iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

└Sweets+チルドデザート

★ざくざくロータスパフェ珈琲&プリン #ロータス #シナモン #パフェ #Lotus #プリン #ファミマ5

ファミリーマートで買いました!
ざくざくロータスパフェ珈琲&プリン
230円 203Kcal 炭水化物25.3g ロピア
ざくざくロータスパフェ
ファミリーマートから魅力的なパフェが新発売!
ロータスビスケット好きさんはファミマへお急ぎください(^_-)-☆
ファミマロータスパフェ珈琲
シナモンが薫るベルギーのビスケット「ロータス」を使用しました。クランブル状に砕いたサクサクとしたロータスビスケットと絞りプリン、ほろ苦いカラメルゼリーで仕立てました。
ざくざくロータスパフェ珈琲
おお~ロータスビスケットが案外たっぷりなのが嬉しい
シナモン風味のコーヒー、紅茶によく合うビスケット。

クランチされた状態だと甘味が増して美味しすぎ
ロータスパフェ珈琲
ロータスビスケットの下のパフェ部分は、ビスケットにぴったりな味と食感。ここだけでも美味しいけど、ロータスビスケットのクランチの大きさとか量が絶妙でこのパフェの完成度がとても高いです

ここ最近食べたコンビニスイーツの中でダントツ美味しかったです!

お勧めコンビニスイーツです

原材料
0EXP7B17
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翌日届く!こちらからロータスビスケットをお求めいただけます

      
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★盛りすぎクリームシュー(ファミリーマート)#盛りすぎクリームシュー #シュークリーム5

ファミリーマートで買いました!
盛りすぎクリームシュー
258円 264Kcal 炭水化物16.5g ロピア
盛りすぎクリームシュー
ファミリーマートの今週の気になるスイーツ「盛りすぎクリームシュー」

その名の通りクリームが盛りすぎなシュークリームです

てっきりデカ盛りシューと勘違いしてたけど、カロリーとか糖質見てあれ?っと思って・・・
クリームたっぷりシューって事か~と気づく・・・。
ファミマ盛りすぎクリームシュー
たっぷりとクリームを絞った、見た目にインパクトがあるシュークリームです。クリームには3種のフルーツをトッピングし、彩り良く仕上げました。

クリーム盛り盛り5層くらいかな。このクリーム意外に崩れない♪
ファミマシュークリーム
クリームの下にちゃんとカスタードクリームも入ってた てか
これもはやシュークリームじゃなくて、フルーツショートケーキの味がする

とにかくこのクリームうま美味しい

シュークリームとして食べるんじゃなくて立派なケーキです

ファミマの洋菓子系で私的に久々にヒット!!好きな味。

美味しくて糖質も低いので、今コンビニでケーキを買うならファミマの「盛りすぎシュー」こちらお勧めです

原材料
7LKNX9SO
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★クリームたっぷり!スイートポテトのクレープ (ファミマ)#クレープ #スイートポテト #ファミリーマート4

ファミリーマートで買いました!
クリームたっぷり!スイートポテトのクレープ
298円 307Kcal 炭水化物41g
スイートポテトのクレープ
ファミマのクレープ美味しいよね♪!クレープ屋さんに行けないときはコンビニのクレープで満足してるローソンから時々出ているクレープも美味しいよ。

今週ファミマのクレープの新フレーバーが出ていました!
ファミマスイートポテトのクレープ
安納芋使用のスイートポテトと2種のクリーム(さつまいも・プレーン)をもっちりクレ-プで包んだ花束形状のクレープです。

ファミマのクレープは食べ口(食べ始めの所)にクリームがたっぷり詰まってるんだよねここ幸せ。

ファミマのスイートポテトのクレープ
そして、食べ進めるとまさかの驚きスイートポテトがまるごと入ってました

このスイートポテトずっしり♪甘さは控えめ。美味しいけど、クレープはやっぱり和素材より、🍌バナナチョコが一番だな~と。バナナチョコクレープをまた再販して欲しい

原材料
1T0N8QXX

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★ケンズカフェ東京監修~抹茶が薫る~クレームショコラ #抹茶スイーツ #ケンズカフェ #抹茶 #ショコラ #ファミマ #宇治抹茶5

