iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

└ブランシリーズ

★大豆粉のバニラシフォンケーキ(ローソン) #ロカボ #シフォンケーキ #低糖質 #ナチュラルローソン #大豆粉5

ローソンで買いました!
大豆粉のバニラシフォンケーキ
160円 178Kcal 糖質13.9g 山崎製パン
ローソン大豆粉のバニラシフォンケーキ
大豆粉のバニラシフォンケーキ♡再販されています
前回食べて衝撃な美味しさだったシフォンケーキ
大豆粉のバニラシフォンケーキ
これ美味しかったんですよ
ローソンロカボ大豆粉シフォンケーキ
この写真だとずっしりしてそうに見えるけど、ふわふわエアリーで軽いです
ローソン大豆このナチュラルシフォンケーキ
パサつきなし♪口の中でふわふわじゅわ~と溶けていきます。

メレンゲ感たっぷりふわふわ

重みがないので食べ応えには欠けますが、食物繊維が含まれているのでお腹は満たされますよ。
バニラ香料も控えめでほんのりな大豆の甘味とバニラの甘味でとっても美味しいシフォンケーキです

ロカボシフォンケーキでもちゃんとふわふわで美味しいですね低糖質スイーツとは思えないクオリティでお勧めです!

原材料
UCWB98BK

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低糖質シフォンケーキ通販

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砂糖不使用!低糖質シフォンケーキ
価格:2592円(税込、送料別) (2017/10/6時点)

      
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★【ロカボ】ブランの焼きドーナツ(塩キャラメル)#ローソン #ロカボ #ブランパン #ドーナツ #低糖質3

ローソンで買いました!
ブランの焼きドーナツ 塩キャラメル
125円 糖質9g 157kcal 山崎製パン
ブランの焼きドーナツ
今週発売されたブランの焼きドーナツ♡塩キャラメル
大好きなブランシリーズをさっそく買ってみました
ブランの焼きドーナツ塩キャラメル
ブラン粉入りの生地に、乳風味豊かなキャラメルと、ゲランドの塩を練り込んで、しっとりと焼き上げました。揚げドーナツと比較し、油使用量が少なくヘルシーに仕上げた食べやすいブランのドーナツです。(HP)

これべっとりしていて手が汚れるやつだ。
IMG_3711
ブランが悪い方に出ちゃっててしかも焼きドーナツだからボソボソしてる。
でも相変わらず私好み世間一般的にはこれハズレかもしれないなぁ。でも私はブランパンは全部二重丸◎

ブランパンという時点で絶対買うから、味が美味しくなくても買うし、そこじゃない。低カロリー低糖質だから買う
それが美味しかったらリピートするけどね。

これはこれで好きだけど(噛み締めるごとにブラン生地の美味しい味わいが好き)
でも1回食べればいいかな塩キャラメル風味もちょっと薄めです。

糖質が10g以下でカップヨーグルト以下なのはめちゃ嬉しいポイントです

原材料
IMG_3708

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低糖質シナモンドーナツ♡

低糖質パン色々美味しい所です♡


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★ピザトースト~ブラン入り食パン使用~ #ローソン #ブランパン #低糖質パン #ナチュラルローソン #ピザトースト4

ローソンで買いました!
ピザトースト~ブラン入り食パン使用~
170円 205Kcal 糖質15.8g
ブランのピザトースト
★本日発売★ブランパンの新作!

大豆粉や小麦ふすまを使用して糖質を抑えた食パンを、ピザトーストにしました。マリボー入りチーズフィリング、オニオンスライス、短冊状のベーコン、チーズをトッピングし、こんがりと焼き上げました。
ブランパンのピザトースト
ブランパンシリーズは最近美味しすぎるから安定の即買いレベル◎ランチで食べる用に買いました。

職場にオーブントースターがないので
電子レンジで上のチーズが少しトロッとするまで温めました。

ブラン生地の香ばしいパンとピザ合いますね
むしろブランパンの方がピザトーストあうかも。

具が少ないように見えるけど、ちゃんとピザパンの味で美味しかったですマウントレーニアとかスタバのチルドドリンクと一緒に食べたらめちゃ合います♪これはリピしたい

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★大豆粉とブランのしっとりロール #ロカボ #ナチュラルローソン #ブランパン #低糖質パン5

ローソンで買いました!
大豆粉とブランのしっとりロール
135円 239Kcal 糖質16.3g 山崎製パン
大豆粉とブランのしっとりロール
★本日発売★パンコーナーに置いてあるけど、ロールケーキです♪

大豆粉と小麦ふすまを使用して糖質を抑えた生地をしっとりと焼き上げました。北海道産生クリーム入りのコクのあるホイップクリームを巻いたロールケーキ。山崎製パン製
ブランのロールケーキ
お昼ご飯にこのパンとコーヒーとサラダを食べました。キレイな渦巻き状♡
これ、そこまで期待してなかったけど美味しい~~生地美味しい~♡久々にヒットブランシリーズの中でも最上位かも。

香ばしいカステラのような味です。

厚みもあってボリューム感あります。薄いスライスのふにゃふにゃじゃないのがgood◎
ランチに丁度良かったです

ブランシリーズ好きです。これからも楽しみにしてま~す!

原材料
IMG_3271

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★ふんわりミルククリームサンド #ブッセ #ローソン #コンビニスイーツ3

ローソンで買いました!
ウチカフェ ふんわりミルククリームサンド
150円 155kcal 糖質7.9g モンテール
ローソンふんわりミルククリームサンド
久しぶりにローソンスイーツコーナーを覗いたら食べたいもの沢山
今日は糖質とカロリーの低いこちらを選びました♪
IMG_3117
持った感触がマシュマロみたいにふわふわ♡

チーズ、卵、砂糖、ベーキングパウダーを主原料とし、ふんわりとした軽い食感に仕上げた生地に、北海道産生クリームをブレンドしたミルククリームをサンドしました。糖質が気になる方にもオススメのスイーツです。※1個当たりの糖質量:7.9g
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ぱか~
内側の生地の色が意外に濃かった
IMG_3120
パッケージ写真と違うのはクリームの量。現物はちょっと少ない・・・

トッピングのアーモンドがなければ噛まずに飲み込めるくらいふんわり&柔らかエアリーな食感なだけに食べごたえにかけます。甘さも思ったより控えめだったので、カロリーも低いわけだ・・・

軽く食べれる量だから食後のデザートには重たくなくていいかも。想像してたブッセとは違いました~。

原材料
IMG_3116
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私的にブッセと言えば 亀屋万年堂♡美味しいよ♪


      
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★プレミアム ブルーベリーとチーズのロールケーキ #ローソン #kiri #ロールケーキ #プレミアムロールケーキ #kiriクリームチーズ4

ローソンで買いました!
プレミアム ブルーベリーとチーズのロールケーキ
195円 223kcal 炭水化物21.4g
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ローソンの今週の新商品スイーツ
プレミアムロールケーキの新作、ブルーベリー&チーズ

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生地はブルーベリー味
トッピングは生のブルーベリー

ブルーベリーは甘酸っぱくてジューシーでした
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今回の中央は、kiriクリームチーズと北海道産クリームを合わせたホイップ

その中にもブルーベリーソースin♪

あ~これ今まで食べたローソンのロールケーキの中で一番好きかも。

中のブルーベリーソースが加わった事で物足りなさがなくなって美味しいです

今までローソンのロールケーキで満足できなかった私だけど、これはリピ決定♪

原材料
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♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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