iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

ローソン

★大豆粉のバニラシフォンケーキ(ローソン) #ロカボ #シフォンケーキ #低糖質 #ナチュラルローソン #大豆粉5

ローソンで買いました!
大豆粉のバニラシフォンケーキ
160円 178Kcal 糖質13.9g 山崎製パン
ローソン大豆粉のバニラシフォンケーキ
大豆粉のバニラシフォンケーキ♡再販されています
前回食べて衝撃な美味しさだったシフォンケーキ
大豆粉のバニラシフォンケーキ
これ美味しかったんですよ
ローソンロカボ大豆粉シフォンケーキ
この写真だとずっしりしてそうに見えるけど、ふわふわエアリーで軽いです
ローソン大豆このナチュラルシフォンケーキ
パサつきなし♪口の中でふわふわじゅわ~と溶けていきます。

メレンゲ感たっぷりふわふわ

重みがないので食べ応えには欠けますが、食物繊維が含まれているのでお腹は満たされますよ。
バニラ香料も控えめでほんのりな大豆の甘味とバニラの甘味でとっても美味しいシフォンケーキです

ロカボシフォンケーキでもちゃんとふわふわで美味しいですね低糖質スイーツとは思えないクオリティでお勧めです!

原材料
UCWB98BK

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低糖質シフォンケーキ通販

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砂糖不使用!低糖質シフォンケーキ
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砂糖不使用!低糖質抹茶シフォンケーキ
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★プレミアムショコラエクレール(ローソン)#エクレア #ウチカフェスイーツ #ショコラ #チョコレート #シュークリーム5

ローソンで買いました!
プレミアムショコラエクレール
295円 280Kcal 糖質24.4g
プレミアムショコラエクレール
以前発売されていたプレミアムエクレアの再販ですね

こちらのエクレアは記憶に鮮明に残ってます。コンビニのエクレアとは思えない美味しさでしたよ再販ありがとうございます

ウチカフェプレミアムショコラエクレール

しっとりとしたシュー生地に、濃厚でビター感のあるチョコレートを使用したクリームを詰め込みました。上部にはガナッシュを絞り、チョコプレートと粒チョコをトッピングしています。

ローソンプレミアムエクレア
食べたのが2回目ですが、2回目も美味しく感じるやっぱり美味しすぎるエクレアです。

コンビニのエクレアでそこまで求めてないとは言え、
デパ地下とか洋菓子専門店レベルのエクレアがコンビニで買えちゃうんだからありがたい。

まさにプレミアムなエクレアです

中のチョコレートクリームの味が濃厚で濃いので、私にはしつこく感じちゃいましたが、トッピングの板チョコの食感がパキパキで、何とか1個食べました。トッピングの板チョコですらプレミアム感出ています

とっても濃厚で美味しいエクレアです。プチ贅沢感を味わい時にぜひ

原材料
71W03D0G

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ヒロタのチョコレートシュー

    
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★マカロン(和栗&ピスタチオ) #ウチカフェスイーツ #マカロン #ピスタチオ #和栗3

ローソンで買いました!
マカロン(和栗&ピスタチオ)
225円 和栗76Kcal 糖質9.8g ピスタチオ85Kcal 糖質8.3g 不二家
ウチカフェマカロン和栗&ピスタチオ
特に新商品ではないけどローソンの不二家製のマカロン美味しいので、買いました!
マカロン久しぶり~
マカロン和栗&ピスタチオ
ピスタチオの色、これ違うよね~とか思いながら食べちゃいましたよ。ちょっと罪悪感・・・

マカロンってなんでこんなに癒し系なんでしょうね~この独特な食感(サクッ&ぐにゅっと)食感はクセになります。

フレーバーは特に分からなかったけど久しぶりのマカロンはやはり美味しかったです

原材料
5UJRBGRV

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ダロワイヨのマカロン通販

マカロンと言えばピエールエルメパリ通販

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【ピエール・エルメ・パリ】マカロン10個詰合わせ
価格:3780円(税込、送料別) (2017/10/5時点)

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★プレミアム五郎島金時と黒胡麻のロールケーキが歴代1位の美味しさ(^_-)-☆ #プレミアム五郎島金時と黒胡麻のロールケーキ #ロールケーキ #ローソン5