ファミリーマートで買いました!
ケンズカフェ東京監修~抹茶が薫る~クレームショコラ
198円 197Kcal 炭水化物15.9g ロピア  
ケンズカフェ監修抹茶のクレームショコラ
ローソンのGODIVAスイーツに負けてないぞ!ファミマはケンズカフェ監修スイーツ

「飛ぶように売れるガトーショコラ」で有名なケンズカフェ東京の監修のしっとり濃厚な抹茶のクレームショコラです。深い苦味が特徴の宇治抹茶を使用することで、より濃厚な味わいの抹茶を感じることが出来る、贅沢なカップスイーツです。
ファミマケンズカフェ監修抹茶のクレームショコラ
濃い~
ケンズカフェ監修ファミマ抹茶ショコラ
こってり濃厚♡濃い~♡

宇治抹茶の濃い味クレームショコラ

このお味もしや、京都北山・マールブランシュのお濃茶フォンダンショコラ「生茶の菓」の味にそっくりすごいわ。これも神がかってるよ。コンビニスイーツとは思えないね

今週はローソン×GODIVAのケーキといい、こちらのショコラといいこってりウィークです。

原材料
XXTG67N7

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★練乳あずきタルト(ファミマ) #タルト #ファミマ #コンビニスイーツ4

ファミリーマートで買いました!
練乳あずきタルト
158円 204Kcal 炭水化物24g ロピア
ファミマ練乳あずきタルト
今週のファミマの洋菓子の新作♪「練乳あずきタルト」
特に食べたかった訳ではありませんが、ファミマのタルト系スイーツはどれも美味しいのと、チーズタルト系はだいたい食べつくしてきたので、和洋折衷なこちらを選びました!

黒豆タルトファミマ
練乳生地にはホワイトチョコレートとクリームチーズを混ぜ合わせることでコクとまろやかな甘味が出るよう仕上げました。トッピングの黒豆がアクセントを生み出します。(サイト説明)
ファミマタルト
パッケージ左下拡大
IKR5ZPS1
練乳×あずきなのですごく甘そうと思ったけど、あずきも練乳も程よい甘さで食べやすいです
黒豆のほくほく食感と生地のねっとり食感を楽しめました♪

ホワイトチョコはそこまで感じなかったです。

感動するほどの美味しさではないけど、優しい甘さと和洋折衷な素材を楽しめるタルトで、中々いける一品でしたボリュームもカロリーも食後のデザートにちょうどいいので、気になる方はぜひ

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★ココナッツマンゴードルチェ(ファミリーマート) #ココナッツマンゴードルチェ #ファミマ3

ファミリーマートで買いました!
ココナッツマンゴードルチェ
248円 204Kcal 炭水化物25.4g ロピア
ココナッツマンゴードルチェ
どこのコンビニでも外食店でもマンゴーデザートだらけマンゴーが夏の定番になったので♪

ファミマのマンゴーデザートは、ココナッツが主体です。
ココナッツマンゴーデザート
マンゴー果肉、ココナッツクリーム、ココナッツプリン、マンゴーソース
ファミマココナッツマンゴードルチェ
刻みアーモンドトッピング!
PCWATZOG
あ、シロップ漬けされたスポンジ入ってる(この部分あまり好きじゃない)
マンゴーならではの甘酸っぱい味というより、ココナッツが強くて好き嫌い分かれるかも。

ココナッツ好きにはたまならいけど、本当に名前の通りココナッツ>マンゴー

マンゴー果肉もちょっと桃っぽい甘さで外見の爽やかさとちょっと違いました。

きんきんに冷えてたらもっと美味しく感じれてたかも。今売ってるセブンのほうのマンゴーデザートが食べたい

原材料
JMPYWHRZ

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マンゴータルト



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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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