iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

ガトーショコラ

★濃厚ガトーショコラクッキーサンドアイス(グリコ) #ガトーショコラ #クッキーサンドアイス #チョコレートアイス #ショコラ5

濃厚ガトーショコラクッキーサンドアイスを食べました♪
グリコ 濃厚ガトーショコラ クッキーサンドアイス
276Kcal 炭水化物33.3g グリコ

ガトーショコラサンドアイス
毎年発売されるこちらのクッキーサンドアイスを楽しみにしてました
私の大好きなアイスと言えば、クッキーサンドアイスこれ美味しいよねん♪

クッキーとアイス両方同時に楽しめる
濃厚ガトーショコラサンドアイス
ココアクッキーLOVEこれだけでも美味しい♪

今回はブッセのように柔らかくなってた。(店舗の保管具合によって違う)
グリコガトーショコラサンドアイス
オールチョコ♡チョコレートづくし
クッキーサンドアイス
中にカリッと食感の板チョコも入っててパキパキと食べます。

濃厚チョコレートづくしだから、チョコが食べたい時にはたまらない

ケーキのガトーショコラを食べた気分になれるので、満足度がすごい

オールチョコづくしてとても甘いのでブラックコーヒーとよく合いました

とにかく今年も食べれて良かった!

原材料
O7D9RNC4

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★ケンズカフェ東京監修~抹茶が薫る~クレームショコラ #抹茶スイーツ #ケンズカフェ #抹茶 #ショコラ #ファミマ #宇治抹茶5

ファミリーマートで買いました!
ケンズカフェ東京監修~抹茶が薫る~クレームショコラ
198円 197Kcal 炭水化物15.9g ロピア  
ケンズカフェ監修抹茶のクレームショコラ
ローソンのGODIVAスイーツに負けてないぞ!ファミマはケンズカフェ監修スイーツ

「飛ぶように売れるガトーショコラ」で有名なケンズカフェ東京の監修のしっとり濃厚な抹茶のクレームショコラです。深い苦味が特徴の宇治抹茶を使用することで、より濃厚な味わいの抹茶を感じることが出来る、贅沢なカップスイーツです。
ファミマケンズカフェ監修抹茶のクレームショコラ
濃い~
ケンズカフェ監修ファミマ抹茶ショコラ
こってり濃厚♡濃い~♡

宇治抹茶の濃い味クレームショコラ

このお味もしや、京都北山・マールブランシュのお濃茶フォンダンショコラ「生茶の菓」の味にそっくりすごいわ。これも神がかってるよ。コンビニスイーツとは思えないね

今週はローソン×GODIVAのケーキといい、こちらのショコラといいこってりウィークです。

原材料
XXTG67N7

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★Uchi Cafe’ SWEETS × GODIVA ガトーショコラ #ローソン #ガトーショコラ #UchiCafe’ SWEETS #GODIVA #チョコレート #ショコラ5

ローソン限定!
Uchi Cafe’ SWEETS × GODIVA ガトーショコラ
320円 239Kcal 糖質17.2g オイシス
ウチカフェ×GODIVAガトーショコラ
めちゃめちゃ楽しみにしていたローソン×GODIVAスイーツ

GODIVAとコラボなんてずる過ぎるもう美味しい食べる前なのに。

でもこの時期にしてはこってり濃厚系・・・
ローソンゴディバとコラボのガトーショコラ
コンビニスイーツでここまでかっこいい外見のケーキ見た事ないです。過去最高みーたん的金賞受賞総合点1位とにかく味も見た目もすごい
そして、見た目や期待を裏切らないお味でした!

わざわざ私が言わなくてもこれは、皆様でお試しあれ

ガトーショコラの中にチョコチップが入って食感も楽しめますよ

けっこうな食べ応えあって濃厚なのに意外に糖質低め。カロリーも250Kcal以内なのもgood◎

あとはやはりGODIVAブランドロゴ入りのチョコレートプレート部分が激うまです

数量限定商品なので気になる方は早めにゲットです親とか友達にも買えって帰りたくなる一品

原材料
ローソンゴディバのガトーショコラ
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★ほうじ茶の生ガトーショコラ(セブンイレブン) #ほうじ茶の生ガトーショコラ #ガトーショコラ #ほうじ茶ケーキ5

セブンイレブンで買いました!
ほうじ茶の生ガトーショコラ
189Kcal 19.2g
ほうじ茶の生ガトーショコラ
セブンイレブンの今週の新作スイーツ
ほうじ茶の生ガトーショコラ
ほうじ茶スイーツってだけでテンションあがります
ほうじ茶の生ガトーショコラセブン
ほうじ茶のガトーショコラです。ほうじ茶とホワイトチョコのしっとりケーキ生地と、ほうじ茶を入れたチョコクリーム生地の2層仕立てです。


ほうじ茶ケーキの上にほうじ茶チョコがトッピング。
ほうじ茶チョコが甘かったです。チョコレート化と思ったらほうじ茶×ホワイトチョコでした

ほうじ茶ケーキ部分もすごく美味しかったです

ほうじ茶のケーキって中々他にないから、セブンのこちらのケーキすごくお勧めです

しかもカロリーや糖質も低めなのもgood◎

セブンに買いに行く価値あり

原材料
ほうじ茶ケーキ

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★糖質を考えたプチ贅沢ガトーショコラ #モンテール #ガトーショコラ #低糖質5

大手スーパーで買いました!
糖質を考えたプチ贅沢ガトーショコラ #モンテール
116円 95kcal 糖質9.4g エリスリトールを除いた糖質7.5g
IMG_2020

特に買う予定は無かったのですが、モンテールの「糖質を考えた」シリーズの新作が出ていたので買ってみました

今までシュークリームやロールケーキ、エクレアが出ていて美味しかったので期待でも第一印象は小さい・・・
IMG_2021
プチサイズのプチ贅沢ガトーショコラダイエットスイーツはこういうものは薄ココア味になりがちだけど、ショコラの味が濃厚です
IMG_2024
こういうの簡単に作れちゃう人とか全然いると思う。私は食べる専門なので気軽に糖質オフスイーツが食べれて嬉しいです♪
本格ガトーショコラとは別物だけど、近頃のダイエットスイーツは普通に美味しいです

糖質が気になるけど甘いものが食べたい時にぜひ

原材料
IMG_2025

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★ケンズカフェ東京の監修 生ガトーショコラ~たっぷりナッツ~ を食べました♪ #ガトーショコラ #ケンズカフェ #ファミリーマート5

ファミリーマートで買いました!
生ガトーショコラ~たっぷりナッツ~
146Kcal 炭水化物11.3g ロピア
IMG_1521
ケンズカフェ東京の監修スイーツです
今ファミマにはショコラスイーツいっぱいありますよ~

ファミマ×ケンズショコラにはずれなし♪

IMG_1524
冷蔵庫からすぐの状態でも溶けかけていて生チョコ感がすごいです。
溶けやすさ注意★

IMG_1525
ナッツデカっ!

あのケンズカフェのガトーショコラの口どけ感も。たまりませんね。


フランス産高級チョコを一部使用 濃厚なチョコレートが味わえます。ナッツのザクザク食感とガトーショコラの濃厚な味わいです


さすがケンズカフェだけあって、コンビニのデザートショコラのワンランク上 

ケンズショコラが近くにないのでありがたいです。

ファミマさん、コラボしてくれてありがとぉございます

原材料
IMG_1527

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今年最高の美味しい組み合わせでした。

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Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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