iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

ショコラ

★プレミアムショコラエクレール(ローソン)#エクレア #ウチカフェスイーツ #ショコラ #チョコレート #シュークリーム5

ローソンで買いました!
プレミアムショコラエクレール
295円 280Kcal 糖質24.4g
プレミアムショコラエクレール
以前発売されていたプレミアムエクレアの再販ですね

こちらのエクレアは記憶に鮮明に残ってます。コンビニのエクレアとは思えない美味しさでしたよ再販ありがとうございます

ウチカフェプレミアムショコラエクレール

しっとりとしたシュー生地に、濃厚でビター感のあるチョコレートを使用したクリームを詰め込みました。上部にはガナッシュを絞り、チョコプレートと粒チョコをトッピングしています。

ローソンプレミアムエクレア
食べたのが2回目ですが、2回目も美味しく感じるやっぱり美味しすぎるエクレアです。

コンビニのエクレアでそこまで求めてないとは言え、
デパ地下とか洋菓子専門店レベルのエクレアがコンビニで買えちゃうんだからありがたい。

まさにプレミアムなエクレアです

中のチョコレートクリームの味が濃厚で濃いので、私にはしつこく感じちゃいましたが、トッピングの板チョコの食感がパキパキで、何とか1個食べました。トッピングの板チョコですらプレミアム感出ています

とっても濃厚で美味しいエクレアです。プチ贅沢感を味わい時にぜひ

原材料
71W03D0G

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ヒロタのチョコレートシュー

    
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★RIZAP割チョコビターショコラケーキ #ライザップ #ファミマ #低糖質スイーツ #ショコラ #チョコレートケーキ #RIZAP5

ファミリーマートで買いました!
RIZAP 割チョコビターショコラケーキ
189円 203Kcal 糖質9.6g 栄屋乳業
RIZAP 割チョコビターショコラケーキ
ファミマでライザップ。コラボスイーツの新作♪

パリッと割りチョコビターショコラケーキです
ファミマでライザップチョコレートケーキ
糖質9.6g
RIZAP 割チョコビターショコラケーキ ファミマ
RIZAPコラボ商品。スプーンでチョコを割ってお召し上がりいただく、3層のショコラケーキです。パリッとしたチョコの食感と、柔らかいスフレとプリンの食感を一度に楽しめ、全体的にビターな味わいに仕上げました。
[数量限定]
ファミマRIZAP 割チョコビターショコラケーキ
羊羹に近いねっちり系カップチョコケーキ
ライザップショコラケーキ
おお~こうなるとは予想してなかった。
天面が板チョコ(しかも厚め
その下も2層構造
よくある栄屋乳業製のカップケーキだね。
ライザップチョコレートケーキ
全体的に甘さ控えめなビターなチョコレート味だけど、けっこう満足度高いです
甘さが足りないのはちょっと残念。だけど私はこの手のヘルシースイーツ系で味が慣れてるから大満足でした
カロリーも糖質も低いので糖質を気にされてる方にはお勧めチョコレートケーキです

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低糖質チョコレートケーキ


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★濃厚ガトーショコラクッキーサンドアイス(グリコ) #ガトーショコラ #クッキーサンドアイス #チョコレートアイス #ショコラ5

濃厚ガトーショコラクッキーサンドアイスを食べました♪
グリコ 濃厚ガトーショコラ クッキーサンドアイス
276Kcal 炭水化物33.3g グリコ

ガトーショコラサンドアイス
毎年発売されるこちらのクッキーサンドアイスを楽しみにしてました
私の大好きなアイスと言えば、クッキーサンドアイスこれ美味しいよねん♪

クッキーとアイス両方同時に楽しめる
濃厚ガトーショコラサンドアイス
ココアクッキーLOVEこれだけでも美味しい♪

今回はブッセのように柔らかくなってた。(店舗の保管具合によって違う)
グリコガトーショコラサンドアイス
オールチョコ♡チョコレートづくし
クッキーサンドアイス
中にカリッと食感の板チョコも入っててパキパキと食べます。

濃厚チョコレートづくしだから、チョコが食べたい時にはたまらない

ケーキのガトーショコラを食べた気分になれるので、満足度がすごい

オールチョコづくしてとても甘いのでブラックコーヒーとよく合いました

とにかく今年も食べれて良かった!

