iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

ウチカフェ

★イタリア栗のもっちりとした生どら焼 #ローソン #ウチカフェ #生どら #どら焼き #イタリア栗3

ローソンで買いました!
イタリア栗のもっちりとした生どら焼
160円 161Kcal 糖質26.8g モンテール
イタリア栗のもっちりとした生どら焼
こちらも秋味スイーツ!モンテール製

イタリア栗をブレンドしたマロン餡と、そのマロン餡で仕立てたマロンクリームの2つの味わいが楽しめる2層仕立てのどら焼です。生地はもっちりとしたタイプで仕上げました。

イタリア栗の生どら
すごく食べたかった訳じゃないけど、マロンクリームが気になって買いました♪
思ったより小ぶりな生どら。1.5口で食べ終わり

確かに、生地がもちもちしてるから、もちもち好きにはたまらないどら焼きです。マロン餡も無難に美味しくて、口の中はモンブランのケーキ味に♪

でも私はどら焼きはやっぱり小豆のほうがいいなあ・・・

生どらじゃなくてもいいし、シンプルで素朴で甘すぎない美味しいどら焼きがコンビニであまり売ってないんだよね。

このどら焼き好きです♡



原材料
SB9V9X86

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★Uchi Cafe' SWEETS × ICE MONSTER マンゴーのロールケーキ #ローソン #アイスモンスター #マンゴー3

ローソンで買いました!
Uchi Cafe' SWEETS × ICE MONSTER マンゴーのロールケーキ
350円 267kcal 糖質28.7g
マンゴーのロールケーキ
ローソンのアイスモンスターマンゴーのロールケーキ♪
アイスモンスターとのコラボ楽しみにしてました
ウチカフェマンゴーのロールケーキ
アイスモンスターのマンゴーかき氷をイメージしたロールケーキ。マンゴークリーム・アップルマンゴーの果実・マンゴーソース・ココナッツ風味のパンナコッタをトッピングしました。(HP)

唯一の白い部分は、白玉かと思ったらパンナコッタです。ここは小さくてあまり味がはっきりしてなかったかな。
ローソンアイスモンスター
ロールケーキ部分は底も深くかなり厚みがあってロールケーキとしてはボリューミー。
このケーキ、けっこうお腹いっぱいになります。
IMG_3911
一番美味しかったのは、中央のマンゴークリームです
初アイスモンスターとのコラボという事で期待が大きかったせいかちょっと期待はずれなような・・・。それにちょっと高いです。

絶対に言えるのはアイスの方が美味しい!なので凍らせて半解凍させて食べたら美味しそうです

元々アイスモンスターとのコラボだし、ロールケーキで出してきたところに違和感を感じてたので、やっぱりアイスケーキの方で出し直して欲しい

コンビニのマンゴーデザートなら、少し前に食べたセブンのマンゴーラッシーの方が好きかな

このマンゴーのロールケーキの攻略方⇒アイスにして食べよう!です。

原材料
IMG_3908
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アイスモンスター通販


    
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★ウチカフェ マンゴーミルクワッフルコーン ~マンゴーソースを添えて~ #ワッフルコーンアイス #マンゴー #ウチカフェ #ローソン5

ローソンで買いました!
ウチカフェ マンゴーミルクワッフルコーン ~マンゴーソースを添えて~
248円 273Kcal 炭水化物39.2g ロッテ
ウチカフェマンゴーミルクワッフルコーン
★本日発売★
ウチカフェワッフルコーンアイスの新作★マンゴーミルク

アルフォンソマンゴー果汁のみを使用したマンゴーミルクアイスに、相性のよいパッションフルーツ果汁を加えたマンゴーソースを添えました。(サイト説明)
マンゴーワッフルコーンアイス
ワッフルコーンアイス好きとして発売早々真っ先に購入
どんなフレーバーでも美味しく感じるワッフルコーンアイス

この時期に嬉しいマンゴー味のワッフルコーンアイス
甘酸っぱくて美味しい♪
セブンのワッフルコーンもローソンのワッフルコーンも大好き

相変わらずコーンがサクサク♪ガリガリ♪
マンゴーとパッション味が口いっぱいに広がって爽やかフルーティー ミルクアイス部分もさっぱりで美味しかったです

原材料
IMG_3701

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★ふんわりミルククリームサンド #ブッセ #ローソン #コンビニスイーツ3

