iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

いちご

★アイスつぶつぶいちごミルク #PRONTO #いちごミルク #プロント4

アイスつぶつぶいちごミルク(PRONTO)
380円 200Kcal以内
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久しぶりにPRONTOへ寄ってアイスつぶつぶいちごミルクを飲みました♪

中々行く事が無かったプロント。
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この看板を見て飲みたくなってふらっと入りました

甘酸っぱいいちご果肉のフレッシュ感が特徴のいちごミルクです。
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こんな太いストロー見たことない。

家で作れるいちご牛乳と違ってちゃんとデザートドリンクの味です。家で作るとちょっと酸っぱい気がするので・・・
380円とちょっとお高めなのがネックだけど、苺のつぶつぶ&プチプチ感も量もけっこうあって美味しかったですプロントの春の定番ドリンク・いちごミルクは期間限定です。

この他にもいちごミルクレープやムースも気になりました。
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★れん乳プリン いちご #北乳 #苺 #練乳いちご #プリン5

セブンイレブンで買いました!
れん乳プリン いちご
130円 110kcal 炭水化物12.5g 北海道乳業
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プリン・ヨーグルトコーナーで北乳さんの新商品を発見

カロリーが低かったので買いました

北海道産の生乳から作られた自社製のれん乳、生クリームと、同じく北海道産のいちごを使用したいちごピューレを配合。らしいです♡
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パッケージもかわいい系
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色がピンク色でかわいいプリン

濃厚で優しいれん乳の甘みとフルーティないちごの風味

サクマ製菓の いちごみるく飴にちょっと似てるかも

すごく美味しかったです


カロリーが110kcalなので食後のプチデザートに

原材料
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★もちとろ苺れあちーず(*^-^*)♪ #セブンイレブン #もちとろ苺れあちーず5

セブンイレブンで買いました!
もちとろ苺れあちーず
120円 140kcal 炭水化物21.8g
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セブンイレブンに行ったら迷わずこれ!
間違いないです
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食感はほぼマシュマロ並の柔らかさとろけるような食感のおもちで、苺ソースとレアチーズクリームを包んだ洋風大福です。
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レアチーズクリームたっぷりだあ

セブンのこのシリーズ全部美味しいよね私がレポしなくても皆様ご存知かと何も考えずに買っても間違いないですよ・・

なんか久しぶりにセブンに行ったら食べたいスイーツやアイスがいっぱいありました。全然追いつかないよ

原材料
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★ウチカフェ ミルクワッフルコーン 苺 ~苺ソースを添えて~ を食べました♪ #ローソン #ワッフルコーン #苺アイス5

        ローソンで買いました!
ウチカフェ ミルクワッフルコーン 苺 ~苺ソースを添えて~
248円 267Kcal 炭水化物39.5g ロッテアイス
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本日発売

パッケージが雑貨っぽくて可愛いローソンのワッフルコーンアイスの新作♪

大好きなピンク色づくしで可愛すぎる
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薄色ピンク×赤の渦巻き模様も可愛い
さがほのか苺 使用らしいですけど、「さがほのか苺」って初耳かも。

アイスもソースも さがほのか苺 バランスよい甘さ❤️

いちごデザートにありがちな香料強めの人工的な感じもゼロで甘さのバランスもよくてめちゃめちゃ美味しかった~ これはリピしたいです

今日はめちゃめちゃ寒い日でアイス食べて体冷えちゃったけど、可愛いし美味しいから許す

原材料
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★いちごあんみつ(ファミリーマート)を食べました♪ #あんみつ #いちごあんみつ #苺あんみつ3

ファミリーマートで買いました!
いちごあんみつ
298円 177Kcal 炭水化物22.1g 杵乃屋
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ファミリーマートのいちごフェア商品
ファミマのいちごフェアは種類が豊富詳細はファミマHPへ♪


いちごフェアデザートの中で一番ヘルシーなものを選びました。
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トッピングはホイップクリームと苺ダイスが3つと北海道産粒あん
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その下は
黒蜜寒天と苺ムース

寒天がゴロゴロしてこぼれ落ち注意です。
ちょっと食べにくいですが、苺ムースが美味しかったです

あんみつって私の中ではがっつり甘いほうのスイーツなイメージなので、こちら、粒あんの量も少なく、全体的に甘さ控えめでした。もう少しがっつり甘かったら尚良かったです・・・

でも見た目もかわいらしくてヘルシーなあんみつ、美味しかったです

原材料
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宇治抹茶あんみつ
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#ミニストップ #練乳いちごパフェ #パフェ #いちごパフェ #苺パフェ #いちご #コンビニスイーツ (*^ω^*)♪♪4

ミニストップで食べました!
練乳いちごパフェ
350円 148kcal
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最近のお気に入りミニストップ

この前食べたクッキーシューも美味しかったなぁ♪

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昨年より苺を2倍に増量しています底がコーンフレークじゃなくて苺だよ

小粒でフローズンだけど苺10粒以上入ってるよん
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ミニストップはソフトクリームマイスターがいてソフトクリームが美味しいんだよね
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わお
苺がフローズンだからつめたーい笑♪

スプーンどこを救っても苺と一緒に食べれるのが嬉しい♪苺ソースもジャムっぽくなくて美味しい。

ソフトクリームがシンプルな味だから意外にさっぱりと頂きました。大人味のパフェだから低カロリーなのもgoodコンビニで苺づくしなパフェ食べれるのってレアすぎて嬉しい

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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
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糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

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0の数字が並ぶ・・・・

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クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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