iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

カップデザート

★カフェモカコーヒーゼリー(セブンイレブン) #カフェモカコーヒーゼリー #コーヒーゼリー #カフェモカ3

セブンイレブンで買いました!
カフェモカコーヒーゼリー
220円 230Kcal 25.8g
セブンイレブンカフェモカコーヒーゼリー
【サイト説明】カフェモカとコーヒーゼリーを組み合わせました。香り高いコーヒーゼリーの上に、カフェモカムース、パリパリとしたチョコソースを盛り付けました。

普通のコーヒーゼリーが食べたいけど、ゴージャスなのしかなかった。
セブンカフェモカコーヒーぜひー
コーヒーゼリーの上にカフェモカムース、
その上にはホイップクリームとパリパリチョコ

その上にココアパウダー
カフェモカコーヒーゼリー
手の込んだ作りのコーヒーゼリー
セブンカフェモカコーヒーゼリー
上から見るとコーヒーゼリーと言うよりティラミスみたいだね
セブンイレブンのコーヒーゼリー
下層のコーヒーゼリーに届くまでは、美味しいカフェモカのカップデザートとして楽しめます
セブンイレブンカフェモカコーヒーゼリー中身
コーヒーゼリーたっぷり苦みも少なく食べやすい味のコーヒーゼリー味♪ここだけでいいなあ。

カフェモカムースは珈琲党の私には要らなと言えばいらないけど、がっつりデザート食べたい時はいいかも

でもやっぱりコーヒーゼリーを純粋に食べたかったので、ゼリーとホイップクリームだけで良かったかも。

カフェモカなのでチョコレートが効いて甘みの強いカップデザートです

よく言えば、一度に2度のデザートが味わえます

食後にさっぱりとしたコーヒーゼリーが食べたいと思って買っちゃうと違うかも。けっこうヘビーなので、がっつりデザートを食べたい時に♪

原材料
AG32J0OH

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このコーヒーゼリー気になりすぎる^^



 
以前売ってたけど買い逃した方へ


     
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★ココナッツマンゴードルチェ(ファミリーマート) #ココナッツマンゴードルチェ #ファミマ3

ファミリーマートで買いました!
ココナッツマンゴードルチェ
248円 204Kcal 炭水化物25.4g ロピア
ココナッツマンゴードルチェ
どこのコンビニでも外食店でもマンゴーデザートだらけマンゴーが夏の定番になったので♪

ファミマのマンゴーデザートは、ココナッツが主体です。
ココナッツマンゴーデザート
マンゴー果肉、ココナッツクリーム、ココナッツプリン、マンゴーソース
ファミマココナッツマンゴードルチェ
刻みアーモンドトッピング!
PCWATZOG
あ、シロップ漬けされたスポンジ入ってる(この部分あまり好きじゃない)
マンゴーならではの甘酸っぱい味というより、ココナッツが強くて好き嫌い分かれるかも。

ココナッツ好きにはたまならいけど、本当に名前の通りココナッツ>マンゴー

マンゴー果肉もちょっと桃っぽい甘さで外見の爽やかさとちょっと違いました。

きんきんに冷えてたらもっと美味しく感じれてたかも。今売ってるセブンのほうのマンゴーデザートが食べたい

原材料
JMPYWHRZ

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マンゴータルト



マンゴーの通販サイト


  
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★スプーンで食べるとろ生食感塩キャラメル #セブンイレブン #とろ生 #塩キャラメル #コンビニスイーツ #キャラメル5

セブンイレブンで購入しました!
スプーンで食べるとろ生食感塩キャラメル
190円 211kcal 炭水化物20.9g
塩キャラメルショコラ
今週最も食べたかったコンビニスイーツ♪セブンのスプーンで食べるとろ生食感塩キャラメル
IMG_3129
宣材写真に偽りなし♪好感度高し
dispImage
塩キャラメルを使った、とろける食感のチョコスイーツです。塩キャラメルソース、クーベルチュールチョコ、生クリームを数回に分けて丁寧に混ぜ合わせ、仕上げに塩キャラメルホイップを盛り付けました。
IMG_3130
見た目の濃厚そうな期待を裏切りませんフォンダンショコラのちょっと手前くらいの濃さ。塩キャラメルがいい味出してますキャラメル好きさんには絶対食べて欲しいし、美味しいので皆様にお勧めです。

