iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

カップケーキ♪

★トップス レアチーズプリン(北海道乳業) #レアチーズ #プリン #トップス #チーズ4

セブンイレブンで買いました!
トップス レアチーズプリン
105Kcal 炭水化物12g 北海道乳業
トップスレアチーズプリンセブン
TOP’Sのケーキファンとしては見逃せない北海道乳業とのコラボ商品♪
買わずにはいられません
TOPSレアチーズプリン
トップス創業当初からのラインナップの一つでもある「チーズケーキ」(レアチーズ)の味わいをプリンで表現しました。
トップススフレレアチーズプリン
北海道乳業さんのプリン今まで沢山食べてきたけど安定の美味しさ驚き度は低いけど、どれも美味しくて食後のデザートにぴったりくどくないので食後のデザートにぴったりでした

意外にカロリーや糖質も低いので糖質制限中のご褒美スイーツとしてもgoodです◎

原材料
2W8KWG23

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★セブン-イレブン #こだわりカスタードのエクレア #エクレア #エグロワイヤル5

セブンイレブンで買いました!
セブン-イレブン こだわりカスタードのエクレア
140円 265kcal 炭水化物26.6g
こだわりカスタードのエクレアセブンイレブン

「エグロワイヤル」の卵を使った、濃厚カスタードとチョコのエクレアです。3種類のカカオを配合したチョコでコーティングし、皮は風味豊かで口どけのよい生地に仕上げました。   
コンビニエクレア

エグロワイヤル×セブンイレブンスイーツはどれも美味しいです
定番エクレアがリニューアルされていたので買ってみました     
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エグロワイヤルカスタードって本当に美味しい

コンビニスイーツってどれも進化して美味しくなってるけど、エクレアだけは遅れてるなって思ってたところ、
これはもうケーキ屋さんとボーダーラインに

エグロワイヤルを使用するだけでこんなに違うんだね。

140円とお手頃なお値段で満足度高いコンビニエクレアって感じ

このエクレア、リピしたいです

原材料
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★石垣島パインのパンナコッタ トーラク (^_-)-☆ #パンナコッタ #トーラク #デザート5

ローソンで買いました!
カップマルシェ 沖縄県産 石垣島パインのパンナコッタ
167kcal 炭水化物20g トーラク
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トーラクさんのカップマルシェシリーズの新作♪
パインのパンナコッタ

パンナコッタって最近中々食べれないので嬉しいです

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この時期のジメジメとした季節に目に入ってきたトロピカルカラーのパッケージ

気分を一掃するなら、もうこれしかないでしょう

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この濃い色からわかるように、かなり濃厚なお味。

パインの甘酸っぱい感じは抑えられ、どちらかというとレアチーズ感。

パンナコッタと言うだけあって、フルーツデザートと言うより、乳製品系の味強いです。

ねっとりずっりしり濃厚美味しい~

石垣島パインのやたら甘い感じではないので、食べやすかったです

やっぱりトーラクさんのデザートはハズレないですね~

保存料は不使用です。

原材料
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★PREMIUM SELECT 梅とあんずのチーズケーキ #梅とあんずのチーズケーキ #チーズケーキ (^_-)-☆5

イオンで買いました!
アトリエファンファン PREMIUM SELECT 梅とあんずのチーズケーキ
278円 268Kcal 炭水化物24.1g アトリエファンファン
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イオンのデザートコーナーで珍しい組み合わせのスイーツを発見♪

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梅とあんずとチーズケーキという組み合わせのスイーツ♡

それも好きな素材です
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青梅ソース美味しい♡
酸っぱさは全くなくて食べやすいです♪

この青梅ソースと下のチーズケーキだけのスイーツも出してほしい。

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ベイクドチーズにあんず風味のレアチーズが重なっています。
チーズの風味は薄いけどこってり感はあります。

梅とかあんずペーストの味がとても美味しいので、チーズはこれくらいの主張でいいかもしれないです。

全体のバランスもよく取れていてとても美味しいカップデザートでした

あんずの果肉も入って食べ応えもあるので、満足度高いスイーツでした

原材料
IMG_7267

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★ライザップ監修 コミットプリンパフェ【ドンレミー】#ライザップ #糖質制限 #パフェ (^_-)-☆5

イオンで買いました!
ライザップ監修 コミットプリンパフェ
278円 190Kcal 糖質13g ドンレミー
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ライザップ監修コミットスイーツ

糖質を抑えつつおいしさにこだわったフルーツとプリンのパフェです
※1包装当たり 糖質13g 食物繊維0.7g 
※エリスリトールを除いた糖質 9.2g

ずっと食べたかったパフェをようやくゲット

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スイーツも食べたいけど糖質も気になる私にピッタリ
ありがた~~い

罪悪感なしにパフェが食べれる幸せ

パフェなのに200Kcal以下・糖質10g以下わ~い(^^♪

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ふたを開けたときメロンのいい匂い~

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ライザップ&ドンレミーさんありがとぉ

うん。ダイエットスイーツだけど私はこれで十分満足できます

色々入って幸せ。

これ以上美味しいとカロリーも糖質も高くなっちゃうので、毎日のデザートはこれでいいくらいです。
美味しかったです

ライザップ×ドンレミーのコミットスイーツは他にもあるので食してみたいと思います。

原材料
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★Kiri(キリ)レアチーズタルト #プレシア #キリ #レアチーズタルト #Kiri #クリームチーズ ヽ(≧∀≦)ノ5

イオンで買いました!
Kiri(キリ)レアチーズタルト

170円 237Kcal 炭水化物25.6g プレシア
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kiri(キリ)のクリームチーズを使ったスイーツが4/1からプレシアさんから発売されていて、コンビニではスリーエフ以外で入手不可能・・・

やっとイオンで見つけました
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クリームチーズと言えばキリ(Kiri)だし間違いなく美味しそう

と思いつつ、もしかしたら味が薄いかもとあまり期待せずに食べたら
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やっぱりめちゃめちゃ美味しかったです
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まわりのタルトも中々のおいしさ✧♡キリのクリームチーズが26%使用使用されているから、タルトとほぼキリのクリームチーズというシンプルなケーキです

取繕った甘さではなくシンプルに美味しかったです

販売店が限られてるけど、わざわざ買いに行く価値あると思います

シュークリームも気に^^♪
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原材料
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 22 Bars [海外直送]



クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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