iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

└Sweets+焼き菓子

★バナナと豆乳のマフィン(ファミリーマート)🍩 #ドーナツ #マフィン #バナナマフィン #バナナ豆乳マフィン #バナナ5

ファミリーマートで買いました!
バナナと豆乳のマフィン
128円 312Kcal 炭水化物43.2g 山崎製パン
バナナと豆乳のマフィン
ファミマのドーナツシリーズから美味しそうなマフィンが新発売

最近マフィンがマイブームなので(この前も食べたよね)見かけて即買い♪しかも大好きなバナナと豆乳とくるみです
ファミマカフェスイーツバナナと豆乳のマフィン
豆乳を使用しているからパサパサ感ゼロ。しっとり。
豆乳バナナマフィン
バナナのいい~香り~この香り癒されるよね
🍌
ファミマバナナと豆乳のマフィン
生地よりもバナナの繊維が多いから、所々バナナの粒粒が(黒い部分)
バナナたっぷり
ファミマバナナと豆乳のマフィン(ファミリーマート)

安いマフィンってバナナの香料の味だったりするけど、こちらは手作り感あるバナナの自然な甘みの美味しいマフィンです想像以上に美味しくて、最初半分だけ食べるつもりがあっさりと1個食べれてしまいます。

適度な空気感ある生地で、マフィンにありがちな喉に詰まることなく飲み物必須という事もなく
美味しく頂けましたトッピングのクルミもいい感じにアクセント♪

全部のバランスがいいです

朝食やお腹すいた時におすすめです!美味しいバナナ豆乳マフィンでした

原材料
DSVK41SW

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チョコバナナマフィン通販

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★JewelrySweets フルーツタルト★ #ファミマ #タルト #焼き菓子2

ファミリーマートで買いました!
JewelrySweets フルーツタルト
248円 256kcal 炭水化物32.9g 不二家
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ファミマに焼き菓子ブランド『JewelrySweets』

ようやく初食べです
一番お目当てのクレープが売り切れていたので、前から気になっていた焼き菓子コーナーへ♪
250円前後でデパ地下並みの価格帯でずっとスルーしていたジュエリースイーツ。
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見た目が可愛いから見てるだけでも満足してたけど、食べてみる事に
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最初に選んだのはフルーツタルト(不二家)

タルトが好きなのと、この乾燥いちごが食べたくて
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よくあるコンビニ焼き菓子の不二家さんのタルト
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砂糖漬のパイナップル、パパイヤ、レーズン(どこ?)乾燥いちご
白い部分はレアチーズ味だと思って食べてたらホワイトチョコでした。

ホワイトチョコとタルトの組み合わせは美味しいです
肝心のいちごがえっ・・・・・?

しばらく言葉失った・・・(笑)
私が選んだものが悪かったのか全部こうなのかわかりません。

ふにゃふにゃの乾燥いちごって逆に食べたことなーい(;・∀・)

やっぱこのシリーズ130円!が妥当かと

でももしかして他の焼き菓子って美味しいのかな。種類が沢山あるから当たりもあるかもだけどハズレもあるよ。
報告でした。
原材料
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銀座タルト
通販↓

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★とろけるチョコクッキー パンプキンを食べました♪ #ファミリーマート #とろけるチョコクッキー #焼菓子 #クッキー5

ファミリーマートで買いました!
とろけるチョコクッキー パンプキン
108円 208kcal 炭水化物19.8g
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ファミマの人気焼菓子「とろけるクッキー」シリーズの新作♪ハロウィン味が出ています♪

このクッキーのファンの人多いでしょう
私もそのうちの一人です♪
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一度食べたらハマるよね

スイートポテト味も同時に発売しています。
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この厚みがたまりません。
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クッキーと生チョコのいいとこ取り!

この食感のクッキーって他にないですよね。
食感も味もパーフェクトです早くも次作も期待してま~す
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これもとろけるチョコクッキー?

     
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★とろけるチョコクッキーチョコバナナ #Famima!!Coffee #ファミリーマート #クッキー #チョコバナナ4

ファミマ‼で買いました!
ドリップブレンド(ファミマのコーヒー) ショート190円
とろけるチョコクッキーチョコバナナ
108円 212Kcal 炭水化物20.2g 香月堂

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イートインスペースがあるファミマ‼で休憩♪

おやつで食べたのは、ファミマのコーヒーと、「とろけるクッキー」シリーズの新作♪「チョコバナナ」です

ファミマのコーヒーのオリジナルブレンドとても美味しいのでよく飲んでます
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とろけるクッキーはファミマの秘かな人気焼き菓子です。シリーズ化していますね

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この口どけ♡画像では全く伝わらないのでぜひ100円なので食べてみてほしいです♪独特な口どけ感は食べた人にしか分かりません

ファンが着々と増えてる一品な気がします

お味もチョコバナナの期待を裏切らない美味しいクッキーです

このシリーズの中でも大正解なフレーバーです

原材料
IMG_9233

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新チョコバナナマフィン♡

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新マフィン チョコバナナ3個セット
価格:840円(税込、送料別) (2016/8/6時点)

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#ファミリーマート #マドレーヌ #焼き菓子 (*^ω^*)♪4

ファミリーマートで買いました!
マドレーヌ
108円 251kcal 炭水化物21g 香月堂
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昨日に続きコンビニで買えるマドレーヌ♡ファミリーマートでも見つけました♪

今更だけどこれだけコンビニに行っておきながら初めて見かけた感が・・・笑

この時期新作スイーツで食べたいものがないので、基本のスイーツを見直せる時♡
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この王道の形がいいですね♪
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同じマドレーヌでもお店によって全然味違う~こちらとても甘くて味付けしっかり♪

オイリーすぎず全体的にしっとり昨日のセブンのマドレーヌより大きくて味が濃いので満足度高いかも。私的好みはこちらのファミマの方

セブンのマドレーヌは優し系味

他のコンビニのマドレーヌも見つけたら食べてみまぁす

原材料
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こういうマドレーヌ食べた~い♡

    
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★ファミリーマート焼き菓子(Sweets+) かぼちゃパウンド を食べました(*^ω^*)♪3

ファミリーマートで買いました!
Sweets+かぼちゃパウンド
108円 233kcal 炭水化物26.4g 香月堂 
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かぼちゃの季節♪
ファミリーマートの今週の新商品焼き菓子です。
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マーブル模様に焼き上がったパウンドケーキ。ちょっとオイリーさが気になる。
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見た目かぼちゃの味がいかにも濃そうですが、そこまででした。もう少しホクホクしたかぼちゃかぼちゃ感が欲しかったです。シナモンの効き方が強めでそこは結構好きです♪

ファミマの焼き菓子外れなかったけど、こちらはそこまででした・・

原材料
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こちらのかぼちゃパウンドケーキ美味しそう
かな~り♡

メッセージ
ご訪問ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
少しでも楽しんでいただければと思っております。あくまで参考でよろしくお願いします♡

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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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