iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

ダイエット中でも♪

★ゼロカロリー遠藤製餡のチョコようかんを食べました♪ #ゼロカロリースイーツ #チョコようかん #ゼロカロリー #チョコレート5

前からちょこちょこお世話になっている遠藤製餡のゼロカロリー和菓子シリーズにチョコフレーバーが登場♪

チョコようかん ゼロcal
ゼロカロリーチョコようかん

♡大人買い♡


和菓子のゼロKcalって有難いですよね😉

遠藤製餡のゼロカロリースイーツのようかんやわらびもちは食べたけど満足いかない薄味でした。

だけどこちらのチョコようかん!

遠藤製餡の中で一番美味しいです😉

まさにチョコようかん

チョコレート羊羹♡これ美味しいです。しかもゼロカロリー

私はストック切らさないように楽天がイベントの時は楽天で、ロハコがポイント倍増の時はロハコで常に購入しています♡


ロハコ

遠藤製餡 ゼロカロリー チョコようかん 90g×6個【楽天24】

チョコようかんは美味しくて満足度もあります。お勧めです😉♡

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遠藤製餡 ゼロカロリー チョコようかん 90g×6個【楽天24】
価格:1166円(税込、送料別) (2017/11/15時点)

★糖質抜き★鳥貴族で糖質制限♪ #鳥貴族大好き #つくねチーズ #カマンベールコロッケ5

★糖質抜き★鳥貴族で糖質制限♪ #鳥貴族大好き

鳥貴族はいつも行くと行列焦る~
鳥貴族大好き♡糖質制限メニュー豊富で安くて美味しいよね!

絶対頼むのが、つくねチーズ、カマンベール(チーズ)コロッケ!

鳥貴族つくねチーズ
つくねチーズ焼

女性人気No.1!鳥貴族のつくねと秘伝のたれはチーズと相性抜群です。

少しの違いなんだけど、お店によってつくねの焼き加減が違うかもしれない。ふわふわだったり外側パリっとだったり。そこにうるさい私は少しの違いに敏感。

色々な店舗の鳥貴族に行ってる私はつい比べてしまいます。あとチーズのとろけ具合が微妙だけど違うので
美味しい焼き加減とチーズの絶妙なとろみの自分の好みの相性があるかも。

鳥貴族鶏スープ
鶏肉豆腐 -鶏白湯仕立て-

豆腐と鶏もも肉を旨味の凝縮された濃厚な鶏白湯で炊きました。
寒かったので温かい飲み物系をセレクト(普段は頼まないけど)

鳥貴族むね貴族塩
むね貴族焼(塩)

むね肉はやはり塩で。あっさり、さっぱりとしたむね肉の旨さが際立ちます

糖質制限者はモモよりむねで😉しかも塩で😉

大きくて食べ応えあるから、低カロリーでお腹膨れて満足な一品♪


鳥貴族キャベツ

キャベツ盛(大)


おかわり自由だから頼むこと多いです。

カマンベールコロッケ
カマンベールコロッケ

カマンベールチーズ・クリームチーズ・チェダーチーズをミックスした、もちもちトロトロの大人気メニュー!


これ食べたら幸せ感じる~♡♡♡

鳥貴族煮卵
味付煮玉子

だしの風味を効かせた醤油味の鳥貴族特製煮玉子。半熟状の卵黄がたまりません。

単なる煮玉子なのに鳥貴族の特製は美味しすぎるからぜひ食べてみて~♪

鳥貴族ささみ

ささみ

脂肪が少なく高タンパクで、フワッとやわらかいささみ。鳥貴族の焼鳥メニューの中で、ヘルシーNo.1。


絶妙な塩加減♡チェーン店なのに美味しすぎ😉!


鳥貴族大好きだから株主になりたいかも♡


実はお一人様も結構多いのよね。席に仕切りがあり、お一人様でも気兼ねなく行けるお店なんですよお。
一人で黙々と焼き鳥食べたいのわかる~♪


以上、糖質制限にお勧めすぎる鳥貴族でした♡😉

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★大豆粉のバニラシフォンケーキ(ローソン) #ロカボ #シフォンケーキ #低糖質 #ナチュラルローソン #大豆粉5

ローソンで買いました!
大豆粉のバニラシフォンケーキ
160円 178Kcal 糖質13.9g 山崎製パン
ローソン大豆粉のバニラシフォンケーキ
大豆粉のバニラシフォンケーキ♡再販されています
前回食べて衝撃な美味しさだったシフォンケーキ
大豆粉のバニラシフォンケーキ
これ美味しかったんですよ
ローソンロカボ大豆粉シフォンケーキ
この写真だとずっしりしてそうに見えるけど、ふわふわエアリーで軽いです
ローソン大豆このナチュラルシフォンケーキ
パサつきなし♪口の中でふわふわじゅわ~と溶けていきます。

メレンゲ感たっぷりふわふわ

重みがないので食べ応えには欠けますが、食物繊維が含まれているのでお腹は満たされますよ。
バニラ香料も控えめでほんのりな大豆の甘味とバニラの甘味でとっても美味しいシフォンケーキです

ロカボシフォンケーキでもちゃんとふわふわで美味しいですね低糖質スイーツとは思えないクオリティでお勧めです!

