iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

タルト

春限定『しあわせもんのタルト』を食べました♪ #オーバカナル #タルトケーキ #ケーキ #いちごタルト #AUXBACCHANALES5

オーバカナルへ春限定の苺のタルトケーキを食べに行ってきました!
春限定『しあわせもんのタルト』/オーバカナルAUX BACCHANALES

しあわせもんのタルトオーバカナル


福岡県、白木農園より朝摘みで直送される貴重な白木のイチゴ「しあわせもん」を使った
人気の季節限定タルト「Tarte aux fraises'SHIAWASEMON’/しあわせもんのタルト」/AUX BACCHANALES (オーバカナル)フレンチカフェでいただけます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

しあわせもんのタルト

数量限定♪期間限定なのでオーバカナルまで食べに行きました!

オーバカナルしあわせもんのタルト

ぎっしりどっしりタルトの厚みがすごいです!

一人で食べきれるか心配だったけど、美味しすぎて余裕でした苺とタルトの絶妙なバランス


苺は酸味がなくて程よい甘さでとても美味しい苺でしたタルト部分は甘くて苺とのバランスが良かったです

タルトの背面部分に相当な厚みのほぼクッキーな焼き菓子感があって、クッキー好きな私には大満足なストライクなタルトでした

この苺の大きさと量はフルーツタルト専門店でも見た事ないくらいのボリュームで大満足です

数量限定・期間限定のタルトをわざわざ食べに行く甲斐がありました。

果物の中で苺は糖質低いので、苺いっぱい食べれますねオーバカナルの苺タルトケーキは、フルーツケーキ専門店にも負けない美味しさです♪期間限定・数量限定なので、お近くにオーバカナルがある方はぜひ


白いちご通販

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あまおう通販

★練乳あずきタルト(ファミマ) #タルト #ファミマ #コンビニスイーツ4

ファミリーマートで買いました!
練乳あずきタルト
158円 204Kcal 炭水化物24g ロピア
ファミマ練乳あずきタルト
今週のファミマの洋菓子の新作♪「練乳あずきタルト」
特に食べたかった訳ではありませんが、ファミマのタルト系スイーツはどれも美味しいのと、チーズタルト系はだいたい食べつくしてきたので、和洋折衷なこちらを選びました!

黒豆タルトファミマ
練乳生地にはホワイトチョコレートとクリームチーズを混ぜ合わせることでコクとまろやかな甘味が出るよう仕上げました。トッピングの黒豆がアクセントを生み出します。(サイト説明)
ファミマタルト
パッケージ左下拡大
IKR5ZPS1
練乳×あずきなのですごく甘そうと思ったけど、あずきも練乳も程よい甘さで食べやすいです
黒豆のほくほく食感と生地のねっとり食感を楽しめました♪

ホワイトチョコはそこまで感じなかったです。

感動するほどの美味しさではないけど、優しい甘さと和洋折衷な素材を楽しめるタルトで、中々いける一品でしたボリュームもカロリーも食後のデザートにちょうどいいので、気になる方はぜひ

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★なまちょこタルト HEART BREAD ANTIQUE(ハートブレッドアンティーク)#生チョコタルト #アンティーク #チョコレートタルト5

HEART BREAD ANTIQUE(ハートブレッドアンティーク)のパン屋さんで見つけた「なまちょこタルト」を買って食べてみました!

なまちょこタルト 180円 アンティーク
ハートブレッドアンティーク 生チョコタルト タルト チョコタルト アンティーク パン屋 美味しいパン屋 チョコレート 生チョコ チョコレートタルト
アンティークなまちょこタルト

