iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

残業の前に

★ブランの焼きドーナツ 塩キャラメル を食べました♪ #ローソン #ドーナツ #ブランパン #低糖質 #糖質制限2

ローソンで買いました!
ブランの焼きドーナツ 塩キャラメル
125円 157kcal 糖質9g 山崎製パン
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ローソンの今週の新作スイーツ

ブランパンの新作 塩キャラメルの焼きドーナツです。

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焼きドーナツって満足できないことが多いんだよね・・・

ドーナツとしてじゃなくてパンと思って食べるとgood◎
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裏側

やたらオイリーなので手汚れ注意!
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ブランパンってあたりはずれが多いかなって思うんだけど、さてこちらは・・・です。とは言っても個人的にブランパンに関しては、ダイエッターパンらしくパサついて欲しいです。手が汚れるくらいオイリーなのがすごくマイナスポイントでした。。

味はキャラメル味は薄いけど、初めからそうだと思って食べたから悪くないです

先週の新作の「ほろにがコーヒーブランパン」の方が断然イケてるかな。。

原材料
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【ヘルシースイーツ】
蒟蒻ケーキキャラメル味あります

   
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#冬のアーモンドチョコレート #ミルクティー #アーモンドチョコミルクティー #新作お菓子 #ロッテ 5

#冬のアーモンドチョコレートミルクティー
コンビニ限定
210kcal 炭水化物16.5g ロッテ 購入場所:ファミリーマート
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大好きなアーモンドチョコレートの冬季限定・ミルクティー味が出ました!
アーモンドチョコレートがお菓子の中で一番好き
このパッケージのティーカップに入ったミルクティー美味しそぉ
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リラックスタイムにぴったりの、ミルクティー香るアーモンドチョコレート。50g入りで食べきれちゃう♪
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通常のミルクチョコのタイプより正直味は薄いだろうなあと思っていたら、そんな事はなく、濃い~~ミルクティー味紅茶の味もしっかりやったあ♪美味しい♪

原材料が添加物少なめなのも好印象♡

ミルクティー味のお菓子ってあまりないし私的にヒットです!これまた絶対食べます

原材料
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こちらのミルクティーのホルンも美味しいと高評価です



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★セブンイレブン先行販売 サンクストラストのナッツ(きな粉くるみ、キャラメルアーモンド)を食べました(*^_^*)♪♪4

セブンイレブンで買いました!
サンクストラスト きな粉くるみ
198円 サンクストラスト
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飴コーナーで見つけた、セブンイレブン先行発売のサンクストラストのナッツ菓子です

メープルシロップくるみ
きな粉くるみ
キャラメルアーモンド

メープルカシュー
キャラメルカシュー

5種類!食べたのは2種。
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くるみにしっかりときな粉がコーティングされています。まぶされてるんじゃなくて、しっかりとコーティングです。
量が少ないかなと思ったけど、噛みごたえがあるのと、ナッツなのでこれくらいの量でちょうど良かったです

甘さもちょうどよくて、アーモンドより気に入りました

続いて
キャラメルアーモンド
198円
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アーモンドが小粒なような気がしますが、きな粉くるみより、量が沢山入っているので嬉しいです
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砂糖、水あめが使用されているけどめちゃ甘いという訳ではなく食べやすかったです。
ひと袋全部食べても両方とも200kcal以下なのが嬉しい

高いなーと思ったけど思いがけず美味しかったので、高くてもまた買ってしまうかも

なぜかセブンでしか売ってないです。。

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こちらのキャラメルアーモンドも気になる

★しっとりケーキバー パーフェクトプラス★チーズケーキ味を食べました☆彡3

ファミリーマートで買いました!
しっとりケーキバー チーズケーキ味
140円 170kcal 炭水化物19.9g 明治
DSC00616 
大好きなチーズケーキのフレーバーを見つけたので買ってみました
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しっとりケーキバーは、栄養調整食品の中でもとてもおいしいんです
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ん?!チーズケーキ?

パッケージ写真のようなベイクドチーズケーキ感はあまり感じられなかったのです・・・

でもやっぱり味が美味しいので許せるレベル。一応栄養調整食品ですが、私はスイーツとして食べてます♪このシリーズはモカロールケーキがお薦めです♪

原材料
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しっとりケーキバー チーズケーキ味は
こちらからもお求めいただけます
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おすすめ♡モカロールケーキ味
↓ 
しっとりケーキバー チーズケーキ味 明治 パーフェクトプラス 値段 しっとりケーキバー チーズケーキ味 明治 パーフェクトプラスカロリー パーフェクトプラスチーズケーキ しっとりケーキバー チーズケーキ 感想

★カロリーメイトブロック プレーン (2本入り)を食べました☆彡3

セブンイレブンで買いました!
カロリーメイトブロック プレーン
108円 200kcal 糖質20.9g 大塚製薬
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カロリーメイトのプレーンってどんな味なんだろう・・・気になったので食べてみました♪

みーたんの場合スイーツ感覚なカロリーメイト
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あ、こ~ゆ~事かあ・・・。


プレーン=塩バターみたいな味かなと想像していたけどそれとも違いました。本当のプレーン(味気ない)味です。甘さもしょっぱさもなし。
原材料を見ると色々入っているのに(りんごとか、白あんとか?!)なぜか味気ない味です。アーモンドのプチプチ食感は意外でした。

基本のこのプレーン味を作るのって大変だったんだろうな~って思いましたフレーバー物に飽きてきた舌にはいいかもしれないです

栄養成分&原材料
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大塚製薬 カロリーメイトブロック プレーン 感想 クチコミ 口コミ レビュー 値段 カロリー カロリーメイトプレーン 
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★ロッテ 極上比率 生チョコブッセ<深み抹茶>を食べました♪♪3

大手スーパーで買いました!
極上比率 生チョコブッセ<深み抹茶>

98円 159kcal 炭水化物14.2g ロッテ
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スーパーのレジ横で発見♪1個98円。個売りなのが嬉しいです
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小腹満たしにちょうどいいサイズです
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見た目はクッキーと板チョコのようだけど、触るとブッセだけあってしっとりふにふに柔らかいです。抹茶味濃い~かなり苦味もあります。昨年から出ていた「極上比率」のフレーバーの中で一番好きかも

濃い抹茶チョコ+ブッセで食べごたえもあって小腹対策にちょうどいいです個売りありがとうございま~す

原材料
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ご訪問ありがとうございます
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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

Amazonで買える糖質0な飲料~プロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
新作!
これはめちゃめちゃ美味しかった!
自然な味がして、グレープフルーツやレモンより断然美味しかったです。
小腹対策に!(^^)!

アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン オレンジ 500ml×12本




圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★


クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


★アイハーブの方が送料無料で断然安い!このリンクから購入するとさらに5%OFF!! 



スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

よろしければこちらから購入するとさらに5%OFFでお求めいただけます。
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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