ローソンで買いました!
プレミアム五郎島金時と黒胡麻のロールケーキ
210円 258Kcal 糖質25.1g 
ウチカフェスイーツプレミアム五郎島金時と黒胡麻のロールケーキL

今週新発売のプレミアムロールケーキの新作♪

プレミアム五郎島金時と黒胡麻のロールケーキ

商品名長っ
ウチカフェプレミアムロールケーキ五郎島金時と黒胡麻のロールケーキ
石川県産のさつまいも「五郎島金時」を使用したロールケーキです。香ばしいすり胡麻と練り胡麻入りの黒胡麻生地に、五郎島金時のペースト入りのクリームを合わせました。更に五郎島金時のダイスと黒胡麻をトッピングしています。(サイト説明)

へ~五郎島金時なんて初耳だよ。
ローソンプレミアムロールケーキ五郎島金時と黒胡麻のロールケーキ
うわ~こりゃ美味しい五郎島金時ねっとりクリーミーで濃厚な甘みで美味しすぎ甘い金時と黒胡麻の香ばしさが絶妙

中央の五郎島金時ペーストクリームも激うまです!ここがとにかく美味しい!もっと舐めたい。はいこれリピ決定

あまり期待してなかったけど、これはローソンのプレミアムロールケーキの中でも歴代1位と言える美味しさ

ローソンありがとぉございま~す♪めちゃめちゃお勧めなので、ローソンへgo~です♪

数量限定・期間限定なのでお早めに~

TREE6ZJK

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五郎島金時スイーツが気になる~♡




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金沢五郎島金時 焼芋クッキー 15枚入
価格:540円(税込、送料別) (2017/9/26時点)


      
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★イタリア栗のもっちりとした生どら焼 #ローソン #ウチカフェ #生どら #どら焼き #イタリア栗3

ローソンで買いました!
イタリア栗のもっちりとした生どら焼
160円 161Kcal 糖質26.8g モンテール
イタリア栗のもっちりとした生どら焼
こちらも秋味スイーツ!モンテール製

イタリア栗をブレンドしたマロン餡と、そのマロン餡で仕立てたマロンクリームの2つの味わいが楽しめる2層仕立てのどら焼です。生地はもっちりとしたタイプで仕上げました。

イタリア栗の生どら
すごく食べたかった訳じゃないけど、マロンクリームが気になって買いました♪
思ったより小ぶりな生どら。1.5口で食べ終わり

確かに、生地がもちもちしてるから、もちもち好きにはたまらないどら焼きです。マロン餡も無難に美味しくて、口の中はモンブランのケーキ味に♪

でも私はどら焼きはやっぱり小豆のほうがいいなあ・・・

生どらじゃなくてもいいし、シンプルで素朴で甘すぎない美味しいどら焼きがコンビニであまり売ってないんだよね。

このどら焼き好きです♡



原材料
SB9V9X86

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★Uchi Cafe’ SWEETS × GODIVA ショコラタルト #コンビニスイーツ #ショコラタルト #ゴディバ #GODIVA #チョコレートタルト #ローソン5

ローソンのUchi Cafe’ SWEETS × GODIVA ショコラタルト
昨日に引き続き、ウチカフェとGODIVAのコラボスイーツです
350円 250Kcal 糖質22.1g 花畑牧場
ウチカフェスイーツ×ゴディバのショコラタルト
数量限定だから、見かけたら即買い!ローソンとゴディバコラボショコラスイーツ
ショコラタルトです

花畑牧場製
ローソンゴディバのショコラタルト
この形、ファミマからもよく出ている花畑牧場のタルトと同じ形状だけど、高級感が全然違う
パッケージも。やたらテカリがすごい
ウチカフェスイーツ×GODIVAショコラタルト
昨日のガトーショコラもそうだけど、神がかってるよ

GODIVAのショップに置いてあっても全然おかしくない
サクサクとしたココア生地だけでもうまー♪天面は、ブランドロゴ入りのチョコレートプレート。これだけでもうま♡
ジャンドゥーヤチョコレートうまー♡^^なんじゃこりゃ。コンビニスイーツの域超えててちょっとパニくる。

昨日食べたのもこちらも、見かけたら即買いです私は家族や友達にも📦したい!!

ローソン、GODIVAコラボシリーズ次作も楽しみにしてますんで~

原材料
PUD3B3AY
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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