ローソンで買いました!
ウチカフェ ふんわりミルククリームサンド
150円 155kcal 糖質7.9g モンテール
ローソンふんわりミルククリームサンド
久しぶりにローソンスイーツコーナーを覗いたら食べたいもの沢山
今日は糖質とカロリーの低いこちらを選びました♪
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持った感触がマシュマロみたいにふわふわ♡

チーズ、卵、砂糖、ベーキングパウダーを主原料とし、ふんわりとした軽い食感に仕上げた生地に、北海道産生クリームをブレンドしたミルククリームをサンドしました。糖質が気になる方にもオススメのスイーツです。※1個当たりの糖質量:7.9g
IMG_3119
ぱか~
内側の生地の色が意外に濃かった
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パッケージ写真と違うのはクリームの量。現物はちょっと少ない・・・

トッピングのアーモンドがなければ噛まずに飲み込めるくらいふんわり&柔らかエアリーな食感なだけに食べごたえにかけます。甘さも思ったより控えめだったので、カロリーも低いわけだ・・・

軽く食べれる量だから食後のデザートには重たくなくていいかも。想像してたブッセとは違いました~。

原材料
IMG_3116
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私的にブッセと言えば 亀屋万年堂♡美味しいよ♪


      
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★ウチカフェ 贅沢チョコレートバー 京都抹茶(みやこまっちゃ) #抹茶アイス #抹茶 #ローソン #宇治抹茶5

ローソンで買いました!
ウチカフェ 贅沢チョコレートバー 京都抹茶(みやこまっちゃ)
185円 195Kcal 炭水化物20.8g ロッテ
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ローソンのウチカフェアイスは今までどれも美味しかったので新作をさっそく買ってきました

 贅沢チョコレートバー 京都抹茶(みやこまっちゃ)
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今日のような爽やかな天気のいい日にぴったり
みずみずしい茶葉色してます

思ったより小ぶりだけど、食後のデザートにちょうどいい量かも♪
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フランス産チョコレートが入ってるから少し甘めの宇治抹茶味

もっちり食感で固すぎず苦すぎず、バランスが良くて美味しい

苦々しさはないほうの抹茶味アイスです
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濃くて苦めの抹茶好きさんには物足りないかもだけど、爽やか&甘くて今日のような天気のいい日にぴったり。まさにGWにぴったりお勧めの美味しい抹茶チョコレートアイスでした

原材料
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関連商品通販・セレクト宇治抹茶スイーツ

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★ローソン 桜餅(こしあん) (*^-^*)♪ #桜餅 #桜もち #桜スイーツ3

ローソンで買いました!
桜餅(こしあん)
140円 160kcal 炭水化物36.5g 井村屋
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おととい食べたファミマの桜もちと比較
ファミマの方が10円お安い上にカロリーもファミマの方が若干低いです
(157kcal)

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見た目や大きさは同じくらい。ローソンは北海道産小豆(きたろまん)を氷砂糖で炊き上げたこしあんでした。
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ローソンの方が道明寺餅部分がつぶつぶしていて舌触りが全然違う。井村屋製なんだけど、ローソンの大福ならモチクリームジャパン製のほうが好きです。こしあんなので、きたまろん?感をどの変で感じればいいのかわからなかったかな。

ファミマの桜もちの方が私的に好みの味でした

原材料
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気になる桜もち風アイスは餅米入り餡(あん)入り♥
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

アイスクリーム 業務用 桜もち風アイス 2L 業務用アイス
価格:1758円(税込、送料別) (2017/2/23時点)


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

Amazonで買える糖質0な飲料~プロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
新作!
これはめちゃめちゃ美味しかった!
自然な味がして、グレープフルーツやレモンより断然美味しかったです。
小腹対策に!(^^)!

アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン オレンジ 500ml×12本




圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★


クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


★アイハーブの方が送料無料で断然安い!このリンクから購入するとさらに5%OFF!! 



スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

よろしければこちらから購入するとさらに5%OFFでお求めいただけます。
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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