iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

スターバックスコーヒー

★Coffee & Espresso ケーキ キャラメルナッツ(スタバ) #スタバ #スタバ新作 #季節のおすすめ #キャラメルナッツ 【コーヒー&エスプレッソケーキ キャラメルナッ】5

スタバの「Coffee & Espresso ケーキ キャラメルナッツ」をお持ち帰り♪
Coffee & Espresso ケーキ キャラメルナッツ
350円 299Kcal
スターバックスキャラメルナッツケーキ
大げさに言うことではないですが、スタバフードを人生初お持ち帰り♪

スタバ新作♪季節のお勧めのCoffee & Espresso ケーキ キャラメルナッツが気になって買って帰りました。

コーヒー&エスプレッソケーキ キャラメルナッ
スタバキャラメルナッツケーキ
初めてのお持ち帰りで知りました。この紙袋お洒落すぎ
スタバキャラメルナッツパウンドケーキ
これ、見たら買わずには帰れないでしょ?!

見るからに美味しい
私美味しいですって主張がすごい

ビターな味わいのキャラメル生地にナッツを加え、食感と風味のアクセントになっています。ピーカンナッツとクルミをキャラメルでコーティングし、キャラメルの風味豊かに焼き上げました。(サイト説明)

見た目の重厚さからしてがっつり系スイーツかと思ったけど食べてみると口の中でいい具合に溶けていくので、
よくある口の水分奪われ系パウンドケーキとは違います。

このキャラメル味美味しいなあ

ちゃんと甘いけど後味がほろ苦くてちゃんとキャラメルの甘みと苦みのバランスが生地とナッツとよく合ってる

中にも天面にもナッツがきっしり♪適度な油分在り◎

こりゃ珈琲とベストマッチな味だわ

スタバのこのシリーズどれも外れないわ。特にこちらはクセになる味

美味しかったのでぜひまたリピしたいです

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キャラメルナッツタルト通販


      
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★スターバックス® フルマージュ ミックスベリー&クラッシュアーモンド #スタバ #スタバフルマージュ5

コンビニ限定
スターバックス® フルマージュ ミックスベリー&クラッシュアーモンド
219円 146Kcal 炭水化物19.2g 高梨乳業
スタバフルマージュ
★本日発売★
スタバチルド飲料の新作!
スターバックス® フルマージュ ミックスベリー&クラッシュアーモンド
スタバミックスベリークラッシュアーモンド

パッケージの絵柄と色合いが可愛すぎるよ

華やかに広がるストロベリー、クランベリー、ラズベリーと、まろやかなマスカルポーネチーズ。そして、食感のアクセントとなるクラッシュアーモンド。こだわりの素材のハーモニーが楽しい、心はずむスターバックスの新しいビバレッジです。(サイト説明)

IMG_3784

ストローが太いやつです。&果肉が入ってるからよく振ってください♪

あ、ひと口目から美味しい クラッシュアーモンドのプチプチと苺果肉の粒つぶが結構贅沢にストローに入ってくる これ、今まで飲んだスタバのチルド飲料の中で一番贅沢で美味しいかも

単なる苺ミルクじゃなくて、そこはさすがスタバ。マスカルポーネチーズのコクも加わって、具材もたっぷり入ってスイーツドリンクとしての完成度が高すぎ

これやリピ決定です


原材料
IMG_3783

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★6/20に新発売するコンビニスイーツ・アイス・コーヒーチェーン店の食べたい・飲みたいラインキング♪ #スターバックス #フラペチーノ #スタバ新作 #タリーズ #TULLY'SCOFFEE5

6/20発売の セブン ローソンのコンビニスイーツ・アイス・コーヒーチェーン店の食べたい・飲みたいラインキングです★    

今週はコンビニスイーツの新商品が少ないみたい。
ファミマは一番近いけど、未情報なのでランキングに入れてません。
    
《セブンイレブン編》    
1位

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ふわっとろほうじ茶くりぃむわらび(黒蜜入り)
のふわっとろくりぃむわらびの新作でます!ほうじ茶を使った「ふわっとろくりぃむわらび」 今週の本命1位 絶対食べたい

2位
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レモンオールドファッション
ちょっと気になる

3位
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とろ~り!マンゴープリン
もうマンゴースイーツの季節かあ


