iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

└和菓子系・旧あんこや

★イタリア栗のもっちりとした生どら焼 #ローソン #ウチカフェ #生どら #どら焼き #イタリア栗3

ローソンで買いました!
イタリア栗のもっちりとした生どら焼
160円 161Kcal 糖質26.8g モンテール
イタリア栗のもっちりとした生どら焼
こちらも秋味スイーツ!モンテール製

イタリア栗をブレンドしたマロン餡と、そのマロン餡で仕立てたマロンクリームの2つの味わいが楽しめる2層仕立てのどら焼です。生地はもっちりとしたタイプで仕上げました。

イタリア栗の生どら
すごく食べたかった訳じゃないけど、マロンクリームが気になって買いました♪
思ったより小ぶりな生どら。1.5口で食べ終わり

確かに、生地がもちもちしてるから、もちもち好きにはたまらないどら焼きです。マロン餡も無難に美味しくて、口の中はモンブランのケーキ味に♪

でも私はどら焼きはやっぱり小豆のほうがいいなあ・・・

生どらじゃなくてもいいし、シンプルで素朴で甘すぎない美味しいどら焼きがコンビニであまり売ってないんだよね。

このどら焼き好きです♡



原材料
SB9V9X86

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★ぷるるん水ゼリー #水ゼリー #ウチカフェスイーツ #ローソン4

ローソンで買いました!
ぷるるん水ゼリー
140円 111Kcal 糖質25.3g 山崎製パン
ローソン水ゼリー
黒蜜・国産きな粉付き 

透き通った清涼感と、ぷるるんとした見た目が目を引く寒天で冷し固めた水ゼリーです。別添で沖縄県産黒糖の黒蜜と、国産きな粉が付いています。
水ゼリー
透明で気づきにくいけど容器が別添えです。
水ゼリーローソン
ゼリーが固いからスプーンでひと口大に切るのが難しくて、きな粉もこぼれ落ちてちょっと食べにくいかな。
味は、黒みつきな粉だからそりゃ美味しいです

ほぼ寒天ときな粉と黒蜜の原材料だから体にとってもヘルシーなのがgood

プラのミニナイフ入りだとありがたいです。食べにくい以外は良かったです◎
寒天なので甘めの黒蜜の量を調整すれば、コンビニで買えるダイエット甘味として最適です

原材料
IMG_3916

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湧水ゼリー通販

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湧水ゼリー6個入
価格:1480円(税込、送料別) (2017/7/19時点)


   
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★もちふわチーズ大福(ウチカフェスイーツ)Kiriクリームチーズ使用♪【ローソン】#チーズ大福 #キリクリームチーズ #大福5

ローソンで買いました!
もちふわチーズ大福 Kiriクリームチーズ使用
125円 148kcal 炭水化物22.4g
もちふわチーズ大福Kiri
皆さんこれもう食べましたか
すごく美味しいとネットで話題です
もちふわチーズ大福
kiri®クリームチーズ・フロマージュブラン・ホイップクリームを合わせたチーズクリームをやわらかいモチ生地で包み込みました。夏でもさっぱり食べられる和洋折衷のチーズ大福です。(サイト説明)
IMG_3743
買ってから30分くらい時間たってるけど、中のクリームチーズが溶け出すことなくしっかりしています
セブンのこの手の大福と比べると、ワンランク上の美味しさ

特に中のクリームチーズが、レアチーズケーキのようで、チーズクリームではなくて、ケーキまるごと入ってる感じですさすがKiriクリームチーズ使用だけあって、コク深いチーズクリームで話題通りすごく美味しかったです

広告写真のチーズの山、↓チーズ好きはこの山そそられると思うんですけど♡

このイメージで食べても裏切らないほど美味しかったですあはは
n512058

原材料
IMG_3740

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【ローソンフレッシュ】ウチカフェ もちふわチーズ大福
価格:125円(税込、送料別) (2017/7/8時点)


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★チョコバナナ大福 #ローソン #チョコバナナ #大福2

ローソンで買いました!
チョコバナナ大福
120円 130Kcal 糖質23.9g
IMG_2367
本日発売されたチョコバナナ大福♪
あまりがっつり系スイーツを食べる気分じゃなかったからこちらを選びました
最近忙しくて胃が痛い・・・・
IMG_2370
思ったより小ぶりな印象って感じ・・・
断面図はあまりキレイじゃ無かったから省きます。。
IMG_2371
チョコバナナのあのガツンとした味あるじゃないですか。これは薄いかも
バナナの甘さかチョコの甘さが足りないのかな。。どの商品にしても一口目から美味しいチョコバナナなんだけどこれは想像と違ったかも。

バナナの肉厚感もっと欲しい・・・

この大福はひと口で口に入るサイズなんだけど、ひと口で食べたほうが味が強く出るかも

原材料
IMG_2369

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【ローソンフレッシュ】ウチカフェ チョコバナナ大福
価格:120円(税込、送料別) (2017/3/28時点)


      
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★ローソン 桜餅(こしあん) (*^-^*)♪ #桜餅 #桜もち #桜スイーツ3

ローソンで買いました!
桜餅(こしあん)
140円 160kcal 炭水化物36.5g 井村屋
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おととい食べたファミマの桜もちと比較
ファミマの方が10円お安い上にカロリーもファミマの方が若干低いです
(157kcal)

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見た目や大きさは同じくらい。ローソンは北海道産小豆(きたろまん)を氷砂糖で炊き上げたこしあんでした。
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ローソンの方が道明寺餅部分がつぶつぶしていて舌触りが全然違う。井村屋製なんだけど、ローソンの大福ならモチクリームジャパン製のほうが好きです。こしあんなので、きたまろん?感をどの変で感じればいいのかわからなかったかな。

ファミマの桜もちの方が私的に好みの味でした

原材料
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気になる桜もち風アイスは餅米入り餡(あん)入り♥
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アイスクリーム 業務用 桜もち風アイス 2L 業務用アイス
価格:1758円(税込、送料別) (2017/2/23時点)


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★ローソンいちご大福(こしあん) #いちご大福 #大福 #苺大福3

ローソンで買いました!
いちご大福(こしあん)
165円 121kcal 炭水化物27.6g
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ローソンのいちご大福のパッケージが可愛くて買いました


キティーちゃんのシールが付いてるだけなんだけどね。
何割か増しになるよね。。

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味は大体わかります。粒あん派なので、こしあんのいちご大福は、苺食べたさで買うことが多いです。

食べやすくて喉ごしのいいこしあんともち粉でした。


私は大福はもっとコシがあって杵つきで大福らしいものが好きです。

パッケージが可愛いのとカロリーが低いのが魅力でした。

原材料
IMG_1366

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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

Amazonで買える糖質0な飲料~プロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
新作!
これはめちゃめちゃ美味しかった!
自然な味がして、グレープフルーツやレモンより断然美味しかったです。
小腹対策に!(^^)!

アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン オレンジ 500ml×12本




圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★


クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


★アイハーブの方が送料無料で断然安い!このリンクから購入するとさらに5%OFF!! 



スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

よろしければこちらから購入するとさらに5%OFFでお求めいただけます。
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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