iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

【外食】ケーキ屋さん

★チートデイ★THE CITY BAKERYのココナッツクッキー☆を食べました♪5

チートデイにシティベーカリーに行きました

カフェ、パン、サンドイッチ、洋菓子で(点数の高いお店)です。

ニューヨークの有名なベーカリーという事でラインナップがアメリカンチックなハード系のパンやマフィン、大きなクッキーなどの品揃えクッキーやパンの焼き上がりのいい匂いの店内♡テンションあがる~♪

THE CITY BAKERY(ザ シティ ベーカリー)のココナッツクッキー☆

THE CITY BAKERYのココナッツクッキー
もう何度も行ってますが、ちょっと久しぶりに行ってみました
いつもオートミールクッキーを買うのですが、最近ココナッツにハマってる私。
なので今回は、ココナッツクッキーを買ってみました。


シティーベーカリーTHE CITY BAKERYのココナッツクッキー☆
ザックザク♡


ココナッツクッキー
大きなココナッツスライスがたっぷりピンクハート
相変わらずジュワジュワとココナッツ油とバターが口いっぱいに広がって
最高においしいです♡


シティベーカリーココナッツクッキー
アーモンドスライスとココナッツチップのザクザク食感がたまらな~い口に入れると十分に甘くてコッテリ
今回リピで3回目だったけど、定期的に食べたくなる中毒クッキーです♪
小サイズでも300〜400kcalあるかな?

ココナッツとアーモンドと香ばしいクッキーの香りが口の中に広がります
ごちそうさまでした


アーモンドタフィーとか焼き菓子が好きな方はどハマりするクッキーです
今まで食べてきたクッキーの中でNo.1です♡

公式HP:http://www.thecitybakery.jp/

グルテンフリーのココナッツクッキーをお探しならこちらがお勧めです♡
人気商品のココナッツクッキー(海外の)
高評価★お墨付きの大人気商品★お勧めです!!

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Jennies Gluten Free Bakery, ココナッツ マカロン


こちらも人気商品でお勧めです!

no title


Sejoyia, ココ-シンズ、スナックカシュークッキー、塩キャラメル

ーたん的にはこちらが過去食べて美味しかったココナッツアーモンドのプロテインバーがお勧めしかも今なら34%OFFで安い!

California Gold Nutrition, Foods、ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー

ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー



California Gold Nutrition, Foods、ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー

とてもおいしい、シンプルな原料!

California Gold Nutrition Foods ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバーは、優れたおやつのゴールドスタンダードであり、古代の穀物、ナッツ類、ワイルドブルーベリー、ローストアーモンド、ゴジベリー、ハチミツで甘くしたヘルシーな要素がすべて入っています。栄養価が高くてお腹も満足させる個別包装のスナックバーは、外出先でいつでもどこでもおいしく食べれる理想的な製品です。

食べ物にみる真実:
合成着色料不使用
合成香料不使用
合成甘味料不使用
合成保存料不使用
トランス脂肪不使用

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★チートデイ★ドトールのミルクレープを食べました!★ミルク味のオススメプロテインバー★ThinkThin, High Protein Bar, White Chocolate5

★チートデイ★
待ちに待った週一ペースくらいのチートデイの日

チートの日はケーキを食べる日

ど・れ・にしようかな~♪悩んだ挙句、期間限定のドトールのケーキが久しぶりに食べたくなってドトールへ♪★
ドトールミルクレープ
期間限定のかぼちゃのタルトとか定番のモンブランとか、ベイクドチーズケーキも気になったけど、
ドトールのケーキと言えばやっぱりこれでしょ♡
ドトールのミルクレープ

学生の時から食べてるけど、変わらぬ安定の美味しさ~ミルククリームたっぷりで大満足できる一品です

ドトールとのコーヒーとも相性抜群◎317Kcalでケーキの中でも糖質低めなんですよ!ミルクレープって!!知ってた?
あ~やっぱりドトールのミルクレープ美味しいわ~

オススメプロテインバーベストセラーの大人気プロテインバー

ミルクレープが食べたいときに(でも糖質が気になる)&甘いものが食べたくなったら
こちらオススメ!
ミルク味のプロテインバー!! ブルボンのバームロールのような味♡
糖質0g!!!なのに甘くて大満足★
↓↓

ThinkThin, High Protein Bar, White Chocolate,
7


ベストセラー大人気のプロテインバー

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
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ThinkThin社のプロテインバーは、パッケージも女子向けで可愛いし、すごく低糖質で安くて美味しくてお買い求めやすくて、プロテインバー初心者の方にもおすすめです

