iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

和スイーツ系(大福・和生菓子・どら焼きなど)

★セブンイレブン 黄金色のスイートポテト #スイートポテト #ロイヤルスイートポテト 5

セブンイレブンで買いました!
黄金色のスイートポテト
186Kcal 炭水化物26.2g ロイヤル
黄金色のスイートポテト
もしかしてロイヤルホストに売ってるあのスイートポテトがセブンに売ってる?
セブンイレブンスイートポテト
綺麗なスイートポテト焼き色も美味しそう
セブンスイートポテト
きめ細やかでしっとり喉に詰まらずいただけます♪口の水分も奪われなくて食べやすくて美味しいスイートポテトでしたロイヤルホストのスイートポテトかもしれない。美味しいですよね

大きさも少なすぎず多すぎずちょうどいいです

コンビニでスイートポテト買うならセブンのこちらのスイートポテト・バランスが良くてお勧めです

原材料
TWA1G0JX
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★もちとろ 宇治抹茶&チョコ(セブンイレブン) #もちとろ #宇治抹茶 #もちとろ 宇治抹茶&チョコ5

セブンイレブンで買いました!
もちとろ 宇治抹茶チョコ
120円 143Kcal 20.3g
もちとろ宇治抹茶チョコ
セブンイレブンの「もちとろ」和生菓子って意外と続いてるのね・・・
もう「ふわとろ」か「もちとろ」か区別がつなかいです。両パターンあるよね。
もちとろ宇治抹茶&チョコ
この表面の白い粉はいつも絶対机と手が汚れるんだけど、食べると美味しいから最終的には気にならない。
もちとろ宇治抹茶
あ、意外に中のチョコチップがパリパリッ♪音がするくらいパキパキ。対してとろ~り宇治抹茶部分は飲めちゃう感じ♪ あまり期待してなかったけどチョコチップがパリパリで美味しかったです

まさか大福の中からパリパリのチョコが現われるとは・・・ちょっと驚きです

原材料
WN3SY4SV
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★なると金時の和スイートポテト(セブンイレブン) #スイートポテト #和スイーツ #なると金時4

セブンイレブンで買いました!
なると金時の和スイートポテト
150円 82Kcal 炭水化物17.2g
なると金時の和スイートポテト
この縦長の容器に楊枝がささっていて、とても目立ってました。
こんなスイートポテト見た事ない。
なると金時和スイートポテト
栗のような味わいの「なると金時」を生クリームや砂糖等で練り上げ、焼かずに仕上げました。素材の美味しさを存分に楽しめます。(サイト説明)

絶対言えるんですけど、この楊枝じゃ食べられません
和スイートポテト
紙の容器をめくって、食べるしかないです。こうすると食べやすい。ワンハンドでパクパク食べちゃいました。
ういろうと羊かんの中間くらいの食感♥

見た目や食べにくさには驚きでしたが、味はめちゃ美味しかったです

見るからにわかると思うけど、ほくほくしたスイートポテトではなくて、適度な水分がある羊かんの食感に近いスートポテトで口の水分奪われることなく頂けました

私の好みのスイートポテトはほくほく系だけど、これはこれで美味しかったです

原材料
WAWRZ4FG
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★もちとろ香ほうじ茶(セブンイレブン) #もちとろ #ほうじ茶スイーツ #もちとろ大福 5

セブンイレブンで買いました!
もちとろ香るほうじ茶
120円 125Kcal 炭水化物24.2g
もちとろほうじ茶
この前食べたふわっとろほうじ茶くりぃむわらび(黒蜜入り)」と似てるけど違う商品を発見!



こちらは「もちとろ」

もちとろ香るほうじ茶大福
一瞬にして口の中でなくなるセブンの「もちとろ」大福「ふわとろ」大福


一瞬でした。1.5口くらい。

中には黒糖ゼリーが入ってて、ほうじ茶クリームと合って美味しかったです!

あんこが入ってないから、この黒糖ゼリーが甘みをだしていました。

あとは手や口の周りが汚れるので、車の中とかで食べるのは厳しいかも。

原材料
D2AOHVRC

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ほうじ茶大福通販

      
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★ふくふくだんご #みたらし団子 #和菓子 #和スイーツ #ファミマ5

ファミリーマートで買いました!
ふくふくだんご
150円 184Kcal 炭水化物43g
ふくふくだんご
ふくふくだんご. もちもちとした団子の中に、北海道産小豆のつぶあんを包みました。 みたらしタレは昆布だしを使い風味よく仕立てました。あんこの甘みと甘しょっぱい みたらしタレとの相性が抜群です。

ファミマの和菓子系が前から意外に美味しい事を知ってる!
前のバージョンのみたらし団子も相当美味しかった
ファミマふくふくだんご
串が刺さった状態で売られてるのってちょっと怖いわ(;''∀'')

添えてあるだけでよいのにw

今回もやっぱりこのみたらしダレ美味しかった~

嬉しい事に中にあんこも入ってるんだよ和菓子はやっぱり落ち着く!いいわ~
ファミマみたらし団子

原材料
KYS22BVL

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★銘菓かげろう #土産 #銘菓 #メレンゲ菓子5

頂き物です★
お盆休み明けのこの時期のあるある「帰省土産」の頂き物^^
銘菓かげろう 福菱
銘菓かげろう

初めて見る銘菓です。調べたら和歌山紀州銘菓
白浜銘菓
福菱。紀州の銘菓販売。福菱は昭和8年に創業して以来、銘菓ひとすじに営んでまいり ました。かげろう・柚もなか・梅もなか・はまゆうなど紀州白浜の銘菓がお取り寄せ可能 です。全国配送。南紀白浜のお土産に。

サイト説明
和歌山銘菓かげろう
薄くふわっとした生地がなんだか独特。手に持つとエアリーでふわふわ♡
メレンゲ菓子的な☆彡

AS3R1EE8
中には優しい甘さのクリームが入ってました♡

口の中で一瞬で溶けてしまいいくらでも食べれます♡

とても美味しかったです♡和歌山のお土産にいかがですか?
贈り物にも喜ばれそう^^

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糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
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クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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