見た目のこってりに反してカロリーは200前半なのもgoodです

原材料
IMG_3128

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とろ生キャラメルで検索してでてきたスイーツ♡



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★セブンの杏仁豆腐は美味しくて当たり前♪香り広がるつるりん杏仁 #杏仁豆腐5

セブンイレブンで買いました!
香り広がるつるりん杏仁
150円 145kcal 炭水化物20.1g
IMG_2863
今日はとても暖かい日なのでさっぱりしたデザートが食べたくなり、 セブンイレブンの杏仁豆腐を購入しました♪
IMG_2867
セブンの杏仁豆腐は美味しくて当たり前。安心感♪

果たして名前のとおり「香り広がる」のか専門店の杏仁豆腐とどう違うのかも興味があります

杏仁風味しっかり 香料がきついわけではなく、きめ細やかな味で美味しいです。

少し甘めに味付けされた杏仁豆腐なのも高ポイント 今まで行った中華屋さんの食後のデザートの味を思い返してみても、全然負けない美味しさです

嬉しいのは、たっぷり容量。物足りなさ無し♪満足度高いデザートでした 天気のいいGWにぴったりなデザートって感じです

原材料
IMG_2865

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★RIZAP監修チーズケーキを食べました♪ #ファミリーマート #ライザップ #チーズケーキ #低糖質チーズケーキ #RIZAP5

ファミリーマートで買いました!
RIZAP監修 チーズケーキ
170円 217kcal 糖質8.5g 栄屋乳業
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ファミマのRIZAP監修シリーズが気に入ってしまい、ファミマのカテゴリーに「RIZAP監修」を追加しました


めちゃお気に入り★RIZAP監修★
IMG_0753

いろんな種類あるから毎日楽しみ♪
本日はチーズケーキです
IMG_0755
見た目はよくある栄屋乳業さんのカップチーズケーキ
IMG_0757
パッケージは地味だけど味はこってり濃厚スプーンが重い

味はセブンのホワイトフロマージュに似てるかも

ヘルシーデザートにありがちな物足りなさゼロ!

この濃さで糖質量を10g以下とこれまた優秀。

[ファミリーマート、サークルK、サンクス限定]

チーズケーキフェチな私でも大満足なチーズケーキでした♪

強いて言うなら、糖質とか全くきにならない人にはお値段がちと高め。

原材料
IMG_0754

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★とろけるティラミスを食べました♪ #ローソン #ティラミス #マルサラワイン5

ローソンで買いました!
とろけるティラミス
280円 288kcal 炭水化物29.9g オイシス
IMG_0307
ローソンの新作カップデザート♪

とろけるティラミス

北海道産マスカルポーネ、クリームチーズ、北海道産生乳使用のクリームで仕立てたティラミスクリーム、コーヒーをたっぷりしみ込ませた口どけの良いビスキュイを合わせてます。香り付けにほんのりマルサラワインを加えています。
IMG_0309
デパ地下とかで売ってそうな丁寧な作り&美味しそう
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うわ~~~美味しい♪

冷蔵庫から出してすぐに食べたけどとろふわ♪
何より、味が美味しい

香り付けのワインのおかげかなぁ。
安っぽい味じゃなくて、苦味とコクのバランスが取れた美味しいティラミスでした

昨日のカップデザートに続き本日もアタリ

今コンビニで美味しいティラミスが食べたいならローソンへgoです♪

おそらく溶けやすいので冷蔵庫から出したらすぐに食べようね


原材料
IMG_0308

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12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
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アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

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