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★チートデイ★コーヒービーン&ティーリーフのニューヨークスタイルチーズケーキを食べました♪5

★チートデイ★
待ちに待ったチートデイの日

大好きなチーズケーキを食べに「コーヒービーン&ティーリーフ」へ行ってきました

The Coffee Bean & Tea Leaf/コーヒービーン&ティーリーフ
ニューヨークスタイルチーズケーキ

コーヒービーン&ティーリーフ チーズケーキ
まだ日本の店舗は少ない
The Coffee Bean & Tea Leaf/コーヒービーン&ティーリーフ
今まで殆どのコーヒーチェーンでチーズケーキを食べてきました!

コーヒービーン&ティーリーフのチーズケーキ
アイスコーヒーだけ店内で飲んで、チーズケーキは持ち帰りにしたから少ししぼんだかも。もうちょっと大きかったはずです
coffee bean&tea leaf
ストローの色とかロゴが紫色でオシャレだなあ~
紫色大好き!
コーヒービーン&ティーリーフ チーズケーキ
チーズケーキの味はスタバのニューヨークチーズケーキに似てるかな。
けっこう濃厚なベイクドチーズケーキ♡
チーズケーキ専門店に負けてないですよ。美味しいです
スタバのチーズケーキよりは軽めです。あれはかなりずっしりだからねえ


相変わらず写真が下手で申し訳なさすぎだけど、
一番底のクッキークランブルがにくるみが入ってて、くるみのプチプチした食感が楽しめます

アイスコーヒーも絶品炭火香ばし系だけど苦くなくて美味しい香ばしさで好みの味でした!

アイスコーヒーが好みの味だったし、ケーキも美味しかったので、また再訪したいコーヒー店です

ごちそうさまでした

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オススメ
プロテインバー・減量バーで、チーズケーキ好きさんにお勧めなのが
こちらAtkins, レモンバー

Atkins, レモンバー

まるでレアチーズケーキな味わいなのに、糖質3gカロリーも100Kcal代の代替減量バーです


よろしければこちらから、最安値の26%OFFでお求めいただけます


Atkins, レモンバー、5本

★チートデイ★ホテル グランヴィア 京都の巨大シュークリーム♪5

★チートデイ★
京都で食べた巨大シュークリーム
ベーカリーショップ ル・タンで気になった大きなシュークリーム♡

父親のお仕事の関係で京都へ行った際に宿泊したホテルグランヴィア京都

JR京都駅ビル内にあるホテルグランヴィア京都のベーカリーショップ ル・タンのシュークリームでチート

ケーキショーケースでひときわ目立った、巨大シュークリーム♡

ホテルグランビア京都ルタンのシュークリーム
この写真だと分かりにくいけど、実物はかなり大きいです。
通常のシュークリームの2倍くらいな大きさかも。

ホイップクリームが山のように盛られています

ホテルグランビア京都ルタンケーキ
さくさくパイシュー甘さ控えめ
ホイップもたっぷりありますが、すごく甘さは抑えられているので、こんなに大きなシュークリームなのにめちゃめちゃあっさりした味

下のシュー生地の所に少しカスタードクリームが入っていましたが、そこが多少甘めなくらいで、全体的に甘さ控えめであっさりしたシュークリームでした。

大きいけどぺろりと食べれちゃう

ここのルタンのケーキはシュークリーム以外もどれも大き目で見ているだけでも楽しいです。

ホテルで売ってるケーキなのに、お値段もそこまで高くは無かったです

宿泊したホテルのお部屋から目の前に京都タワーが見えました

ホテルグランヴィア京都
横たわった途端、一瞬で眠れるくらいとても気持ち良かったベッドです大きなクッションと枕が2個ついていて、足枕と枕で首や肩も沢山補強できて、熟睡できました。熟睡度は120%です!

久しぶりに朝まで起きずよく眠れました。相当goodなベッドでした

京都の中でも高級なホテルなので、自費ではなかなか。ありがと~ございま~す
京都タワー夜景
また明日から1食置き換えプロテインバー生活頑張りま~す!(苦じゃないけどね(^_-)-☆)

この誕生日ケーキ味のプロテインバーがすごく気になったので、購入したらレビューしま~~す
32
Quest Nutrition, Quest プロテインバー、バースデーケーキ

私の御用達クエスト社のプロテインバーだし、高評価だからすっごく気になる~~~



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チートデイ★飲めるチーズケーキ♪ウメダチーズラボ♪新感覚チーズスイーツ!5

♡チートデイ♡

前から行きたかった!!
飲めるチーズケーキ♪ウメダチーズラボ

チートデイはカフェに行って、チーズケーキを食べるのが楽しみです★

今日はこちら★

ウメダチーズラボ!!

