iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

デザート

★ドトールのモンブラン♪ #ドトール大好き #モンブラン #ケーキ #ドトール#Montblanc5

モンブランの季節♪
ドトールのモンブランを食べました!
モンブラン(ドトール)
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¥ 410 392 kcal

<ドリンク付きセット ¥600~>
マロンペースト入りカスタードクリームを使用。口どけのよいホイップクリームとモンブランクリームをたっぷり絞りました。

ドトール大好きです♪気軽には入れてお値段もお手頃★
ドトールのケーキと言えばミルクレープが鎮座しているけど、私はモンブランのほうが好きです
しかも1年中このお手頃なお値段で食べれちゃう素敵

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ドトールのモンブランは、栗あんがたっぷり

スポンジ部分がほぼ無くてマロンクリームと生クリームたっぷりだから珈琲(ブラック)に合う合う!

甘いだけじゃなくて洋酒もほんのり効いて美味しいよ
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千疋屋のモンブラン通販(送料込)



モンブラン博覧会1位のモンブラン通販


      
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★ココナッツマンゴードルチェ(ファミリーマート) #ココナッツマンゴードルチェ #ファミマ3

ファミリーマートで買いました!
ココナッツマンゴードルチェ
248円 204Kcal 炭水化物25.4g ロピア
ココナッツマンゴードルチェ
どこのコンビニでも外食店でもマンゴーデザートだらけマンゴーが夏の定番になったので♪

ファミマのマンゴーデザートは、ココナッツが主体です。
ココナッツマンゴーデザート
マンゴー果肉、ココナッツクリーム、ココナッツプリン、マンゴーソース
ファミマココナッツマンゴードルチェ
刻みアーモンドトッピング!
PCWATZOG
あ、シロップ漬けされたスポンジ入ってる(この部分あまり好きじゃない)
マンゴーならではの甘酸っぱい味というより、ココナッツが強くて好き嫌い分かれるかも。

ココナッツ好きにはたまならいけど、本当に名前の通りココナッツ>マンゴー

マンゴー果肉もちょっと桃っぽい甘さで外見の爽やかさとちょっと違いました。

きんきんに冷えてたらもっと美味しく感じれてたかも。今売ってるセブンのほうのマンゴーデザートが食べたい

原材料
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マンゴータルト



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★RIZAPクリーミー杏仁豆腐 #ファミマ #ライザップ #RIZAP #杏仁豆腐 #低糖質 #糖質制限3

ファミリーマートで買いました!
RIZAP クリーミー杏仁豆腐
170円 159kcal 糖質8.8g トーラク
ファミマのライザップ杏仁豆腐
昨日に引き続き、ファミマのRIZAPスイーツ
こうなったらライザップスイーツ全種類制覇していこうかなと・・・(多分)
ライザップ杏仁豆腐
RIZAPコラボスイーツ。健康志向の高まりを受け、おいしさはそのままに糖質38%カット(同量の「くちどけ贅沢杏仁豆腐」比較)の8.80g(エリスリトールを除いた糖質量)
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ひと口目は杏仁味、でも途中からわからなくなり、プリン?食感はとろけるプリン系。後味も生クリームが強くてとろけるプリンのような感じ。杏仁豆腐ってもっと杏仁風味爽やかな味わい期待するのになあ。。。

トーラク製だから間違いないと思ったけど、これはちょっと違うなあ。普通に美味しいけどね。

杏仁豆腐を食べたいなら普通にスーパーやコンビニで売ってるやつで。

糖質気にしても杏仁豆腐食べたい方向けです。一応、カップヨーグルトよりは低糖質ですよ♪

原材料
IMG_3634

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杏仁豆腐ジェラート♡★

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杏仁豆腐 ジェラート 140ml・カップ
価格:320円(税込、送料別) (2017/6/27時点)

  
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★まろやか豆乳クリームの香ばしきなこプリン(トーラク)を食べました♪ #プリン #豆乳 #豆乳プリン #きなこ4

ファミリーマートで買いました!
まろやか豆乳クリームの香ばしきなこプリン
149円 160Kcal  炭水化物13.7g トーラク
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トーラクの新商品です♪

いかにも女子向け風パッケージからして美味しそう
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スーパーでもお求めいただけます。
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豆乳ときなこの香ばしくていい匂いこの時点で美味しいと分かりました
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コクがあるのにカロリーは生クリームの約1/3の「豆乳クリーム」使用♪+三温糖使用♡

スプーンが重いです。こっくり濃厚♪
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ヘルシー素材にありがちな物足りなさは全くないです。豆乳濃いー♪ちゃんとコクがあって美味しいです

三温糖使用で甘さ控えめなんだけど、豆乳味が濃いから砂糖系の甘さ必要なくても美味しいです♪

きなこと豆乳+α黒糖ソースは相性がいいですよね。黒糖のきつさも控えめで、それぞれのバランスが取れていて美味しい豆乳プリンでした

コンビニでヘルシーなデザートをお探しならこちらのプリンお勧めです

原材料
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★とろけるティラミスを食べました♪ #ローソン #ティラミス #マルサラワイン5

ローソンで買いました!
とろけるティラミス
280円 288kcal 炭水化物29.9g オイシス
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ローソンの新作カップデザート♪

とろけるティラミス

北海道産マスカルポーネ、クリームチーズ、北海道産生乳使用のクリームで仕立てたティラミスクリーム、コーヒーをたっぷりしみ込ませた口どけの良いビスキュイを合わせてます。香り付けにほんのりマルサラワインを加えています。
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デパ地下とかで売ってそうな丁寧な作り&美味しそう
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うわ~~~美味しい♪

冷蔵庫から出してすぐに食べたけどとろふわ♪
何より、味が美味しい

香り付けのワインのおかげかなぁ。
安っぽい味じゃなくて、苦味とコクのバランスが取れた美味しいティラミスでした

昨日のカップデザートに続き本日もアタリ

今コンビニで美味しいティラミスが食べたいならローソンへgoです♪

おそらく溶けやすいので冷蔵庫から出したらすぐに食べようね


原材料
IMG_0308

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マルサラワインを使用したティラミス通販

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【1ヵ月限定】大人のイタリアンティラミス
価格:237円(税込、送料別) (2016/10/19時点)

     
ティラミスアイス通販

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アイスクリーム・ジェラート ティラミス
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★タピオカとろとろココナッツミルク (^_-)-☆ EMIAL #タピオカ #ココナッツミルク4

セブンイレブンで買いました!
タピオカとろとろココナッツミルク
168円 158kcal 炭水化物18.8g 安曇野食品工房
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セブンイレブンのプリンコーナーでヘルシーデザートを発見

EMIALのタピオカデザートのコンビニ限定バージョンらしいです

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EMIALのタピオカデザートはスーパーとかでよく見かけるけど、こちらは「とろとろ」らしい
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たっぷり入ってるのがいいよね
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ココナッツミルクがとろとろ~さすがコンビニデザートだけあって通常品よりこぼれ落ちないよう食べやすくなっておりましたココナッツミルクとタピオカの絡まりが良くなり、最後まで一緒に味わえます。これなら会社のデスクとかでも食べれますね

味はよく食べたことある感じ。

スーパーに売ってる通常品はこちらです



原材料
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コンビニスイーツのヘルシー系デザートでした♪

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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
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糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

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今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

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クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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