原材料
UCWB98BK

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低糖質シフォンケーキ通販

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砂糖不使用!低糖質シフォンケーキ
価格:2592円(税込、送料別) (2017/10/6時点)

      
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砂糖不使用!低糖質抹茶シフォンケーキ
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★RIZAP割チョコビターショコラケーキ #ライザップ #ファミマ #低糖質スイーツ #ショコラ #チョコレートケーキ #RIZAP5

ファミリーマートで買いました!
RIZAP 割チョコビターショコラケーキ
189円 203Kcal 糖質9.6g 栄屋乳業
RIZAP 割チョコビターショコラケーキ
ファミマでライザップ。コラボスイーツの新作♪

パリッと割りチョコビターショコラケーキです
ファミマでライザップチョコレートケーキ
糖質9.6g
RIZAP 割チョコビターショコラケーキ ファミマ
RIZAPコラボ商品。スプーンでチョコを割ってお召し上がりいただく、3層のショコラケーキです。パリッとしたチョコの食感と、柔らかいスフレとプリンの食感を一度に楽しめ、全体的にビターな味わいに仕上げました。
[数量限定]
ファミマRIZAP 割チョコビターショコラケーキ
羊羹に近いねっちり系カップチョコケーキ
ライザップショコラケーキ
おお~こうなるとは予想してなかった。
天面が板チョコ(しかも厚め
その下も2層構造
よくある栄屋乳業製のカップケーキだね。
ライザップチョコレートケーキ
全体的に甘さ控えめなビターなチョコレート味だけど、けっこう満足度高いです
甘さが足りないのはちょっと残念。だけど私はこの手のヘルシースイーツ系で味が慣れてるから大満足でした
カロリーも糖質も低いので糖質を気にされてる方にはお勧めチョコレートケーキです

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低糖質チョコレートケーキ


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★タコベル(Taco Bell)でランチ♪ #TacoBellJapan #タコベル #DoubleCheeseTaco #タコス5

タコベルでランチしてきました♪
前から気になっていたタコベルへようやくいってきました( ^ω^ )
今日はスイーツじゃなくて美味しかったタコベルをご紹介♡

こちらは2タコス(サイドメニューとドリンクセット) 810円
10%クーポンチラシ店頭でもらえました( ^ω^ )
Taco Bell(タコベル)2タコス
タコベル ジャパン Taco Bell Japan. Taco Bellは世界でも有数のメキシカン・ファストフードチェーンです。
2タコス スプリーム
この写真だと分かりにくいけど、ちゃんとお肉たっぷりでした( ^ω^ )
こんな感じ
2
サイドメニューはポテトじゃなくてチップです。ドリンクはドクターペッパー
タコベル
ドリンクは飲み放題 タコベルであのドクターペッパーが飲み放題♪

そしてこちらは、新商品のダブルチーズタコはチーズがたっぷり
ダブルチーズタコ 470円
タコベルダブルチーズタコ
私の写真だと分かりにくいからこんな感じ
無題

チーズタコス
新商品のダブルチーズタコはチーズがいっぱい入っています!
濃厚なチェダーチーズとお肉のうまみとよく合って美味しいです( ^ω^ )♪
タコベルダブルチーズタコス
タコベルこんなに美味しいって思わなかった~!広告写真から想像する美味しさの期待を裏切らない美味しさでしたよタコベル美味しー

他にもブリトーのメニューもあるから、次は他のメニューを食べにまた行きたいです( ^ω^ )!

タコベル美味しいよん選べる辛さは、一番辛くしてもOK!むしろ美味しかった♪
お肉とチーズの旨みがあるから私的には全然辛くない♪

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メキシコ料理専門店のタコス通販



最安値ドクターペッパー


      
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★豆乳仕立ての宇治抹茶ティラティス (セブンイレブン)#宇治抹茶 #抹茶スイーツ #宇治抹茶ティラティス3

セブンイレブンで買いました!
豆乳仕立ての宇治抹茶ティラティス
198円 150Kcal 炭水化物14.8g
宇治抹茶ティラティス
ティラティス?無知な私は、聞きなれないからはじめ誤印刷かと思いました(;^_^A

ティラティスで正しいです♪
宇治抹茶ティラティスセブン
表向き3層だけどスプーンですくうと4層構造です。

豆乳で仕立てた、宇治抹茶のティラティスです。クリーミーでチーズのような味わいの豆乳と、宇治抹茶の豊かな風味が味わえます。

宇治抹茶ティラミス
この苔のような抹茶スポンジクラムはサクサクしてそうな見た目だけど、ただただふんわりしています。
食べなれない食感です。
豆乳仕立ての宇治抹茶ティラティス
複雑な手の込んだつくりになってます
豆乳宇治抹茶ティラティス
はじめ豆乳のムースと抹茶スポンジクラム部分、その後、抹茶スポンジが♪

抹茶ティラミスムースは色々まぎれてよく分からなかったです。
セブン豆乳宇治抹茶ティラティス
抹茶スポンジ部分は美味しいです。

ベースが豆乳ムースだし、味付けが抹茶なので全体的にヘルシーな味わいのカップデザートです。

甘さと苦みが抑えてあって、ふんわり優しい味わいでした。

ティラミス?ティラティスの味に馴染みないですが、動物性のものは使わないスイーツなのかな。

ティラティスねえ・・

マスカルポーネではなく、発酵豆乳のチーズでティラミスを作ることで、
体に優しいスイーツらしいです

原材料
EI5YFWBM

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ティラティスってあるんだね


     
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♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
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★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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