原材料
O7D9RNC4

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クッキークリームのジェラート
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★Uchi Cafe Sweets × GODIVA ショコラロールケーキ #ゴディバ #ショコラロールケーキ #ショコラ #ロールケーキ5

ローソンのウチカフェスイーツ×GODIVAショコラロールケーキを食べました!
Uchi Cafe Sweets × GODIVA ショコラロールケーキ
395円 322kcal
GODIVAローソンショコラロールケーキ
今週の本命のコンビニスイーツをようやくゲット!
数量限定なせいか、私が行った朝はソールドアウト。
仕事帰りにローソンへ寄ってゲットしました。あ~良かったヽ(;▽;)ノ

中々な入手困難・・・

高級感あるGODIVAカラーなパッケージ
UchiCafeGODIVAショコラ🎂
いつものローソンのロールケーキと違って、ずっしりと重みがあって厚みも重量感もあります。
お値段もカロリーもちょうど倍くらい。

ウチカフェゴディバロールケーキ
ゴディバなので初めからハードルがあがってるんだけど、その期待を超えてワンランク上の美味しさ。
めちゃめちゃ濃厚で美味しいです。

バレンタイン時期に食べる特別なショコラロールケーキのような高級感ある味わい

今まで食べた薄いのローソンのロールケーキやショコラロールとは全く別物。

トッピングのチョコレートは薄いので飾りです。

チョコレートクリームの中には、濃厚なチョコレートガナッシュが隠れています。

単純なチョコレート味じゃなくて、
コク深く香り高いジャンドゥーヤなどが絡まった複雑かつ濃厚。
サクサクしたクリスピーな食感も楽しめました。

わざわざローソンまで買いに行く価値ありましたよ。これオススメです。

チョコレートは鮮度も大事なので、冷えているうちに食べたほうがベストだと思います


これは多分、一度食べて美味しかったから、お土産に大量買いする人が多いのかもしれない。

原材料
IMG_3402

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★スプーンで食べるとろ生食感ショコラ宇治抹茶 #セブンイレブン #ショコラ #宇治抹茶 #とろ生食感5

セブンイレブンで買いました!
スプーンで食べるとろ生食感ショコラ宇治抹茶
210円 219Kcal 炭水化物21.1g
IMG_2186

本日発売♪セブンイレブンの宇治抹茶スイーツシリーズ
宇治抹茶豆乳プリンと迷ったけどがっつりな方をセレクト

とろっとした食感が特長のチョコレートスイーツです。渋味と香りが高い宇治抹茶の抹茶ショコラ、抹茶ホイップ、抹茶ソースを組み合わせ、抹茶づくしに仕立てました。
IMG_2188

色が濃い~
IMG_2189
スプーンを入れた感触で濃さが伝わってきます こっくりしてる

想像以上 これがコンビニスイーツとは ちゃんと生ショコラだし、抹茶味濃い お茶専門店とかに置いてそうなレベルです
スプーンが進む進む あっという間に食べ終わりました

セブンの宇治抹茶スイーツシリーズにハズレなしです

原材料
IMG_2187

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おたべの京ばあむショコラ通販

       
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★糖質を考えたプチ贅沢ガトーショコラ #モンテール #ガトーショコラ #低糖質5

大手スーパーで買いました!
糖質を考えたプチ贅沢ガトーショコラ #モンテール
116円 95kcal 糖質9.4g エリスリトールを除いた糖質7.5g
IMG_2020

特に買う予定は無かったのですが、モンテールの「糖質を考えた」シリーズの新作が出ていたので買ってみました

今までシュークリームやロールケーキ、エクレアが出ていて美味しかったので期待でも第一印象は小さい・・・
IMG_2021
プチサイズのプチ贅沢ガトーショコラダイエットスイーツはこういうものは薄ココア味になりがちだけど、ショコラの味が濃厚です
IMG_2024
こういうの簡単に作れちゃう人とか全然いると思う。私は食べる専門なので気軽に糖質オフスイーツが食べれて嬉しいです♪
本格ガトーショコラとは別物だけど、近頃のダイエットスイーツは普通に美味しいです

糖質が気になるけど甘いものが食べたい時にぜひ

原材料
IMG_2025

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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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