新感覚チーズスイーツ♪
タピオカの次にブームが来ると言われている飲むチーズケーキ♪
タピオカは入ってない、チーズケーキ専門店のドリンクです
梅田チーズラボ飲むチーズケーキゴルゴンゾーラ

・マスカルポーネとはちみつ
・カマンベールとブルーベリー
・ゴルゴンゾーラ

500円

2種類のフレッシュチーズと牛乳、ミルクアイスでつくる「飲める」チーズケーキです。
フレッシュチーズの食感を存分にお楽しみいただける新感覚スイーツです。 
飲むときのまぜ具合によっても味や食感が変わります。

 

飲むチーズケーキドリンクウメダチーズラボ

・マスカルポーネとはちみつ 右
・ゴルゴンゾーラ 左

想像してたより濃厚でした!
チーズケーキ好きにはたまりません(^_-)-☆

ゴルゴンゾーラの方がより濃厚です。
でもあのゴルゴンゾーラ臭さは強くないので、飲みやすいです。

チーズ初心者さんはマスカルポーネの方が飲みやすいかも^^

水とかで全く薄めてない感じ。まさに飲むチーズケーキ♡

とても冷たいので一気に飲むとキーンです♪

あー美味しい!
ウメダチーズラボ

きっと焼き菓子もチーズケーキも美味しいでしょう^^
チーズクッキー

わざわざまた買いに行きたいです♪

次のチートデイにリピ決定!

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プロテインバー・減量バーで、チーズケーキ好きさんにお勧めなのが
こちら
アトキンスレモンバー

美味しいレアチーズケーキを食べてるかのようなプロテインバーです!

砂糖1g 糖質3gです♪


Atkins, レモンバー

アトキンスバーAtkins, レモンバー
チートデイ以外の日にチーズケーキが食べたくなったらコレ食べてます




チートデイ★タリーズのベイクドチーズケーキ♪ #タリーズ #チーズケーキ #ベイクドチーズケーキ5

チートデイ★タリーズのベイクドチーズケーキ♪ #タリーズ #チーズケーキ #ベイクドチーズケーキ

チートデイはカフェに行って、チーズケーキを食べるのが楽しみです★
本日はタリーズのチーズケーキを食べました

ベイクドチーズケーキ(タリーズ)

337Kcal 

タリーズベイクドチーズケーキ

まろやかなコクと深い味わいがお楽しみいただけます。エスプレッソやコーヒーの相性も良く、くつろぎのコーヒーブレイクにおすすめのスイーツです。


410円
タリーズチーズケーキ

スタバのチーズケーキよりやや小ぶりかな。

タリーズ本日の珈琲

本日の珈琲と一緒に頂きました。スイカジュースはママのです♡♡♡

タリーズベイクドチーズケーキ

この写真だと分かりにくいけど、底のクッキー生地がすごくサクサクしていて美味しいです!
チーズケーキは濃厚なのに甘すぎずさっぱりといただけました

スタバのチーズケーキに比べると、337Kcalとは思えないほどヘルシーな味わいです。

濃密でどっしり、スプーンを入れるのが重たい程濃厚なのに、お砂糖が控えめなのか?さっぱり味です。

こってり濃厚甘~いチーズケーキを食べるなら、エクセルシオールカフェのNYチーズケーキか、スタバのチーズケーキの方がこってりかなと思います。

タリーズのベイクドチーズケーキは美味しい~~♡♡♡との噂でしたが、期待通り♪噂通りの美味しさでした!

夏に食べるならこちらの方が重たくなりすぎずいいかもしれませんね☆彡

でもチートデイとしてはヘルシーな味わいだったので、満足度から言うと、やっぱりもう少し甘い方のチーズケーキがいいのかもって思いました

まあ、チートデイでも極力爆食いはしたくないので、タリーズのベイクドチーズケーキを食べて良かったです

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プロテインバー・減量バーで、チーズケーキ好きさんにお勧めなのが
こちらAtkins, レモンバー

Atkins, レモンバー

まるでレアチーズケーキな味わいなのに、糖質3gカロリーも100Kcal代の代替減量バーです


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Atkins, レモンバー、5本

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ご訪問ありがとうございます
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♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

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★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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