マジカルチョコリングやのび~るチーズフランスなど、美味しいパン屋さんと言えば、アンティーク

なまちょこタルト

パン以外にもタルトやお菓子系も美味しいです
image1-3
チーズタルトも売ってます

生チョコタルト

生チョコタルトは、中のチョコレートが生チョコだからとろ~~~~り

さすがART BREAD ANTIQUE(ハートブレッドアンティーク)だけあって、チョコと焼き菓子、チョコとデニッシュの組み合わせは間違いなく美味しい。

有名なマジカルチョコリングのチョコと同じチョコ使用してるのかな。このチョコオリジナルの配合なのかすごく美味しいです。

パン屋さんに置いてあるケーキ類って美味しいんですよね~コクがあって濃厚なのにベタ甘くないチョコです

モーニングは500円でアンティークのパン食べ放題やってたの知らなかったなあ。

やっぱりアンティーク大好きだわ

最近コンビニで見かけなく菜ちゃったから、またコラボしてほしいよぉ

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生チョコタルト通販

  
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★エッグタルト #花畑牧場 #ローソン #タルト3

ローソンで買いました!
エッグタルト
160円 171kcal 糖質1.3g 花畑牧場
エッグタルト
再販のローソンウチカフェのエッグタルトです

エッグタルトはもはや定番スイーツなのでは。なのにエッグタルト専門店って少ない。買えるところも少な・・・
ローソンエッグタルト
これこれ♪

定期的に食べたくなるよね
IMG_2819
元々美味しいレシピのエッグタルト。

シンプルな作りだからこそお店によって全然味が違う

ローソンのは温めたほうが美味しいかな。

レンジ⇒ふわふわ
オーブン⇒サクッと

私はそのまま急いで食べちゃった。久しぶりに食べたから美味しく感じたけど
よく考えると、ふつーかな。美味しいけど。

嬉しいのは、コンビニで手軽にエッグタルトが買えるということあと、エッグタルトって意外に糖質低めなヘルシースイーツ

原材料
IMG_2817

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エッグタルトと言えば私はエッグタルト専門店のアンドリュー

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エッグタルト8個入り(4個×2箱)
価格:1900円(税込、送料別) (2017/4/27時点)


★香港マカオのエッグタルト通販★


 
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★とろける濃厚抹茶タルト #ファミマ #抹茶タルト #抹茶5

ファミリーマートで買いました!
とろける濃厚抹茶タルト
158円 190kcal 炭水化物21.6g ロピア
IMG_2038

抹茶→京都府産宇治抹茶使用♪
チーズタルトじゃなくてホワイトチョコ×抹茶だよ
IMG_2041
修正してない。本当にこの緑色♡
濃い

IMG_2043
その辺のタルトより高さと厚みと重みぎっしりあります
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ずっしり濃厚です見た目の期待を裏切らない抹茶の濃さで言ったら昨日食べたセブンの宇治抹茶あずきロールより抹茶味が濃くて美味しかったです

タルト部分も私好みの程よい固さ。ふにゃふにゃじゃなくて、タルトもちゃんと美味しい♪コンビニのタルトの中で間違いなくトップクラスのタルト♡♡♡

焼き菓子好きさん、抹茶好きさん、タルトケーキ好きさん、お値段もカロリーも控えめですごくお勧めなのでぜひ

原材料
IMG_2040

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お茶屋さんの抹茶チーズタルト通販

   
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★ファミマプレミアム 安納芋のタルト #ファミリーマート #安納芋タルト #タルト #安納芋3

ファミリーマートで買いました!
ファミマプレミアム 安納芋のタルト
198円 208kcal 炭水化物27g
IMG_9456
ファミリーマートの今週のスイーツの安納芋タルト♪

ファミマから安納芋スイーツは2種類あるけど、カロリーの低い方を選びました
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美味しそうなんだけど、あまり話題になってないから嫌な予感がする。

しかも前回食べた時もイマイチだった気がする
IMG_9458

安納芋たっぷり←ここはgood◎

でもちょっと安納芋ペーストが固いかな。

ねっとりかホクホク感が欲しい。あと味にコクが足りないです。。

見た目はすごく美味しそうだったんだけどなあ。プレミアムって本当?

原材料
IMG_9460

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安納いもタルト通販

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鹿児島安納いもたると 6個入り
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BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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まるでオレオの味です♡
iHerbで買いました! #低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

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Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★


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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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