iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

■コンビニのアイスクリーム

★大好き♪ブラックサンダーアイス #ブラックサンダーアイス #ユーラク #ブラックサンダー #チョコレート5

セブンイレブンで買いました!
ユーラク ブラックサンダーアイス
321Kcal 炭水化物30g セリアロイル
ユーラクブラックサンダーアイス
このアイス大好き!
定期的に食べたくなるブラックサンダーアイスです

チョコレートを欲している時はまさにコレ
ブラックサンダーアイス
このザクザク感たまりませ~ん
お菓子のブラックサンダーよりチョコが濃厚だからアイスの方が好きです

これ以上のチョコのザクザクって他にある?やっぱりこのアイスしかないよね大好き
原材料
W1XK8NRL

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価格:1512円(税込、送料別) (2017/10/25時点)


   
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厚さ3.6ミリのザクザク食感!「ワッフルサンドアイス」を食べました♪ #ワッフルサンドアイス #森永製菓 #サンドアイス #ワッフル5

ファミリーマートで買いました!
森永製菓ワッフルサンドアイス
172円 159Kcal 炭水化物21.1g
ワッフルサンドアイス
ザクザク食感が楽しめる、森永製菓の「ワッフルサンドアイス」ファミマで見つけました!

これ気になってたんです
お菓子?ワッフルサンドアイス
厚さ3.6ミリのワッフルクッキーは、クリスピーな硬めの歯ごたえで、香ばしいザクザク食感
お菓子みたい♪
森永アイスワッフルサンドアイス
ザクザク食感好きにはたまらないアイスですもちろん中身のアイスもチョコレートも間違いのない美味しさでした

何より今まで食べた事ない食感が楽しめる点がグッド◎ワッフルと言ってもあのベルギーワッフルのワッフルじゃなくて、どちらかと言うとゴーフレットに近いかな。。

ウエハース(ハーゲンダッツのクリスピーサンド)のサクサク感とも違う食感でとても良かったです。

見かけた方はぜひ

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ビスケットサンドアイス


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★牧場しぼり生キャラメル&ミルク #Glico #牧場しぼり #生キャラメル #アイス4

セブンイレブンで買いました!
牧場しぼり生キャラメル&ミルク
176Kcal 炭水化物23.9g グリコ
グリコ牧場しぼり生キャラメル&ミルク
牧場しぼりの新作なのかな

生キャラメル&ミルク. 新鮮なミルクが活きた濃厚なミルクアイスクリームに、北海道産の 生クリームを使用したコクのある生キャラメルソースをあわせました。乳素材を活かした リッチな味わいが楽しめます。
牧場しぼり生キャラメル&ミルク
天面から底までこの画像と同じようなキャラメルリボン状です
生キャラメルよりもミルクアイスの方が量が多いし、味も美味しいミルクアイスにほんのり生キャラメル風味と言う感じです。

キャラメルを期待しない方が良さそう。やはりミルク感たっぷりシンプルに美味しいアイスですね♪どんなフレーバーであれ、ミルク味がどうしても勝ってしまいます

原材料
UOFN79Y6

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★スイーツスクエアとろっとほろ苦いマスカルポーネのティラミスアイスバー(スイーツスクエア) #ロッテ #ティラミスアイス #ティラミス #TIRAMISU5

セブンイレブンで買いました!
スイーツスクエアとろっとほろ苦いマスカルポーネのティラミスアイスバー

229Kcal 炭水化物22g ロッテ
とろっとほろ苦いマスカルポーネのティラミスアイスバー
これ昨年も食べたかな。

ティラミスアイスってだけでもう美味しいよ
ティラミスアイスバー
パッケージ写真と一緒の中身だね。長いネーミング通りのお味ですそのまま「とろっと」していて「ほろ苦い」
ティラミス味のアイスバーです甘さ控えめで美味しかったです

ティラミスもアイスも同時に楽しめます

本格的なティラミス味のアイスってありそうで中々ないので食べれて良かったです♪

原材料
6OM2DD9O

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★PARM(パルム)抹茶ティラミス #抹茶 #パルム #PARM #抹茶スイーツ #ティラミス5

家にあったアイス♡パルムの新作♪PARM(パルム)抹茶ティラミス
PARM(パルム)抹茶ティラミス
217Kcal 炭水化物19.4g 森永乳業
パルム抹茶ティラミス
森永乳業のアイスと言えばパルム外国人にも教えてあげたいアイスはパルムかもね

新作をチェック
パルム抹茶ティラミスバー

上質で仕立ての良い
抹茶ティラミスのような味わい

宇治一番摘み抹茶を使用した芳醇な香りの抹茶アイスと、コクのあるマスカルポーネチーズアイスを組合せ、口どけの抹茶チョコレートで包みました。

芳醇な香りとしっかりとしたコクが楽しめる抹茶ティラミスのような味わいをぜひお楽しみください。
PARM抹茶ティラミス

やっぱり美味しいパルムのこの独特な口どけ感今回も期待を裏切りません

抹茶アイスよりもマスカルポーネのチーズのコクが合わさって、よりミルキーな感じの抹茶アイスでした

ノーマルの抹茶アイスよりは甘いですねデザート系アイスとしても楽しめました

びっくり度は少ないけど安定安心の美味しさです

原材料

SN5MNEB6

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★濃厚ガトーショコラクッキーサンドアイス(グリコ) #ガトーショコラ #クッキーサンドアイス #チョコレートアイス #ショコラ5

濃厚ガトーショコラクッキーサンドアイスを食べました♪
グリコ 濃厚ガトーショコラ クッキーサンドアイス
276Kcal 炭水化物33.3g グリコ

ガトーショコラサンドアイス
毎年発売されるこちらのクッキーサンドアイスを楽しみにしてました
私の大好きなアイスと言えば、クッキーサンドアイスこれ美味しいよねん♪

クッキーとアイス両方同時に楽しめる
濃厚ガトーショコラサンドアイス
ココアクッキーLOVEこれだけでも美味しい♪

今回はブッセのように柔らかくなってた。(店舗の保管具合によって違う)
グリコガトーショコラサンドアイス
オールチョコ♡チョコレートづくし
クッキーサンドアイス
中にカリッと食感の板チョコも入っててパキパキと食べます。

濃厚チョコレートづくしだから、チョコが食べたい時にはたまらない

ケーキのガトーショコラを食べた気分になれるので、満足度がすごい

オールチョコづくしてとても甘いのでブラックコーヒーとよく合いました

とにかく今年も食べれて良かった!

原材料
O7D9RNC4

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クッキークリームのジェラート
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糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
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糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
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今年最高の美味しい組み合わせでした。

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おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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