iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

シュー生地

★チョコバナナエクレア♪エグロワイヤル使用(セブン)#エクレア #チョコバナナ5

久しぶりのセブンのチョコバナナエクレア
チョコバナナエクレア エグロワイヤル使用
230円 264Kcal 炭水化物23g
チョコバナナエクレア

久しぶりにセブンのスイーツコーナーへ^^

かつて好きだったチョコバナナエクレアが再販されていたので嬉しくなって買いました♡
これ好き(^_-)-☆


エグロワイヤル使用

↑パティシエ仕様のカスタードクリーム。卵がス出てエグロワイヤル使用!
チョコバナナエクレアセブン

これ、スプーンなしでは食べにくいのにめちゃめちゃ美味しいんですよね^^
この写真では見えてないけど、中にバナナも入ってます♡

この生クリームも美味しいし、エグロワイヤル使用のカスタードとバナナの相性が良すぎる♡

チョコ♡バナナ♡生クリーム♡シュー生地♡
全部美味しい!大満足のセブンのエクレア!私のイチ押し

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パンに塗ってよし!バナナにつけて良♡暖めた牛乳に溶かしてよし!(≧ω≦)b  


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★RIZAPWクリームシュー(ホイップ&コーヒーカスタード) #RIZAP #ライザップ #シュークリーム4

ファミリーマートで買いました!
RIZAP Wクリームシュー(ホイップ&コーヒーカスタード)
158円 170kcal 糖質8.8g
ライザップ珈琲シュー
ファミマでライザップRIZAPコラボスイーツ。
珈琲党な私は珈琲シューが好きなので買いました♪
ライザップシュークリーム
いつものファミマのふんわりとした厚みのあるシュー生地
IMG_3227
クリームがWでたっぷり過ぎてひと口食べたら横の穴からぷにゅ~っと出て可愛かった

珈琲クリームはもう少しこだわってほしかったなあ。アラビカ豆使用とか。珈琲ゼリーを入れるだけでもグンと美味しくなるから今回はカスタードコーヒーだから優しめな珈琲味でした。珈琲党としてはもっと苦味が欲しい★

でもこのたっぷりクリームでむしろボリュームがあるシュークリームなのに、カロリーが170kcalなのはやっぱり素敵
IMG_3223

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こちらは濃茶シューの通販



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★THEセブンシュー #シュークリーム #エグロワイヤル #セブンイレブン5

セブンイレブンで買いました!
THEセブンシュー
130円 244kcal 炭水化物23.7g
セブンイレブンTHEシュークリーム
新発売のセブンイレブンのシュークリーム「THEセブンシュー」

セブン‐イレブンといえばシュークリーム!
そう言っていただけるような、愛されるシュークリームを目指しました

との事です
IMG_2794
高さあるよね~。ずっしり重たい~
THEセブンシュー
画像修正してないのにこのカスタードの色の濃さ

パティシエの声から生まれたこだわりの卵「エグロワイヤル®」使用。濃厚なカスタードクリームシュー

生地もしっかり中身の重みに耐えれる適度な厚みで美味しいです。歯切れもいいから食べやすいし、セブンの以前のとろりんシューに比べたらカスタードがしっかりだからポトポトとタレ落ない♪

濃厚なカスタードクリームなんだけど、ベタ甘すぎずシンプルな味わいで何度もリピしたくなる飽きのこない味。

ホイップが入ってないので、ミルクシュー好きさんには悪いけど、このシュークリームは老若男女、皆様にオススメです

原材料
IMG_2793

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ざらめ+ミルクのシューが好きなかたはこちら




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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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