬉しいポイントです

原材料
IMG_3708

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低糖質シナモンドーナツ♡

低糖質パン色々美味しい所です♡


こちらも↓


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★セブンイレブンのマドレーヌがハチミツ効いてて美味しい♪ #マドレーヌ #マフィン 5

セブンイレブンのドーナツコーナーに置いてあるマドレーヌがずっと気になってました♪やっと食べた
セブンイレブンのマドレーヌ
271kcal 炭水化物31g
セブンカフェマドレーヌ
マドレーヌってお店によって形とか様々だけど、セブンのマドレーヌはかなりしっとり
セブンマドレーヌ
しっとりべったり手に付く系いかにもはちみつパサつき感ゼロ。
マドレーヌ
セブンカフェと合う卵のコクとはちみつたっぷりな優しい味でおいしい

アンリ・シャルパンティエのマドレーヌってしっとりしてるよね。それに近いかも

銀座コージーコーナーのマドレーヌも好きだし、神田精養軒のマドレーヌ(最近久しく食べてないな・・)のみっちり系も大好き。マドレーヌって究極のおやつだよね

ドーナツコーナーにあるから店員さんにオーダーするのがちょっと面倒なんだけど、また食べたいな

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記事に出てきたマドレーヌ


コージーコーナー


こういうのも好き↓
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東京 神田精養軒 マドレーヌ 8個入 のし・包装不可
価格:1296円(税込、送料別) (2017/5/21時点)



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★贅沢なチョコビスケット ローソン を食べました♪ #チョコレート #チョコビスケット #ローソン3

ローソンで買いました!
贅沢なチョコビスケット
130円 250kcal 炭水化物25g テーブルマーク
IMG_1578
新発売のローソンのドーナツ「贅沢なチョコビスケット」

ドーナツコーナーにあります♪
私が今週食べたいコンビニスイーツ第2位★
IMG_1580
テーブルマークってスイーツ系も出してるんだ。いつの間に。

HPの画像からして大きいかと思ったけど思ったより小ぶり。←私的にはちょうど良くてgood◎
IMG_1581
ココアを練り込んださっくり生地にチョコシートを折り込みホワイトとミルクのチョコチャンク(荒きざみ)を加えています。
IMG_1582
しんなりしてるからビスケットと言うよりパンに近いかもこういうパンあるよね。
チョコチャンクの食感がいい味出してます普通に美味しい★

温め直したりしたらサクサクで美味しいのかなぁ。さっくりとしたスコーンのような食感だと思ってたから想像と違ったけど味は美味しかったです

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可愛いお菓子のチョコビスケット通販↓
      
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★あげぽよ(生チョコクリーム)を食べました♪ #あげぽよ #セブンイレブン #コンビニスイーツ3

セブンイレブンで買いました!
あげぽよ(生チョコクリーム)
100円 140kcal 炭水化物15.6g
IMG_0793


あげぽよって名前誰が考えたのかめちゃ可愛いしセンスあるね

なんと、ドーナツコーナーにあって気づきにくい・・・

洋菓子コーナーでずっと探してたわ・・・

ドーナツコーナーにちょこんと置いてあった!
IMG_0795

小ぶりでかわいいやつです
卵のような形で大きさも卵よりほんの少し大きいくらい。

IMG_0796
ミスドのポンデリングみたいにもちもちの皮にチョコクリームたっぷり~生チョコ美味しい。温めたら中からチョコがとろけて美味しいかも。

美味しいひと口サイズのドーナツでした。100円でお手軽で美味しいドーナツです

IMG_0794
ショートニング使用なのが残念。

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コストコシナモンチュロス


  
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★スヌーピードーナツ マロンチョコを食べました♩#ミスド #MOSDO #スヌーピー #ドーナツ4

MOSDO!で買いました!
スヌーピードーナツ マロンチョコ
183円 272Kcal 炭水化物26g
IMG_9915
ミスドの2016年ハロウィンドーナツ 「スヌーピードーナツ マロンチョコ」

マロンの方が美味しいとの噂なので、ホワイトじゃなく色黒さんの方をセレクト

IMG_9909
モスバーガーとミスドが合体しているMOSDO!で食べました
IMG_9916


ちなみに箱の下にもスヌーピー(イラスト)がいます
IMG_9918
中のクリームは普通のホイップクリームでコーティングがマロン味です。

普通に美味しいミスドの味でした 私はやっぱりポン・デ・シリーズが好きだなあ

何よりこちら、ドーナツの外見がめちゃ可愛いので周の皆さんもこれを選んでました♪

前に並んでいる英国人ご夫婦に色々英語で聞かれたので、こっちは、カスタード入ってますとかこちらはこうでなんちゃらです。とか、なんとかつたない英語で教えてあげました 今、バンコクにいます。

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♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
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★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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