続いて
《ローソン編》    
1位
n507584
パイナップル&カスタードパイ

さっくりとした食感が特徴の程よい甘みのパイ生地で、パイナップルの蜜漬けを包んで焼き上げました。最後にカスタードクリーム・ホイップクリーム・パインジャムを混ぜ合わせたクリームを注入した、夏向けのベーカリーです。

なんかすごい組み合わせ。気になる。

2位
n505458

バナナクレープ(ダブルチョコ&クッキークリーム)

スヌーピーが好きなチョコチップクッキーを練り込んだクリームとバナナスライスをクレープで包み、チョコホイップとチョコチップ、アーモンドをトッピングしました。

これ、食べたい

コンビニのこの3角のクレープは美味しいんですよ。しかもスヌーピーパッケージなんてそそられる

3位
n451196
ウチカフェ プレミアムミルクアイス 
ウチカフェのアイス美味しいから食べたい

4位
n402650
明治 ヨーグルトスタイル 115ml 【ローソン限定発売】

これ、サッパリ系で食後にいいね♪お酒飲んだ後とかにもいいね

5位
n507733
ソフトクッキーチョコチャンク
過去のチョコチャンクの記事の通り、チョコチャンククッキー好きとしては気になる。

続いて
《コーヒーチェーン店編》  

タリーズ
1位
chocolista_170523
チョコリスタ® (SHAKE)

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アイスカプチーノ

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キャラメルラテ with ホイップクリーム&キャラメルナッツソース

04
カフェモカ

バフェイメージ122
T's パフェバート ( チョコバナナ / ストロベリー )

タリーズにいつの間にこんなに魅力的なドリンクやアイスが 全部気になって仕方ない

続いて
ドトール

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黒糖ラテ気になる

続いて
スターバックスコーヒー

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左側は先週飲み済。
右側新発売 スターバックス チョコレート ケーキ トップ フラペチーノ with コーヒーショット
6/23~発売

チョコレートケーキを食べながらコーヒーを飲むようなベストマッチを楽しむフラペチーノです。
ビターさが増し、コーヒーのアロマを感じる大人の味わいをお楽しみ頂けます。

これも絶対飲みたい

今週の大本命も2週連続スタバだよね あとはセブンのふわっとろほうじ茶くりぃむわらびは絶対食べる

相変わらず沢山ありすぎて追いつかないですよぉ 皆様もぜひまとめたりチェックして本命スイーツ見つけてみてくださ~い ♪   私が紹介している物以外にも発売されますので★

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★チョコレートケーキトップフラペチーノ®with抹茶ショット #スターバックス #フラべチーノ#Starbucks #Coffee5

チョコレート ケーキ トップ フラペチーノ® with 抹茶ショットを飲みました!(食べました)
620円 無脂肪にしたので514kcal ミルクは541kcal
チョコレート ケーキ トップ フラペチーノ with 抹茶ショット
★6/14発売★
発売日に飲んできました

贅沢なデザート感たっぷりのフラペチーノ®

チョコレートケーキに宇治抹茶を使用したトロリとした抹茶ソースを注いだ、アーモンドの食感がアクセントのデザートフラペチーノ®です。ほろほろと崩れていくケーキと抹茶ソースを混ぜ合わせてお楽しみください。

スタバ抹茶チョコレートケーキ
美味しいのは当たり前なので、あえて言わないです。
美味しかったです言っちゃってすみません
これ飲んでる時とても幸せでした

※お持ち帰りにするとチョコレートケーキが溶けちゃうので、買ってすぐに飲んだほうがケーキはケーキのまま食べれます

ミルクも抹茶もケーキもどれをとっても美味しかったのでリピしたいです

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★6/13に新発売するコンビニスイーツ・アイスの食べたいラインキング♪ #スターバックス #フラペチーノ #スタバ新作 #辻口博啓 #チーズスティック5

6/13発売の セブン ローソンのコンビニスイーツやお菓子、アイスの食べたいランキングです★    

今週はあの大人気アイスに新作フレーバーが!
ファミマは一番近いけど、未情報なのでランキングに入れてません。
    
《セブンイレブン編》    
1位

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ポムドーナツ黒蜜×きなこ
セブンに売ってるドーナツの中できなこ系は美味しかったので、これ絶対食べたい

