iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

イオン

★いちご食べ比べセット #苺 #イオン #あまおう #ゆめのか #さちのか5

イオンで買いました!
いちご食べ比べ
429円 イオン苺コーナー
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イオンの苺売り場で見つけました
苺が食べたくて売り場に行ったら食べ比べセットがこういうの楽しい
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全部小ぶりな苺なんだけど色が全然ちがうよ。(写真だと分かりにくいけど)
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①さちのかは濃い赤い色 ザいちご味
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②ゆめのか 宝石のように光ってる
家族全員一致でこれが一番美味しいってなりました

③あまおうの写真は撮り忘れ。先に美味しいゆめのかを食べたおかげで印象が薄くなりました。甘いりんご系?
とにかくこの3つだとゆめのかが断然美味しかったです美味しいショートケーキを食べてるみたいな気分でした

気になる方は食べ比べセットがあったらぜひ食べ比べしてみてね

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美味しかったゆめのか苺通販

   
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★PREMIUM SELECT 梅とあんずのチーズケーキ #梅とあんずのチーズケーキ #チーズケーキ (^_-)-☆5

イオンで買いました!
アトリエファンファン PREMIUM SELECT 梅とあんずのチーズケーキ
278円 268Kcal 炭水化物24.1g アトリエファンファン
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イオンのデザートコーナーで珍しい組み合わせのスイーツを発見♪

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梅とあんずとチーズケーキという組み合わせのスイーツ♡

それも好きな素材です
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青梅ソース美味しい♡
酸っぱさは全くなくて食べやすいです♪

この青梅ソースと下のチーズケーキだけのスイーツも出してほしい。

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ベイクドチーズにあんず風味のレアチーズが重なっています。
チーズの風味は薄いけどこってり感はあります。

梅とかあんずペーストの味がとても美味しいので、チーズはこれくらいの主張でいいかもしれないです。

全体のバランスもよく取れていてとても美味しいカップデザートでした

あんずの果肉も入って食べ応えもあるので、満足度高いスイーツでした

原材料
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★ナッツと塩の香ばしクッキー #トップバリュ #イオン #クッキー (*^ω^*)♪♪5

イオンで買いました!
トップバリュ ナッツと塩の香ばしクッキー
105円 222kcal 糖質31.9g
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今週発売のコンビニスイーツはあまり惹かれるものがないです。

イオンのトップバリュの焼き菓子コーナーで美味しそうなクッキーを発見♪

 クッキー生地に色々な健康食材が練りこんであるクッキー♪

シンプルなバタークッキーも好きだけど、「ナッツと塩の」っていう組合せに惹かれました。好み

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ナッツがトッピングされているし、ごつごつしていて凸凹があって美味しそう^^

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割ってもパキンと折れません。ムギューーーっとここキュンポイント

ゲランドの塩がアクセントでナッツとグラノーラが香ばしい、しなやかムギュっと食感のクッキーです

味も美味しいけど何といってもこの食感^^♪クッキーと言うよりもはやグミに近いくらいです。

オートミールや、こんにゃくペースト、黒米、アマランサス、食物繊維入りで独特な食感

コーヒーともよく合う味でパクパクとまりませんでした

イオンで見かけたらぜひ

原材料
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★モンテールの糖質制限(ロカボ)シュー★ミルクのシュークリーム (*^ω^*)♪♪5

イオンで買いました!
おいしさと糖質を考えたからだにやさしいスイーツ ミルクのシュークリーム
138円 2個187kcal 糖質10.3g モンテール
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モンテールの血糖値が上がりにくい糖質制限スイーツシリーズ
糖質10g以下をコンセプトに♪

こちらはエリスリトールを除いた糖質量:7.9gとめちゃめちゃ優秀◎

私はコンビニスイーツブロガーだけど、食事の方は糖質制限食だから本当はこういうの大好きだし有り難い
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小麦ふすま入りだからシュークリームが焦げ茶色 
こんがりしていてgood!
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裏側
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美味しい
ふすま入りの香ばしい生地がかえって良い味を醸し出していますプチプチした食感♪
ミルク部分もさすがモンテールさんシュークリームがお得意だけあって美味しいです

この香ばしい生地とミルクがよく合ってました♡

毎日食べても飽きなさそう

原材料 できればマーガリンは使用しないで~
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糖質のことも考えた、おいしくてやさしいスイーツシリーズ
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#しるこサンドアイス #しるこサンド #井村屋 #アイスクリーム (*^ω^*)♪♪5

大手スーパーで買いました!
しるこサンドアイス
159円(スーパー) 215kcal 炭水化物30.6g 井村屋
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やっと見つけた!

松永製菓×井村屋「しるこサンドアイス」

ずっと前から気になっていたアイスイオングループで手に入ります。(イオン、ミニストップなど)
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癒し系なパッケージ
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しるこマン
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わ~い

めちゃめちゃテンション上がります
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しるこサンドがあらかじめ入ってるんです
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しるこサンドというお菓子は今年初めて存在を知りました♪なのでしるこサンドも初食べだから嬉しすぎ

しるこサンドはほのかな塩気。甘じょっぱ美味しい♡これはロングセラーになるわけだ。
アイス部分はしるこサンドに合う仕様で甘さ控えめ。

井村屋さんの和アイス系だから間違いのない美味しさ。

アイスも2層式。クラッシュしるこサンド入りアイスなんてナイスアイディア♡

このカップの中で何通りもの美味しさがあって楽しいアイスでした

原材料
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しるこサンド

      
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神すぎる♪♪ #TOPVALU #食物繊維入りチョコグラノーラマフィン #チョコマフィン #マフィン #イオン おいしい(*^ω^*)♪♪5

イオンで買いました
食物繊維入りチョコグラノーラマフィン
127円 1個152kcal 糖質17.1g
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イオンの焼き菓子コーナーで見つけました♪

TOPVALU 〜トップバリュの商品はうちの近所であまり買えないから、イオンに来るとスイーツ物色楽しすぎ
(*≧∀≦*)♡

沢山あるスイーツの中で、裏の原材料を見て安心して購入できたのがこちら♪いわゆるマーガリンとかショートニングとか使用してない♡(⇒こういうのコンビニにおいて欲しい

私の写真だとあまり美味しそうに見えないかもだけど、これとても美味しかった(〃ω〃)♡
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雑穀とココアパウダー、チョコレートを加えて焼き上げました。
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食物繊維入りだけどパサパサしてない
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ココア生地もしっかり味があっておいしい~雑穀のプチプチ食感がアクセント

これ大量買いしたい~


原材料が優秀すぎる~♡
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一応競合だけどセブンあたりでこういう体に優しいスイーツを何気に置いてくれないかな。2016年はどうですか?
そしたらセブン最強です


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糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
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今年最高の美味しい組み合わせでした。

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0の数字が並ぶ・・・・

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圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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