2位


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もちもち黒みつきな粉ロール
今週のセブンはきなこ推し?これ絶対美味しいじゃん♪


続いて
《ローソン編》    
1位
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ピザトースト ~ブラン入り食パン使用~205Kcal
ローソンのブランシリーズパンが最近どれもめちゃめちゃ美味しい♡しかも糖質低め。これ何気に大本命♡

2位
n505880
n455837

なぜか、おはぎや豆大福
コンビニの豆大福って美味しいんですよ~侮れないです。

3位
n484606
丸永製菓 フルーツ盛りだくさん白くまバー 90ml 【ローソン限定商品】
ローソン限定のアイスって最近多いいなあ。もう白くまの季節ですね・・

4位
n501857
オールドファッション レモン452Kcal
こってりオールドファッションがレモンフレーバーだったらあっさり食べれるのかも。

見た目にやられる

5位
n487714
スイーツじゃないけど、ローソンのからあげクン好きです。
新フレーバー焼きそば味。パッケージも可愛い

続いて
《市販のアイス・デザート・お菓子編》  
1位
1495466
森永製菓 辻口博啓監修 チーズスティック
冒頭で言っていたのはこのアイスのことですこれずるいわ~最強すぎるでしょ。
監修しなくったってチーズスティックアイスは美味しいのに、さらにあの辻口シェフが監修って、どこまでズルい~

絶対食べるに決まってるじゃん

2位
1492491
森永 MOW 宇治抹茶 カップ

安定のMOW。
だけどただの抹茶じゃないみたい。

宇治抹茶の奥深さを楽しんでいただくために、特長が異なる宇治抹茶を使用した2種類の宇治抹茶アイスを不均一に1つのカップに詰めた商品です。
品質本位の茶づくりに定評のある丸久小山園の“まろやかな旨み”が特長の蔵出し抹茶を使用した緑色の宇治抹茶アイスと、森永乳業がこの商品のためだけに調達した“芳しい薫り”が特長の焙煎抹茶を使用した薄緑色の宇治抹茶アイスの2種類を混ぜ合わせました。
それぞれ“旨み”と“薫り”にこだわった味わいに仕上げることで、見た目の色や味の違い、調和がお楽しみいただけます。(サイト説明)

なんだか分からないけど美味しそ~

3位
無題

チロルチョコ完熟梅
なんだかチロルの発想力ってすごいわ~毎回新作のフレーバーがすごい

≪お外スイーツ編≫
1位
チョコレート ケーキ トップ フラペチーノ® with 抹茶ショット
6/14~スターバックス チョコレート ケーキ トップ フラペチーノ with 抹茶ショット

出ます!スタバのフラペチーノ新作皆ぜったいマークしてるでしょ。
なんと、チョコレートケーキが入ってるよ

今週の大本命はスタバだよねあとはアイスクリーム2作は絶対食べる

相変わらず沢山ありすぎて追いつかないですよぉ 皆様もぜひまとめたりチェックして本命スイーツ見つけてみてくださ~い ♪   私が紹介している物以外にも発売されますので★

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★スターバックス® キャラメルマキアート WITH ココナッツ #スタバ #キャラメルマキアート4

コンビニで買いました!
スターバックス® キャラメルマキアート WITH ココナッツ
200円 127kcal 17.4g 足柄乳業
スタバココナッツキャラメル

★スタバチルド飲料の新作★
いつもパッケージが素敵だよね

パケ買いでもOK

キャラメルマキアートwithココナッツ

ココナッツがほのかに香る
夏のキャラメルマキアート

エスプレッソの豊かな風味とクリーミーなミルクに、キャラメルとほのかなココナッツの香りが溶け合って生まれる、この夏限定の味わいです。スターバックスが厳選したコーヒー豆を使用しています。(サイト説明)

やっぱり美味しいよ。でも夏向けと言いながらけっこう甘いかな。
珈琲よりキャラメルの方が強くて甘系。後味ほのかにココナッツ♡ココナッツでちょっと爽やかに・・・。

これはサンドイッチとか合わなそうかも。デザートドリンク仕様で

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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 22 Bars [海外直送]



クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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